การบำบัดแบบเกสตัลต์เป็นรูปแบบของการวิเคราะห์จิตที่พัฒนาโดยลอร่าและฟริตซ์เพิร์ลและพอลกู๊ดแมนในปี 1940 มันมีการเปลี่ยนแปลงในบางวิธีตั้งแต่นั้นมา แต่โดยทั่วไปแล้วการบำบัดแบบเกสตัลต์เป็นการตอบโต้ต่อการวิเคราะห์แบบฟรอยเดียทั่วไปของผู้ป่วยซึ่งผู้ป่วยได้รับการตีความโดยนักบำบัด การบำบัดด้วยเกสตัลต์ทำให้ผู้ป่วยต้องมาถึงข้อสรุปและการรับรู้เกี่ยวกับตัวเอง ลักษณะของการบำบัดด้วยเกสตัลต์นี้มีการฝึกฝนกันอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน
หลักสำคัญประการหนึ่งของการบำบัดแบบเกสตัลท์คือความคิดว่าการติดต่อของบุคคลนั้นกับผู้อื่นถูกขัดจังหวะผ่านพฤติกรรมที่หลากหลายได้อย่างไร การติดต่ออย่างเต็มรูปแบบและการรู้จักและรักผู้อื่น (ในลักษณะทางเพศผู้ปกครองหรือเพื่อน) ไม่สามารถทำได้จนกว่าบุคคลนั้นจะรับรู้ถึงวิธีการที่เขาหรือเธอได้สร้างอุปสรรคในการติดต่อดังกล่าว
วิธีการบำบัดด้วยเกสตัลท์ช่วยให้ผู้ป่วยประเมินการติดต่อที่ขัดจังหวะหรือผิดพลาดโดยการประเมินผลรวมของความสามารถในการสื่อสารของผู้ป่วย การประเมินการนำเสนอทั้งหมดไม่ใช่เพียงแค่สิ่งที่ผู้ป่วยพูด แต่วิธีที่พวกเขาปฏิบัติวิธีที่พวกเขาพูดคำที่พวกเขาเลือกและภาษากายสามารถช่วยให้ผู้ป่วยค้นพบอุปสรรคในการติดต่ออย่างสมบูรณ์
ดังนั้นส่วนหนึ่งของวิธีการบำบัดด้วยเกสตัลท์ก็คือการสังเกตแบบมีปฏิสัมพันธ์ ตัวอย่างเช่นนักบำบัดอาจพูดภาษากายของผู้ป่วยเมื่อผู้ป่วยพูด ตัวอย่างเช่นนักบำบัดโรคเกสตัลต์อาจถามว่า“ ทำไมคุณยังคงกระดิกเท้าเมื่อพูดถึงสามี? มันหมายความว่าอย่างไร” นักบำบัดโรคเกสตัลท์จะติดตามการสื่อสารอวัจนภาษาแบบนี้เพื่อมองดูคนทั้งหมดไม่ใช่แค่เรื่องที่บุคคลนั้นพูดถึง
คุณสมบัติอีกอย่างของการบำบัดแบบเกสตัลต์คือแนวคิดของการมีสติ การคำนึงถึงแง่มุมต่าง ๆ ของการสื่อสารและการมีปฏิสัมพันธ์อาจช่วยในการติดตามผู้ติดต่อและเข้าใจเมื่อผู้ติดต่อล้มเหลว ผ่านความคิดเห็นและการสังเกตของนักบำบัดผู้ป่วยหวังว่าจะนำไปสู่การตรัสรู้ สิ่งนี้มักเรียกว่าประสบการณ์“ Aha!” หรือ“ Gestalt” ในความเป็นจริงผู้คนมักใช้คำว่า Gestalt เพื่ออ้างถึงช่วงเวลาแห่งความเข้าใจ
Gestalts เหล่านี้มีความสำคัญต่อการมีสติมากขึ้นและค้นพบเส้นทางในการเอาชนะปัญหาหรืออาการของการรบกวนทางจิตใจ ประเภทของสตินี้ยังใช้ในการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ด้วยเช่นกันแม้ว่าจะขาดคุณสมบัติเชิงสังเกตเชิงโต้ตอบที่รู้จักการบำบัดแบบเกสตัลท์
การบำบัดแบบเกสตัลต์ได้ลดลง ยังมีผู้ฝึกสอนเกสตัลท์อยู่สองสามคน แต่ส่วนใหญ่เป็นรูปแบบใหม่ของการบำบัดที่พัฒนาขึ้นในปี 1980 และต่อมาได้กลายเป็นที่นิยมมากขึ้นและเป็นที่นิยมมากขึ้น อย่างไรก็ตามกระบวนการของผู้ป่วยที่ค้นพบเส้นทางผ่านการรับรู้ตนเองทีละน้อยเป็นกุญแจสำคัญในเทคนิคการรักษาที่ทันสมัยจำนวนมาก
