ความคิดของกลุ่มเผชิญหน้าส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการเขียนและการทำงานของนักจิตวิทยามนุษยนิยม, Carl Rogers, และตัวอย่างแรก ๆ ของการบำบัดกลุ่มสามารถพบได้ในงานของ Rogers Client-Centered Therapy เผยแพร่ในกลางศตวรรษที่ 20 หลักฐานพื้นฐานของโรเจอร์สและนักมนุษยนิยมอื่น ๆ คือผู้คนมีความสามารถโดยธรรมชาติในการรักษาตนเองและในการเปิดเผยความคิดและความรู้สึกของพวกเขาในการตั้งค่ากลุ่มศักยภาพนี้อาจเกิดขึ้นได้ กลุ่มอาจมุ่งหน้าตัวเอง แต่โดยทั่วไปจะรวมนักบำบัดที่มีหน้าที่สะท้อนความคิดเห็นความคิดและความรู้สึกของผู้เข้าร่วมแต่ละคน ผู้เข้าร่วมกลุ่มทำหน้าที่เสมือนกระจกเงา กลุ่มเผชิญหน้าประเภทอื่น ๆ เกิดขึ้นจากมุมมองที่แตกต่างกันในบทบาทของนักบำบัดและเป้าหมายหรือทิศทางของกลุ่มทั้งหมด แต่ประเภททั่วไปเป็นวิธีการเพิ่มการรับรู้ตนเองโดยการพูดคุยเกี่ยวกับตนเองภายในกลุ่มและแก้ไขปัญหาที่มีแนวโน้มที่จะสร้าง ปัญหาในชีวิต
กลุ่มเผชิญหน้ากลุ่มแรก ๆ นั้นเกี่ยวข้องกับคนที่นั่งสบายเป็นวงกลมและผู้คนอาจนั่งบนเก้าอี้หรือบนหมอนอิงที่สะดวกสบายแบ่งปันความคิดและความรู้สึกซึ่งกันและกัน ในแบบจำลองของโรเจอร์สนักบำบัดส่วนใหญ่อยู่ที่นั่นเพื่ออำนวยความสะดวกในการติดต่อสื่อสารระหว่างสมาชิกในกลุ่มอาจจะซ้ำหรือแสดงความคิดเห็นของบุคคลเมื่อมีการหยุดชั่วคราวหรือเมื่อการทำซ้ำสะท้อนความคิดและความรู้สึกที่มีค่า ผู้นำกลุ่มบางกลุ่มมีบทบาทตีความหรือวิเคราะห์มากขึ้นและอาจอธิบายอธิบายหรือเปรียบเทียบความรู้สึกของบุคคล กลุ่มสามารถวิวัฒนาการจากการนั่งและพูดจาโต้ตอบกับการผจญภัยที่ไม่หยุดนิ่งซึ่งเป็นสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดการแสดงออกหรือการเคลื่อนไหว
มีรูปแบบอื่น ๆ ของกลุ่มเผชิญหน้าที่จัดระเบียบตามวัตถุประสงค์เฉพาะ บางศาสนาในธรรมชาติและผู้คนสามารถค้นหากลุ่มเผชิญหน้าหรือล่าถอยที่บางเวลาจะใช้ในการเผชิญหน้ากลุ่มแฟชั่น การมุ่งเน้นไปที่การพูดเกี่ยวกับความเชื่อทางศาสนาและเข้าใกล้ความเข้าใจที่สมบูรณ์แบบกับพระเจ้า
ประเภทกลุ่มเผชิญหน้าอื่นอาจเกิดขึ้นในโปรแกรมเผชิญหน้าการแต่งงานซึ่งเป็นโปรแกรมที่พัฒนาขึ้นครั้งแรกโดยคริสตจักรโรมันคาทอลิคซึ่งมีการล่าถอยในช่วงสุดสัปดาห์ สิ่งนี้อาจมีการสนทนากลุ่มและกิจกรรมอื่น ๆ เพื่อหวังปรับปรุงการแต่งงานและการสื่อสารระหว่างคู่สมรส โดยทั่วไปแล้ววิทยากรในช่วงสุดสัปดาห์ไม่ใช่นักบำบัดมืออาชีพ
ค่อนข้างแตกต่างจากแบบจำลองที่ใช้โดย Rogers และกลุ่มอื่น ๆ เป็นกลุ่มเผชิญหน้าโดยอาศัยการโจมตีผู้เข้าร่วมกลุ่มหนึ่ง หนึ่งในนั้นคือ Synanon Encounter ซึ่งถูกใช้บ่อยที่สุดในโปรแกรมที่จัดการการติด รูปแบบที่คล้ายกันอาจถูกใช้สำหรับการแทรกแซงของครอบครัวเพื่อจัดการกับพฤติกรรมการทำลายล้างจำนวนหนึ่ง แบบจำลองนี้อาจเป็นอันตรายได้หากไม่ได้รับคำแนะนำจากนักบำบัดโรคหรือผู้ชำนาญการแทรกแซงเนื่องจากคนที่ถูกโจมตีนั้นไม่ได้มีส่วนร่วม
ความมั่งคั่งของกลุ่มเผชิญหน้าคือเมื่อจิตวิทยามนุษยนิยมอยู่ในดอกไม้ โดยเฉพาะในช่วงปี 1960-1970 กลุ่มเหล่านี้ได้รับความนิยมและสามารถพบได้ในหลายพื้นที่ แม้ว่าจะได้รับความนิยมน้อยลงในวันนี้ แต่ก็ยังสามารถหากลุ่มได้ นอกจากนี้ยังมีการบำบัดแบบกลุ่มที่ไม่เกี่ยวข้องหลายประเภทซึ่งไม่ได้อยู่ในรูปแบบเริ่มต้นที่ Rogers แนะนำและอื่น ๆ
