การวาดภาพการบำบัดคืออะไร?

การบำบัดด้วยการวาดเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยการแสดงออกที่ใช้ในการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตและเกี่ยวข้องกับการแสดงออกผ่านศิลปะ การวาดภาพเป็นเครื่องมือสื่อสารระหว่างผู้ให้คำปรึกษาและบุคคลซึ่งทำให้นักบำบัดสามารถเข้าถึงการแสดงออกในรูปแบบต่างๆ โดยทั่วไปแล้วการรักษาด้วยการวาดภาพจะทำหน้าที่หนึ่งในสามวัตถุประสงค์หลัก: การปรับปรุงตนเอง, การแสดงออกของเหตุการณ์ที่เครียดหรือเครื่องมือวินิจฉัย

ในขณะที่การบำบัดหลายอย่างเกี่ยวข้องกับการพูดคุยและการคิดและตั้งใจจะทำงานผ่านปัญหาต่าง ๆ ในลักษณะที่เป็นระเบียบและมีเหตุผลการบำบัดด้วยการวาดภาพช่วยให้ทางออกสำหรับกิจกรรมที่ถูกต้องของแต่ละบุคคล: การสร้างสรรค์และการตอบสนองทางอารมณ์ การแตะที่แรงกระตุ้นเชิงสร้างสรรค์สามารถปรับปรุงการแสดงออกของตนเองและปรับปรุงความนับถือตนเองได้เช่นเดียวกัน บุคคลในสภาพแวดล้อมที่หลากหลายตั้งแต่ชมรมศิลปะและงานฝีมือไปจนถึงเรือนจำได้ค้นพบประโยชน์ของการวาดภาพจิตรกรรมฝาผนังรอยสักหรือรูปภาพดินสอและกระดาษอย่างง่าย

ผ่านการบำบัดนี้บุคคลสามารถให้รูปแบบเป็นรายบุคคลและเป็นรูปธรรมกับอารมณ์ของพวกเขา การแสดงออกดังกล่าวอาจเกิดขึ้นโดยการวาดเหตุการณ์จริงและภาพหรือโดยการวาดรูปทรงนามธรรมเส้นหรือวัตถุที่ทำหน้าที่เป็นสัญลักษณ์ของความคิดและประสบการณ์ของแต่ละบุคคล บุคคลนั้นอาจตรวจสอบโลกภายในของพวกเขาและปรับเปลี่ยนความคิดล่วงหน้าเกี่ยวกับตัวเองและโลกรอบตัวพวกเขา ในลักษณะนี้การรักษาด้วยการวาดภาพยังทำหน้าที่เป็นลักษณะที่มีประสิทธิภาพของการบำบัดทางปัญญาด้านซ้ายสติปัญญาตามหลักเหตุผล

อีกด้านที่เป็นประโยชน์ของการบำบัดด้วยการวาดภาพคือท้องหรือปล่อยอารมณ์ ในหลายกรณีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจบุคคลอาจไม่เต็มใจหรือไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับรายละเอียดและความทรงจำ การแทรกแซงการวาดให้เป็นทางออกสำหรับบุคคลที่จะทำงานผ่านความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ของเขาหรือเธอ ตัวอย่างเช่นเด็กที่เคยประสบกับการทารุณกรรมบางรูปแบบอาจยังคงนิ่งเงียบเพราะกลัวหรืออับอาย อย่างไรก็ตามการวาดภาพเป็นกิจกรรมที่เด็กส่วนใหญ่เห็นว่าปลอดภัยและเป็นอิสระดังนั้นเด็กที่ชอกช้ำอาจเต็มใจที่จะถ่ายทอดอารมณ์และความทรงจำที่ซับซ้อนผ่านวิธีการนี้

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตบางคนใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์เพื่อศิลปะบำบัดโดยการประเมินบุคคลในลักษณะที่หลากหลาย ผู้สนับสนุนหลายคนเชื่อมานานแล้วว่าการวาดเนื้อหาสามารถเปิดเผยแง่มุมของบุคลิกภาพของแต่ละบุคคล ระดับของรายละเอียดที่ให้ไว้ในรูปวาดอาจให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความฉลาดในขณะที่ผู้ดูแลระบบส่งเสริมการทดสอบ Draw-a-Person จิตแพทย์บางคนยังตรวจสอบลักษณะของภาพวาดเช่นการใช้สีและการนำเสนอภาพเป็นวิธีการหนึ่งในการเปิดเผยความเจ็บป่วยทางจิตที่อาจเกิดขึ้น

การบำบัดด้วยการวาดได้รับการชื่นชมจากผู้ป่วยและนักบำบัด การฝึกอบรมและการรับรองที่ต้องการของผู้ปฏิบัติงานช่วยเพิ่มความถูกต้องให้กับวิธีการรักษาเพิ่มเติม เทคนิคการบำบัดแยกจากสถานพยาบาลเช่นกันเนื่องจากการวาดภาพการบำบัดในโรงเรียนรัฐบาลกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น บุคคลได้รับประโยชน์จากการวาดภาพการบำบัดในชีวิตประจำวันเช่นกันโดยใช้การเขียนอย่างง่าย ๆ เพื่อบรรเทาความเครียดหรือแม้กระทั่งการติดตามความฝัน