การบำบัดด้วยการเปิดเผยคือประเภทของพฤติกรรมบำบัดที่ผู้ป่วยเผชิญกับสถานการณ์ความกลัววัตถุความคิดหรือความทรงจำ บางครั้งสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูประสบการณ์ที่เจ็บปวดในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมและการรักษา เป้าหมายของการบำบัดนี้คือการลดความทุกข์ทางร่างกายหรืออารมณ์ความรู้สึกในบางสถานการณ์ มันอาจใช้ในการจัดการกับความวิตกกังวล phobias และความเครียดหลังบาดแผล
ในระหว่างการรักษาด้วยการรักษาด้วยการสัมผัสผู้บำบัดจะช่วยให้ผู้ป่วยจำความคิดที่น่ารำคาญสถานการณ์ที่เจ็บปวดหรือวัตถุที่กลัว นักบำบัดยังช่วยให้ผู้ป่วยจัดการกับอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์หรืออาการทางกายภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการสัมผัสนี้ ผ่านการเผชิญหน้ากับสถานการณ์และความคิดที่ทำให้เกิดความเครียดผู้ป่วยมักจะสามารถเรียนรู้ทักษะการเผชิญปัญหาในที่สุดลดหรือกำจัดอาการ
ผู้ป่วยมักได้รับการสนับสนุนให้พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาในระหว่างการบำบัดและเพื่อเรียนรู้วิธีเผชิญหน้ากับความกลัวและอารมณ์เครียด พวกเขายังได้รับการสนับสนุนให้เรียนรู้วิธีใหม่ ๆ ในการดูความกลัวและสถานการณ์ที่น่าวิตก การสะกดจิตบางครั้งใช้เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดประเภทนี้ แม้แต่เทคนิคความเป็นจริงเสมือนที่ใช้ในบางครั้ง
บางครั้งมีการสอนเทคนิคการผ่อนคลายเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดด้วยการสัมผัส เทคนิคเหล่านี้อาจมีประโยชน์มากในการจัดการกับความทุกข์ทั้งทางร่างกายและอารมณ์ พวกเขามีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยรักษาการควบคุมแม้ว่าจะเผชิญกับสถานการณ์วัตถุหรือความคิดที่ทำให้เกิดความกลัวหรือความทุกข์ บ่อยครั้งที่การออกกำลังกายการหายใจได้รับการสอนร่วมกับการบำบัด
การบำบัดด้วยการสัมผัสเป็นบางครั้งเมื่อเปรียบเทียบกับ desensitization อย่างไรก็ตามการฝึกฝนนี้ทำให้เกิดความกังวลในผู้ป่วยโดยมีวัตถุประสงค์ ในทางกลับกัน Desensitization จะรวมการผ่อนคลายเข้ากับการแนะนำวัตถุความคิดหรือสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างค่อยเป็นค่อยไป นอกจากนี้การรักษาด้วยการสัมผัสยังเกี่ยวข้องกับการเปิดเผยผู้ป่วยไปสู่ความคิดหรือสถานการณ์ที่น่าวิตกที่สุดก่อน
การบำบัดด้วยการสัมผัสอาจรวมถึงเทคนิคการ ทำให้เกิดน้ำท่วม หรือ การสำเร็จการศึกษา เมื่อใช้เทคนิคอุทกภัยผู้ป่วยอาจต้องเผชิญกับความคิดที่น่ากลัวหรือน่าวิตกสถานการณ์หรือวัตถุต่าง ๆ ในเวลาละสองชั่วโมง เทคนิคการสำเร็จการศึกษาถือเป็นความอ่อนโยนเนื่องจากผู้ป่วยอาจเผชิญกับสิ่งเร้าที่น่าสังเวชในเวลาที่สั้นลงและมีการควบคุมที่มากขึ้นในช่วงระยะเวลาของการสัมผัส
