ผู้ป่วยที่มีอาการไอและความแออัดอยู่ตลอดเวลาเนื่องจากการแพ้หรือการติดเชื้อควรพิจารณาการใช้เสมหะสมุนไพรเพื่อบรรเทาอาการของพวกเขา เสมหะสมุนไพรเป็นยาตามธรรมชาติที่ถูกกลืนกินเพื่อคลายเมือกที่ทำให้เกิดอาการไอ หลังจากที่เสมหะคลายตัวโดยสมุนไพรขับเสมหะมันจะถูกขับออกจากร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพโดยการไอและจาม สมุนไพรขับเสมหะมักใช้เป็นซีรั่มเม็ดหรือชาและสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและร้านขายยาบางแห่ง
รากชะเอมเทศเป็นยาขับเสมหะที่พบได้ทั่วไปมากที่สุดชนิดหนึ่ง รากชะเอมเทศมาในรูปแบบแคปซูลแท็บเล็ตและสารสกัดจากของเหลว ฤทธิ์ขับเสมหะของรากชะเอมเทศมีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาอาการไอระคายเคืองโรคหอบหืดและหน้าอก
ขิงยังสามารถใช้เป็นยาขับเสมหะ ขิงจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้ามันถูกกินเข้าไปในชาซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายของชำส่วนใหญ่หรือสามารถทำที่บ้านได้โดยการแช่รากขิงสดปอกเปลือกในถ้วยหรือน้ำร้อนประมาณ 10 ถึง 15 นาที ควรลบรากออกจากน้ำก่อนที่จะบริโภคชา สามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในชาขิงเพื่อเพิ่มรสชาติและน้ำผึ้งช่วยบรรเทาคอเมื่อมูกถูกขับออกมาในระหว่างการไอ
ใบ Mullein ยังเป็นเสมหะสมุนไพรที่เป็นที่นิยม เช่นเดียวกับขิงใบมัลลีนจะมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อใช้เป็นชา ชา Mullein ทำจากดอกไม้และใบของพืช Mullein ชาเป็นยารักษาโรคหลอดลมอักเสบเจ็บคอต่อมทอนซิลอักเสบอาการไอแห้งและเสียงแหบ ชา Mullein หรือที่เรียกว่าใบชา mullein ขายในถุงชาส่วนบุคคลและสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่
หากรู้สึกว่ามีผลข้างเคียงใด ๆ ในขณะที่ขับเสมหะสมุนไพรออกไปควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที มันเป็นความคิดที่ดีสำหรับแพทย์ที่จะต้องปรึกษาก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยสมุนไพร ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์จะสามารถกำหนดเงื่อนไขพื้นฐานที่อาจนำไปสู่ผลข้างเคียงและสามารถกำหนดแนวทางการรักษาที่ดีที่สุด


