การจัดการความโกรธสำหรับเด็กเป็นวิธีหนึ่งในการช่วยให้เด็กรับรู้เมื่อพวกเขาโกรธและควบคุมความรู้สึกโกรธของพวกเขาสำหรับการแก้ไขสถานการณ์ที่ดี เด็กเล็กมักจะไม่รับรู้ถึงอาการทางร่างกายของความโกรธเช่นอัตราการเต้นของหัวใจที่เร่งตัวการหายใจเร็วความรู้สึกของร่างกายที่อบอุ่นและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เด็กมักจะไม่มีกลวิธีการเผชิญปัญหาใด ๆ เพื่อช่วยให้พวกเขาเย็นลงและเข้าใกล้สถานการณ์ที่น่าผิดหวังอย่างสงบ การจัดการความโกรธสำหรับเด็กสามารถช่วยให้เด็กเรียนรู้วิธีรับมือกับความโกรธเช่นหายใจเข้าลึก ๆ ออกกำลังกายหนัก ๆ ไม่กี่นาทีหรือทำกิจกรรมที่น่าสนุก โดยทั่วไปเด็กที่เรียนรู้ทักษะการจัดการความโกรธมักจะแสดงปัญหาพฤติกรรมในวัยเด็กและวัยรุ่นน้อยกว่าและมักจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีการปรับตัวและมีความสุขซึ่งสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
หลักการจัดการความโกรธสำหรับเด็กมักจะคล้ายกับหลักการจัดการความโกรธสำหรับผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามเด็กมักต้องการความช่วยเหลือจากผู้ดูแลในการรับรู้ถึงความรู้สึกโกรธในสิ่งที่พวกเขาเป็น ผู้ดูแลมักจะสามารถช่วยชี้เด็ก ๆ เมื่อพวกเขาแสดงพฤติกรรมตามอาการของความรู้สึกโกรธ เมื่อเด็กโตผู้ดูแลสามารถอธิบายอาการทางร่างกายของความโกรธเพื่อให้เด็กสามารถเรียนรู้ที่จะรับรู้พวกเขาเมื่อพวกเขาเกิดขึ้น
การแสดงความรู้สึกอาจเป็นส่วนสำคัญในการจัดการความโกรธสำหรับเด็ก แต่เด็กมักมีเวลาลำบากในการแสดงความรู้สึกด้วยวาจา ผู้ดูแลหลายคนประสบความสำเร็จในการช่วยให้เด็กแสดงออกผ่านการวาดภาพระบายสีหรือการแสดงออกในรูปแบบอื่น ๆ เด็กที่ดิ้นรนเพื่อควบคุมความรู้สึกโกรธสามารถถูกขอให้หายใจลึก ๆ ช้า ๆ และนับเป็นสิบหรือสูงกว่า เด็กที่กำลังรู้สึกโกรธและหงุดหงิดในขณะที่ดิ้นรนกับงานที่ยากสามารถได้รับการสนับสนุนเพื่อขอความช่วยเหลือหรือการสนับสนุนทางอารมณ์จากผู้ดูแลหรือบุคคลอื่นที่มีความสามารถเชื่อถือได้
เด็กหลายคนจะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายที่ช่วยให้พวกเขาคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและอะดรีนาลีนที่มักจะมาพร้อมกับความรู้สึกโกรธ ปั่นจักรยานวิ่งระยะสั้นเจาะกระเป๋าหรือต่อยหมอนต่อสู้ช่วยให้เด็ก ๆ สามารถดับอะดรีนาลีนที่มากเกินไปและมักจะสามารถฟื้นฟูความรู้สึกแห่งความสุขและความสงบ
เด็กเล็กโดยเฉพาะอาจมีแนวโน้มที่จะแสดงอารมณ์โกรธอย่างรุนแรง โดยทั่วไปผู้ดูแลควรพร้อมที่จะก้าวเข้ามาและแยกเด็กต่อสู้ การอนุญาตให้มีพื้นที่ทางกายภาพระหว่างการต่อสู้กับเด็กสามารถช่วยให้เด็กเริ่มสงบลง ผู้ดูแลสามารถยึดมั่นอย่างแน่นหนา แต่เบา ๆ ยืนยันอำนาจของพวกเขาที่จะหยุดการต่อสู้เมื่อเด็กกระทำการอย่างรุนแรงต่อกัน
ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่าการจัดการความโกรธสำหรับเด็ก ๆ ควรเริ่มโดยเร็วที่สุดในชีวิต เมื่อทารกขว้างอารมณ์โมโหโดยปกติแล้วผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทิ้งไว้ในที่ปลอดภัยสำหรับเด็กหากเป็นไปได้หรือสงบลงด้วยการกอดยาวหากเหตุการณ์เกิดขึ้นในที่สาธารณะ เด็กเร็วเรียนรู้เทคนิคการจัดการความโกรธผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามีโอกาสน้อยที่พวกเขาจะแสดงให้เห็นถึงปัญหาพฤติกรรมตลอดชีวิต
