เส้นเอ็นนั้นเป็นเนื้อเยื่อที่แข็งแรงและมีเส้นใยที่เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อกับกระดูก Tibial tendonitis Anterior tibial หรือที่รู้จักในชื่อ tibialis anterior tendinopathy เป็นภาวะที่บริเวณที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อขาโดยเฉพาะกล้ามเนื้อหน้า tibilais โดยเฉพาะกับกระดูกเท้าที่ด้านหน้าหรือด้านหน้าของหน้าแข้งซึ่งได้รับบาดเจ็บ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อกล้ามเนื้อ tibialis ด้านหน้าถูกยืดหรือเครียด
กล้ามเนื้อหน้า tibialis มีหน้าที่อนุญาตให้เท้างอหรือขยับนิ้วเท้าขึ้นไปทางขา กิจกรรมที่อาจทำให้เกิดความเครียดมากเกินไปกับเส้นเอ็นที่ด้านหน้าของ tibialis ได้แก่ การเดินโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนพื้นผิวที่ไม่เรียบหรือเป็นเนินเขาหรือกิจกรรมที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวเตะหรือรูปแบบการเดินเท้าที่สลับซับซ้อน การติดต่อโดยตรงกับ บริษัท นี้อย่างมั่นคงหรือไม่มั่นคงเช่นการยึดเชือกรองเท้าให้แน่นเกินไปหรือการคุกเข่าเป็นเวลานานอาจทำให้เอ็นกล้ามเนื้ออักเสบรุนแรงขึ้น
อาการของเอ็นกระดูกหน้าแข้งล่วงหน้า ได้แก่ ความอ่อนโยนในบริเวณเอ็นและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับการเคลื่อนไหวโดยเฉพาะอย่างยิ่งการชี้นิ้วเท้าขึ้นไปข้างบน ความรู้สึกไม่สบายนี้อาจมาพร้อมกับอาการบวมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดการระคายเคืองเอ็นที่เกิดจากการบาดเจ็บ อาการปวดอาจรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืนและอาจเกิดอาการตึงหลังจากพยายามขยับข้อเท้าและเท้า
อาการหน้ามืดตาแดงอักเสบในกระดูกหน้าอาจปรากฏขึ้นทันทีเมื่อได้รับบาดเจ็บบริเวณนั้น เมื่อใช้มากเกินไปหรือความเครียดนาน ๆ ความเจ็บปวดและความอ่อนโยนอาจปรากฏขึ้นทีละน้อยหรือโดยเฉพาะกับข้อเท้าและเท้า การอักเสบเริ่มต้นหรืออาการปวดฉับพลันพร้อมกับอาการบวมที่เกิดจากเอ็นกระดูกหน้าแข้งที่เรียกว่าระยะเฉียบพลันควรได้รับการรักษาทันทีจากกิจกรรมที่ทำให้รุนแรงขึ้นและวิธีการที่เรียกว่า "ข้าว": ส่วนที่เหลือน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูง
เมื่อกระบวนการอักเสบลดลงโปรแกรมยืดและเสริมสร้างความเข้มแข็งที่ครอบคลุมจำเป็นต้องกลับไปสู่การเคลื่อนไหวที่ปราศจากความเจ็บปวดตามปกติ การยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้มั่นใจว่าเอ็นด้านหน้า tibialis มีความยืดหยุ่นเพียงพอที่จะทำงานได้อย่างเหมาะสม การออกกำลังกายที่เสริมความแข็งแกร่งของเท้าและข้อเท้าให้การสนับสนุนและสามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม การฝึกความสมดุลและการออกกำลังกายเฉพาะที่เฉพาะเจาะจงกับกีฬาหรือกิจกรรมยังเป็นประโยชน์ในการหลีกเลี่ยงความเสียหายหรือความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับเส้นเอ็นอักเสบส่วนหน้า
การกู้คืนเต็มรูปแบบจากเอ็นกระดูกหน้าแข้งล่วงหน้าขึ้นอยู่กับลักษณะและความรุนแรงของการบาดเจ็บที่เอ็น บ่อยครั้งมันใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือนเพื่อกลับไปสู่การเล่นกีฬาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด เมื่อเอ็นเอ็นหายเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องดำเนินการยืดและเสริมความแข็งแกร่งโปรแกรมไปยังพื้นที่เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเพิ่มเติมเกี่ยวกับพื้นที่
