มีเทคนิคการนวดหลายประเภทที่แตกต่างกันสำหรับผู้ที่มองหาการบรรเทาความเครียดบรรเทาอาการปวดและความสมดุลในชีวิตของพวกเขา การนวดอายุรเวทเป็นการนวดร่างกายอย่างหนักจากอินเดียโบราณ มันใช้จุดความดันน้ำมันและปรัชญาอายุรเวทเพื่อมอบประสบการณ์การผ่อนคลายที่ดีต่อสุขภาพ
คนสามารถคาดหวังที่จะเคลือบด้วยน้ำมันจำนวนมากในระหว่างการนวดบำบัดอายุรเวท สัมผัสระหว่างการนวดประเภทนี้ไม่เบา แต่แข็งแรงด้วยการเน้นจุดแรงกดหรือมาร์มาส เพื่อกระตุ้นระบบอวัยวะภายในร่างกายตามปรัชญาอายุรเวท การเสริมพลังเวทหรือพลังชีวิตคือจุดสำคัญของการนวดอายุรเวท
ในฐานะที่เป็นการนวดแบบหนักหรือมีพลังอาจรวมถึงการใช้มือลูกนวดน้ำมันที่มีความแข็งข้อศอกแขนหรือปลายแขนในร่างกาย หากมีการใช้เท้านักนวดอาจแขวนจากเชือกเพื่อรักษาสมดุลและรับรองความปลอดภัยของผู้เข้าร่วมทั้งสอง จุ่มเท้าลงในชามน้ำมันนวดอายุรเวทอุ่น ๆ เพื่อสร้างพื้นผิวที่ลื่นและปราศจากความต้านทานเขาหรือเธอจะเลื่อนเท้าขึ้นและลงตามร่างกาย
ระบบย่อยอาหารมักเน้นหนักในระหว่างการนวดอายุรเวท การกระตุ้นของมันคือจุดโฟกัสในอายุรเวท ในระหว่างการนวดการรักษาความดันหลายจุดที่หมอนวดจะทำงานนั้นมีแนวโน้มที่จะช่วยในการกำจัดและย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
ความต้องการของร่างกายอื่น ๆ ที่เฉพาะเจาะจงกับผู้ที่ได้รับการรักษาอาจได้รับการปฏิบัติในระหว่างการประชุม ปอด, ตับ, หัวใจ, ไตและม้ามเป็นพื้นที่อื่น ๆ ที่มักได้รับความสนใจ อาจมีการนวดศีรษะแบบอายุรเวทเพื่อช่วยบรรเทาความเครียดความตึงเครียดและอาการปวดหัว ในอายุรเวทบริเวณนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อตาที่สามและการรักษาก็บอกว่าจะช่วยให้ผู้ป่วยรักษาสมาธิและโฟกัส
ในสมัยโบราณการนวดอายุรเวทมีไว้สำหรับกษัตริย์และราชินีเท่านั้น นวดตัวอายุรเวทก็คิดว่าจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งในสนามรบในเวลา ถือว่าเป็นประสบการณ์ที่หรูหรามันถูกใช้ในการสร้างพลังงานผ่อนคลายความยืดหยุ่นและรูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
การเก็บความทรงจำอาจได้รับการจัดการด้วยการนวดที่ฐานของกระดูกสันหลังและศีรษะ อาจมีการใช้น้ำมันต่าง ๆ เช่นงามะกอกหรือมัสตาร์ดสำหรับการร้องเรียนหรือความต้องการต่าง ๆ เช่นกัน ฐานน้ำมันเหล่านี้มักจะเพิ่มสมุนไพรและกลิ่นหอมให้กับประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่ผ่อนคลายและมีความคิดริเริ่ม
ความตั้งใจในการนวดอายุรเวทก็คือการกำจัดสารพิษ นี่คือการพูดเพื่อชำระร่างกาย เนื่องจากน้ำมันที่ใช้ในการทำทรีทเม้นต์นั้นเป็นวิธีการที่ดีในการบรรเทาผิวแห้ง
