การเปิดใช้งานพฤติกรรมคืออะไร?

activation การกระตุ้นพฤติกรรมเป็นวิธีการบำบัดส่วนใหญ่ที่ใช้ในการรักษาผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าเรื้อรังและความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล (PTSD)การบำบัดแบบนี้โดยทั่วไปจะตรวจสอบรูปแบบพฤติกรรมของผู้ป่วยสำหรับเบาะแสว่าทำไมเขาหรือเธอจึงรู้สึกหดหู่นักบำบัดการเปิดใช้งานพฤติกรรมหลายคนยังค้นหาการกระทำที่ป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยทำงานได้ตามปกติและเป็นที่พอใจในสังคมขั้นตอนต่อไปมักจะเกี่ยวข้องกับการค้นพบกิจกรรมที่ผู้ป่วยสนุกและพบว่าการเติมเต็มและการปลอบโยนนักบำบัดมักจะช่วยให้ผู้ป่วยใช้กิจกรรมเหล่านี้เพื่อเอาชนะบล็อกภายในของเขาหรือเธอ

หลายคนที่เคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่างหรือมีแรงจูงใจเล็กน้อยที่จะขยายตัวเองในกรณีของพล็อตผู้ป่วยอาจปฏิเสธการกระทำสถานการณ์สถานที่และผู้คนที่เตือนเขาหรือเธอเกี่ยวกับเหตุการณ์สิ่งนี้อาจมีผลกระทบเล็กน้อยต่อชีวิตของผู้ป่วยตัวอย่างเช่นผู้ป่วย PTSD ที่เกลียดกลิ่นของโคโลญบาง ๆ สามารถหลีกเลี่ยงและทำงานได้ตามปกติมากกว่าผู้ป่วยที่หลีกเลี่ยงการขนส่งแบบเครื่องยนต์เช่นรถยนต์รถบัสรถไฟและเครื่องบิน

ทฤษฎีเดียวกันถือเป็นจริงสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าผู้ป่วยเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการกระทำและสถานที่ แต่มีพลังงานหรือความปรารถนาน้อยที่จะโต้ตอบกับผู้อื่นและกระตือรือร้นการบำบัดด้วยการกระตุ้นพฤติกรรมตรวจสอบผู้ป่วยทั้งสองเพื่อค้นหาสิ่งที่พวกเขาสนุกกับการทำทักษะที่พวกเขามีและผู้คนหรือสถานที่ที่พวกเขาพบว่ารางวัลจากนั้นนักบำบัดจะช่วยให้ผู้ป่วยแต่ละรายสร้างชีวิตของเขาหรือเธอรอบ ๆ สิ่งเหล่านี้

ในเซสชั่นการเปิดใช้งานพฤติกรรมโดยทั่วไปนักบำบัดและผู้ป่วยอาจรวบรวมรายการกิจกรรมที่เป็นที่ยอมรับและเป็นบวกสำหรับผู้ป่วยที่จะดำเนินการนักบำบัดจะช่วยให้ผู้ป่วยเลือกกิจกรรมเหล่านี้จำนวนหนึ่งเพื่อรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของเขาหรือเธอผู้ป่วยอาจเลือกกิจกรรมหนึ่งหรือสองกิจกรรมในเซสชั่นแรกจากนั้นเพิ่มจำนวนสองหรือสามครั้งหลังจากหลายสัปดาห์ประเด็นก็คือช่วยปรับโครงสร้างสภาวะทางอารมณ์ของผู้ป่วยโดยสนับสนุนเขาหรือเธอด้วยประสบการณ์เชิงบวก

เมื่อผู้ป่วยเสร็จสิ้นกิจกรรมเริ่มต้นทั้งหมดในรายการนักบำบัดการเปิดใช้งานพฤติกรรมมักจะช่วยให้ผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้นสำหรับผู้ป่วย PTSD สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการทำกิจกรรมที่คุ้มค่าซึ่งรวมถึงสิ่งที่เขาหรือเธอหลีกเลี่ยงปกติตัวอย่างเช่นในสถานการณ์ที่กล่าวถึงข้างต้นนักบำบัดอาจแนะนำว่าผู้ป่วยนำรถแท็กซี่ไปคอนเสิร์ตเพียงไม่กี่ช่วงตึกจากบ้านของเขาหรือเธอการเปิดรับอย่างอ่อนโยนและผลลัพธ์เชิงบวกค่อยๆช่วยให้ผู้ป่วย PTSD ขยายโซนความสะดวกสบายและถูกควบคุมน้อยลง

ผู้ป่วยซึมเศร้าอาจต้องใช้ระบบรางวัลที่อยู่ในช่วงการบำบัดนักบำบัดอาจมาพร้อมกับระบบโทเค็นซึ่งผู้ป่วยทำกิจกรรมให้เสร็จและได้รับสิ่งที่เขาหรือเธอต้องการสิ่งนี้ใช้งานได้ดีโดยเฉพาะกับเด็กและวัยรุ่นที่หดหู่เพราะผู้ปกครองสามารถช่วยได้โดยใช้ระบบที่บ้าน