Effleurage เป็นเทคนิคการนวดที่ใช้ในการนวดสวีดิช มันเกี่ยวข้องกับชุดของจังหวะยาวเรียบจังหวะบนผิวหนังโดยใช้ปลายนิ้วหรือฝ่ามือ ส่วนใดของร่างกายสามารถนวดโดยใช้วิธีนี้ สำหรับชิ้นส่วนร่างกายขนาดใหญ่เช่นขาหรือหลังความนุ่มนวลต่อเนื่อง แต่แรงกดถูกนำไปใช้ในทิศทางเดียวโดยใช้แรงมากขึ้นเมื่อนักบำบัดเคลื่อนไปทางหัวใจและลดการตีกลับ พื้นที่ขนาดเล็กเช่นใบหน้าและลำคอสามารถนวดด้วยเทคนิคที่เบากว่า
ในระหว่างการนวดมักมีการใช้สารฟลาฟูเรเตอร์หลายครั้ง มันเป็นเทคนิคที่เหมาะสำหรับการเริ่มต้นเพราะจะช่วยให้นักบำบัดกระจายน้ำมันไปทั่วผิวทำให้คนที่ได้รับการนวดคุ้นเคยกับการสัมผัสของนักบำบัดและเตรียมกล้ามเนื้อสำหรับเทคนิคเนื้อเยื่อลึก ตลอดการนวดสามารถใช้ในการเปลี่ยนจากจังหวะหนึ่งไปยังอีกประเภท ในตอนท้ายมันเป็นวิธีผ่อนคลายเพื่อปิดประสบการณ์
ประเภทของการระบายน้ำทิ้งที่มีความสำคัญสองชนิดคือผิวเผินและลึก การระบายน้ำออกจากผิวเผินมีน้ำหนักเบาและรุนแรงน้อยกว่า นี่คือจังหวะที่ใช้ในการเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการนวดและการเปลี่ยน รุ่นลึกเกี่ยวข้องกับแรงกดดันมากขึ้นเคลื่อนไปในทิศทางของเส้นใยกล้ามเนื้อที่กระจายและเหยียดเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ไฟแช็กอีกสองประเภท ได้แก่ ออร่าลูบและเฟเธอร์
ความเร็วของจังหวะสามารถแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเป้าหมายของนักนวด จังหวะเร็วขึ้นสามารถใช้เพื่อเติมพลังและกระตุ้นระบบประสาท จังหวะที่ช้ากว่าเหมาะสำหรับการลดความเครียดและลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อ
มีประโยชน์หลายอย่างในการใช้น้ำมันฟัลฟวิ่งในการนวด มันผ่อนคลายมากและช่วยบรรเทาความเครียด ความดันช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและส่งเสริมการไหลเวียนที่ดี การไหลเวียนของน้ำเหลืองก็เพิ่มขึ้นเช่นกันซึ่งช่วยในการกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ความเจ็บปวดและบวมสามารถลดลงได้ซึ่งทำให้การรักษามีประโยชน์สำหรับปัญหาต่าง ๆ เช่นเคล็ดขัดยอกและโรคประสาทอักเสบ
หลายครั้งที่ใช้วิธีการจัดการความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติ แรงกดเบา ๆ ช่วยให้แม่ผ่อนคลายในระหว่างคลอดลดความตึงเครียดและความกลัวซึ่งมักจะช่วยลดประสบการณ์ความเจ็บปวด การใช้ปลายนิ้วบนหน้าท้องเป็นเรื่องธรรมดาแม้ว่าการถูแขนขาและหลังก็สามารถช่วยได้เช่นกัน
