การบำบัดกลุ่มความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม (CBGT) เป็นประเภทของการบำบัดกลุ่มที่ใช้โดยนักจิตวิทยาเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ในเด็กและผู้ใหญ่ ผู้เข้าร่วมจะได้รับการสอนวิธีการแทนที่พฤติกรรมเชิงลบของพวกเขาด้วยพฤติกรรมเชิงบวกผ่านการปรับโครงสร้างของวิธีคิดและเผชิญกับความกลัวผ่านการเปิดเผยที่ถูกควบคุม นอกเหนือจากกิจกรรมกลุ่มผู้เข้าร่วมจะได้รับแบบฝึกหัดหรือการมอบหมายให้ทำเองนอกการตั้งค่ากลุ่ม
ในระหว่างการประชุมกลุ่มบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาผู้เข้าร่วมประเมินอย่างแข็งขันพฤติกรรมของตนเองและต้องยอมรับพฤติกรรมเชิงลบของพวกเขา ในการตั้งค่ากลุ่มพวกเขาแบ่งปันการตอบรับและวิเคราะห์กับผู้อื่นในกลุ่ม พวกเขาได้รับการสอนให้เข้าใจปัญหาที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมเชิงลบของพวกเขาและเผชิญหน้ากับมัน เมื่อสมาชิกกลุ่มรับทราบและเข้าใจปัญหาของพวกเขาแล้วผู้เข้าร่วมจะทำงานเพื่อเรียนรู้วิธีคิดใหม่และกลยุทธ์การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอื่น ๆ สมาชิกกลุ่มยังทำหน้าที่สนับสนุนซึ่งกันและกันเมื่อพวกเขาผ่านกระบวนการเปลี่ยนรูปแบบการคิดและพฤติกรรม
ผู้ป่วยที่มีส่วนร่วมในการบำบัดมักจะบอกให้จดบันทึกไว้ในรายละเอียดที่ไม่เพียง แต่เหตุการณ์ในชีวิตของพวกเขา แต่เหตุการณ์เหล่านั้นทำให้พวกเขารู้สึก พวกเขาถูกชี้นำไปสู่การเผชิญหน้ากับความกลัวของพวกเขาในความพยายามที่จะพิสูจน์ความกลัวเหล่านั้นที่ไม่ได้รับการรับรองและพวกเขาอาจจำเป็นต้องผ่านการควบคุมแบบสัมผัสเพื่อเข้าร่วมในกิจกรรมหรือสถานการณ์ที่เจ็บป่วยทำให้พวกเขาหลีกเลี่ยง นอกจากนี้ยังมีการสอนเทคนิคการผ่อนคลายเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยจัดการกับความเครียดที่เกี่ยวข้อง
เมื่อมีการเรียนรู้และนำไปสู่การปฏิบัติพฤติกรรมและวิธีการคิดใหม่พฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์และรูปแบบการคิดจะถูกแทนที่ ขั้นตอนเฉพาะและการดำเนินการเพื่อแก้ไขพฤติกรรมจะถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าสำหรับกลุ่มตามประเภทของการบำบัด ตัวอย่างเช่นขั้นตอนในการใช้กลุ่มบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาในการรักษาพฤติกรรมเชิงลบที่เกิดจากความวิตกกังวลและโรคกลัวจะแตกต่างจากที่ใช้ในการรักษาพฤติกรรมเชิงลบที่เกิดจากความเศร้าโศกและการสูญเสีย
วิธีการบำบัดความรู้ความเข้าใจกลุ่มพฤติกรรมแตกต่างกันไปตามอายุของกลุ่มและปัญหาที่กำลังรับการรักษา เทคนิคการบำบัดแบบกลุ่มสามารถปรับเปลี่ยนได้สำหรับเด็กเล็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่โดยแต่ละกฎมีพื้นฐานและเป้าหมายเดียวกัน แม้ว่าวิธีการเฉพาะจะแตกต่างกันไปสำหรับความผิดปกติ แต่พื้นฐานก็เหมือนกันสำหรับการรักษาสิ่งต่าง ๆ เช่นการกินการผิดปกติและบุคลิกภาพ ความวิตกกังวลและโรคกลัว; ภาวะซึมเศร้า; และโรคสมาธิสั้น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสำหรับพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติหลังเกิดความเครียด (PTSD) การทารุณกรรมทางเพศการรุกรานการบาดเจ็บตนเอง
เป้าหมายและวิธีการเฉพาะที่ใช้ในการบำบัดพฤติกรรมประเภทนี้จำเป็นสำหรับกลุ่มที่จะต้องเจาะจงตามอายุและสภาพ ตัวอย่างเช่นกลุ่มผู้ใหญ่ที่เน้นเรื่องความซึมเศร้าจะไม่ช่วยวัยรุ่นที่มีปัญหาเรื่องการกิน นักจิตอายุรเวทเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับการแนะนำกลุ่มที่เหมาะสมแม้ว่าพวกเขาจะไม่ค่อยพึ่งพาการบำบัดกลุ่มทางปัญญา แต่เพียงอย่างเดียว ในกรณีส่วนใหญ่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติมและอาจรวมถึงยารักษาเสถียรภาพเซสชันการบำบัดส่วนบุคคลและการติดตามด้วยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาส่วนตัว
