การสะกดจิตด้วยเสียงหมายถึงการใช้คำแนะนำที่บันทึกไว้เพื่อฝึกฝนจิตใจ ถือว่าการสะกดจิตด้วยเสียงนั้นมีประสิทธิภาพเพราะนำไปสู่การผ่อนคลายในขณะเดียวกันก็ให้คำแนะนำในจิตใต้สำนึกเพื่อช่วยแก้ไขนิสัยที่ไม่ดีควบคุมความเจ็บปวดแก้ไขความขัดแย้งทางจิตหรือเพิ่มการรับรู้ในบางพื้นที่ นี่คือความสำเร็จโดยใช้สิ่งที่เป็นที่รู้จักกันในชื่อสคริปต์สะกดจิตที่สะกดจิต hypnotherapist หรือแม้แต่คนนอนบันทึกหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งช่วงเวลาการสะกดจิตเสียงสมาธิจดจ่ออยู่กับผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจงและบุคคลที่สามารถฟังซ้ำในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย เพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ
ในบรรดาการใช้การรักษาประเภทนี้จำนวนนับไม่ถ้วนบางคนอาจใช้การสะกดจิตด้วยเสียงเพื่อเรียนรู้วิธีการนอนหลับอย่างรวดเร็วยิ่งขึ้นเพื่อช่วยหยุดสูบบุหรี่หรือเพื่อช่วยคลายความวิตกกังวล ในทางคลินิกการสะกดจิตด้วยเสียงนั้นมีประโยชน์ในการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเพราะมันสามารถช่วยลดความเครียดและเพิ่มอารมณ์ซึ่งทำให้ร่างกายแข็งแรงจากการโจมตีของไวรัส แพทย์ที่มีประสบการณ์ในการสะกดจิตคลินิกแนะนำการออกกำลังกายด้วยภาพที่มีไกด์นำทางและการสะกดจิตที่เป็นเสียงแก่ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวลและอาการปวดเรื้อรัง
บางคนอาจสับสนการสะกดจิตด้วยเสียงทำให้คนนอนหลับในขณะที่นักสะกดจิตจะควบคุมจิตใจของบุคคล อย่างไรก็ตามการสะกดจิตที่แท้จริงนั้นไม่ได้ใช้กับคนที่อยู่ในสภาวะที่ถูกสะกดจิตอยู่ในสถานะของการรับรู้ที่เพิ่มมากขึ้นและไม่เคยเข้าสู่โหมดสลีป ในขณะที่บางคนอาจต้องการที่จะปิดตาของพวกเขาในระหว่างการสะกดจิตซึ่งอาจทำให้มีลักษณะของการนอนหลับคนอื่นชอบที่จะให้ตาของพวกเขาเปิดซึ่งเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์ในขณะที่อยู่ในสถานะที่ถูกสะกดจิต ในทั้งสองกรณีบุคคลจะตื่นตัว แต่ได้รับอนุญาตให้จิตใจของพวกเขาเกือบจะสมบูรณ์รบกวนการรบกวนอื่น ๆ ทั้งหมดและมุ่งเน้นไปที่คำแนะนำที่นำเสนอในระหว่างการสะกดจิตด้วยเสียงอย่างเข้มข้น
การสะกดจิตด้วยเสียงมีประโยชน์มากมายเช่นเดียวกับการใช้ในคลินิก เมื่อมีส่วนร่วมในการสะกดจิตคลินิกการเชื่อมต่อของร่างกายและจิตใจเป็นจุดสำคัญที่ใช้ในการช่วยผู้ป่วยในการควบคุมความเจ็บปวดและรักษาสภาพร่างกายที่หลากหลายซึ่งมีองค์ประกอบทางด้านจิตใจเช่นความผิดปกติของการรับประทานอาหารและความเครียด นอกจากนี้ยังมีหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าประเภทอื่น ๆ ของการสะกดจิตเช่นการสะกดจิตแอบแฝงหรือการสะกดจิตการสนทนาถูกใช้โดยลำโพงสาธารณะและผู้โฆษณาเพื่อแกว่งการกระทำของกลุ่มโดยเพียงแค่การเว้นระยะการสนทนาและการทำซ้ำคำสำคัญเพื่อนำผู้ฟังไปสู่การกระทำที่ต้องการ ผู้ฟังรับทราบว่ามีความพยายามควบคุมดังกล่าวเกิดขึ้น
