การบำบัดความเศร้าโศกเป็นการให้คำปรึกษาแก่ผู้ที่มีประสบการณ์ความเศร้าโศกและการสูญเสีย ในขณะที่ผู้คนอาจคิดว่าการให้คำปรึกษาในรูปแบบนี้เป็นการใช้เฉพาะกับผู้ที่เคยประสบกับความตายของความรัก แต่การรักษาด้วยความเศร้าก็อาจถูกนำมาใช้เพื่อสนับสนุนผู้คนที่ต้องผ่านช่วงชีวิตสำคัญเช่นการเกษียณหรือสูญเสียงาน ความเศร้าโศกสามารถมากับเหตุการณ์สำคัญเหล่านี้ ผู้คนจำนวนมากสามารถให้การบำบัดความเศร้าโศกรวมถึงนักบวชนักจิตวิทยาที่ปรึกษาและบุคคลทั่วไป
ประสบการณ์แห่งความเศร้าโศกอาจรุนแรงมาก นอกเหนือจากการประสบกับอารมณ์รุนแรงเช่นภาวะซึมเศร้าและความบ้าคลั่งคนที่มีความเศร้าก็อาจมีอาการทางร่างกายเช่นกัน การช่วยเหลือผู้คนในช่วงเวลาที่โศกเศร้าสามารถช่วยให้พวกเขาทำงานผ่านความเศร้าโศกในรูปแบบที่มีประสิทธิผลและมีสุขภาพดีโดยไม่ต้องลดประสบการณ์ของพวกเขา เป้าหมายของการบำบัดด้วยความเศร้าโศกคือการไม่ทำให้ใครบางคน“ เอาชนะมัน” แต่แทนที่จะแสดงให้คนเห็นว่าพวกเขาสามารถจัดการกับความเศร้าโศกและก้าวไปข้างหน้าได้อย่างไร
นักบำบัดบางคนมีความเชี่ยวชาญในการให้การรักษาด้วยความเศร้าและพวกเขาอาจอยู่ในองค์กรวิชาชีพของที่ปรึกษาความเศร้าโศก การรักษาความเศร้าโศกอาจได้รับการเสนอโดยผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมเพื่อให้บริการให้คำปรึกษาทั่วไปเพิ่มเติมตั้งแต่พยาบาลในหน่วยงานที่สำคัญไปจนถึงจิตแพทย์ ผู้คนสามารถเข้าร่วมการประชุมส่วนตัวที่การให้คำปรึกษาเหมาะสมกับความต้องการของพวกเขาหรือทำงานกับกลุ่มสนับสนุนความเศร้าสลดที่บริหารโดยคริสตจักรโรงพยาบาลและองค์กรเอกชน
ในบางกรณีการรักษาด้วยความเศร้าโศกอาจเป็นส่วนหนึ่งของแผนการดูแลผู้ป่วยที่ใหญ่ขึ้น ตัวอย่างเช่นคนที่กำลังประสบกับอาการทางอารมณ์ที่รุนแรงซึ่งเป็นผลมาจากความเศร้าโศกอาจเห็นที่ปรึกษาความเศร้าโศกด้วยวิธีการที่เหมาะสมกับเขาหรือเธอนอกเหนือไปจากจิตแพทย์, นักจิตอายุรเวทหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่สามารถช่วยผู้ป่วยที่อยู่ปัญหาทางอารมณ์ เกี่ยวข้องกับความเศร้าโศก ในทำนองเดียวกันการสนับสนุนสำหรับอาการทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับความเศร้าโศกสามารถนำเสนอโดยแพทย์ที่ทำงานในทีมกับนักบำบัดความเศร้าโศกเพื่อช่วยให้กระบวนการของผู้ป่วย
ทุกคนเสียใจแตกต่างกันซึ่งหมายความว่าวิธีการรักษาด้วยความเศร้าโศกจะต้องมีการเปลี่ยนแปลงค่อนข้างมากเพื่อตอบสนองความต้องการส่วนบุคคล คนหนึ่งอาจต้องการใครสักคนที่จะนั่งฟังในขณะที่คนอื่นอาจต้องการการให้คำปรึกษาทางวิญญาณเพื่อช่วยให้เขาหรือเธอทำงานผ่านและยอมรับการสูญเสีย เมื่อมีคนแนะนำการรักษาด้วยความเศร้าโศกอาจต้องใช้ที่ปรึกษาหลายคนเพื่อค้นหาคู่ที่ตรงกัน หากผู้เศร้าโศกรู้สึกไม่สบายใจกับที่ปรึกษาจะเป็นเรื่องยากสำหรับเขาหรือเธอที่จะจัดการกับความเศร้าโศกและทำงานผ่านมัน นักบำบัดเข้าใจสิ่งนี้และพวกเขาอาจให้การอ้างอิงกับคนที่พวกเขาคิดว่าอาจได้รับการบริการที่ดีกว่าจากคนอื่น
