การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวคืออะไร?

การบำบัดการเคลื่อนไหวการเต้นรำเรียกอีกอย่างว่า DMT หรือเพียงการบำบัดด้วยการเต้นรำเป็นประเภทของการบำบัดทางจิตที่ช่วยในการรักษาบุคคลผ่านการเคลื่อนไหว มันอาจจะใช้สำหรับความผิดปกติทางจิตปัญหาพฤติกรรมพฤติกรรมปัญหาทางอารมณ์หรือสังคมหรือเพื่อปรับปรุงความรู้ความเข้าใจ การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวอาจใช้เป็นรูปแบบหนึ่งของการฟื้นฟูสมรรถภาพและเป็นวิธีในการพัฒนาทักษะยนต์สมดุลและความสบายในร่างกายของตนเอง มันถูกใช้เพื่อช่วยให้ผู้พิการทางร่างกายสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวได้มากขึ้นและเพิ่มความแข็งแรงโดยรวม

การบำบัดด้วยศิลปะเชิงสร้างสรรค์เช่นการบำบัดการเคลื่อนไหวการเต้นรำดนตรีบำบัดหรือศิลปะบำบัดยังคงได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเพราะพบว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการบางอย่าง การบำบัดด้วยการเต้นรำถูกใช้ครั้งแรกในสหราชอาณาจักรในปลายปี 1800 และได้รับความนิยมมากขึ้นในสหรัฐอเมริกาในปี 1940 มันยังคงถูกใช้ทั่วโลกในฐานะวิธีการทางจิตบำบัดหรือเป็นวิธีการช่วยให้คนพิการเรียนรู้ที่จะสื่อสารได้ดีขึ้นมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและมีความสามารถทางร่างกายมากขึ้น ใครก็ตามที่ต้องการใช้การบำบัดด้วยการเต้นเพื่อทำงานกับผู้ป่วยจะต้องได้รับการฝึกฝนโดยเฉพาะให้ทำเช่นนั้น

ประเภทของการบำบัดนี้อาจได้รับในการตั้งค่าส่วนตัวหรือกลุ่มขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ป่วยและสาเหตุของการเคลื่อนไหวบำบัด มันมักจะใช้สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากความเครียดที่รุนแรงหรือความผิดปกติของความวิตกกังวลเช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้า การเต้นรำสามารถช่วยแสดงความรู้สึกที่อาจเป็นเรื่องยากในการพูดและเนื่องจากเป็นการออกกำลังกายรูปแบบทางกายภาพจึงช่วยให้ปล่อยเอ็นดอร์ฟินที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ มันอาจใช้กับคนทุกวัยรวมถึงเด็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเด็กบางครั้งมีความยากลำบากในการแสดงความรู้สึกหรืออารมณ์ที่ซับซ้อนมากกว่าผู้ใหญ่ ด้วยวิธีนี้การเคลื่อนไหวการรักษาด้วยการเต้นสามารถช่วยในการจัดการและปรับปรุงปัญหาพฤติกรรมหรือปัญหาเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับเด็กคนอื่น ๆ

มีวิธีอื่น ๆ อีกมากมายที่การบำบัดการเคลื่อนไหวการเต้นอาจช่วยคนได้ การได้ยินหรือผู้ที่มีความบกพร่องทางสายตาบางครั้งสามารถใช้การบำบัดด้วยการเต้นเพื่อโต้ตอบกับผู้อื่นหรือทำให้รู้สึกสบายใจกับการเคลื่อนไหวของร่างกาย บุคคลที่มีภาวะปัญญาอ่อนจะได้รับประโยชน์ในทำนองเดียวกัน การบำบัดด้วยการเต้นรำมักใช้กับผู้ที่มีความหมกหมุ่นบ่อยๆ มันอาจถูกนำมาใช้ในสถานพยาบาลเพื่อฟื้นฟูสภาพจิตและยังมีการจ้างงานในสถานพยาบาลเพื่อให้ผู้สูงอายุมีความกระตือรือร้นและสังคมมากขึ้น เหล่านี้เป็นเพียงไม่กี่เส้นทางที่เป็นไปได้ที่การบำบัดด้วยการเต้นจะมีประโยชน์