ยาพื้นบ้านเป็นรูปแบบของการดูแลสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการใช้การเยียวยาและการปฏิบัติที่ถูกส่งลงมาจากรุ่นต่อรุ่น การเยียวยาเหล่านี้ใช้ประโยชน์จากสมุนไพรและองค์ประกอบทางธรรมชาติอื่น ๆ เพื่อช่วยในการดูแลผู้ทุพพลภาพรวมทั้งช่วยให้บุคคลรักษาสุขภาพที่ดี เกือบทุกวัฒนธรรมที่สำคัญตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมาได้พัฒนารูปแบบของยาพื้นบ้านหรือยาพื้นบ้านโดยมีการเยียวยาและการรักษาที่บ้านหลายอย่างที่ยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน
หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของยาพื้นบ้านคือการรักษาแบบนี้ไม่ได้เป็นสถาบันในลักษณะใด ๆ ไม่มีโรงเรียนแพทย์ที่จะเข้าร่วมหรือข้อมูลประจำตัวของผู้ประกอบการด้านการดูแลสุขภาพที่จะต้องได้รับก่อนที่แต่ละคนสามารถเริ่มใช้ประโยชน์จากการเยียวยาและการปฏิบัติที่เคารพเวลาที่เกี่ยวข้องกับยาประเภทนี้ รูปแบบการแพทย์พื้นบ้านที่บริสุทธิ์ถูกส่งผ่านปากเปล่าจากรุ่นหนึ่งไปยังรุ่นถัดไปโดยมีเอกสารที่เป็นลายลักษณ์อักษรที่มีสูตรสำหรับการผสมสมุนไพรเฉพาะและกลยุทธ์อื่น ๆ ที่ส่งผ่านจากผู้ปกครองไปยังเด็ก ในบางวัฒนธรรมร่างกายที่รวบรวมความรู้นี้ถูกส่งผ่านจากหัวหน้าของชุมชนไปยังหญิงสาวในเวลาที่พวกเขาจะแต่งงานและเริ่มต้นครอบครัวของตัวเอง
หัวใจหลักของการแพทย์พื้นบ้านคือการใช้ประโยชน์จากสิ่งที่ธรรมชาติมีไว้เพื่อฟื้นฟูและรักษาสุขภาพ ด้วยเหตุนี้สมุนไพรบางชนิดถูกระบุว่าช่วยให้ร่างกายและจิตใจมีสุขภาพดีและรวมอยู่ในอาหารประจำวัน สมุนไพรอื่น ๆ ถูกนำมาใช้โดยลำพังหรือรวมกันในการรักษาโรคเฉพาะและอาการของมัน ตัวอย่างเช่นคนที่ทนทุกข์ทรมานจากหัวใจที่อ่อนแออาจได้รับถ้วยชาร้อนที่ผสมกับพริกป่นและกระเทียม การชงเบียร์ประเภทนี้ทุกวันนั้นได้รับการยกย่องจากผู้สนับสนุนการแพทย์พื้นบ้านซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยบำรุงหัวใจเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาการไหลเวียนของเลือดในระดับที่เหมาะสมทำให้ลดการปรากฏตัวของสารพิษในร่างกาย
นอกเหนือจากการจัดการกับเรื่องสรีรวิทยาของร่างกายแล้วการแพทย์พื้นบ้านยังเป็นที่เข้าใจว่ามีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหาทางอารมณ์เช่นกัน ชาที่ทำจากคาโมมายล์และใบสะระแหน่บางครั้งก็แนะนำให้ผู้ที่มีความกังวลใจสงบ พริกไทยร้อนบดละเอียดที่แช่ในน้ำร้อนและน้ำส้มสายชูไซเดอร์แอปเปิ้ลเป็นความคิดของบางคนที่จะช่วยในการบรรเทาภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย สำหรับการทำให้จิตใจสงบและอนุญาตให้นอนหลับพักผ่อนให้เกิดขึ้นควรดื่มชาที่มีดอกเสาวรสรองเท้าแตะของผู้หญิงและราก valerian
ยาพื้นบ้านหลายรูปแบบรวมถึงการใช้เห็ดหลากหลายสายพันธุ์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของโรคเห็ดสมุนไพรเหล่านี้อาจถูกต้มแช่ในน้ำร้อนหรือแอลกอฮอล์เม็ดหรือบริโภคดิบ ผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์พื้นบ้านหลายคนมีความเชี่ยวชาญในการระบุเห็ดที่มีพิษจึงไม่เหมาะสมสำหรับการรักษาโรคบางอย่างเช่นเดียวกับการรู้วิธีเตรียมเห็ดที่เก็บได้เพื่อผลที่ดีที่สุด
เช่นเดียวกับการแพทย์ทางเลือกรูปแบบส่วนใหญ่การเรียกร้องเพื่อประสิทธิภาพของการแพทย์พื้นบ้านโดยทั่วไปได้รับการสนับสนุนโดยหลักฐานพอสมควร ในขณะที่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสารอาหารที่มีอยู่ในสมุนไพรที่ใช้ในการเตรียมชา tinctures และยาพอกยาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาประเภทนี้สามารถช่วยให้มีอาการเจ็บป่วยหลายอย่างผู้ปฏิบัติงานของแพทย์ตะวันตกมักจะกีดกันการใช้ยาพื้นบ้าน นี่คือความจริงที่ว่าการเยียวยาชาวบ้านหากพวกเขามีประสิทธิภาพมักจะใช้เวลานานในการรักษาและอาจกำจัดร่างกายของการติดเชื้อหรือแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดความเจ็บป่วยในเบื้องต้น
