กิจกรรมบำบัดกลุ่มมักจะเกี่ยวข้องกับการให้คำปรึกษาในการตั้งกลุ่มและบ่อยครั้งในหมู่สมาชิกในครอบครัว ผู้เข้าร่วมกิจกรรมกลุ่มอาจทำแบบฝึกหัดแบบโต้ตอบหรือเข้าร่วมในคำถามและคำตอบ การบำบัดประเภทนี้ยังเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายในกลุ่ม วัตถุประสงค์ของการบำบัดแบบกลุ่มคือการพัฒนาทักษะทางสังคมช่วยเหลือด้วยความรู้สึกโดดเดี่ยวหรือเสริมสร้างความผูกพันระหว่างสมาชิกในครอบครัวและคนที่คุณรัก การทำกิจกรรมกลุ่มอาจได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้ชายผู้หญิงวัยรุ่นหรือเด็ก ๆ
กิจกรรมกลางแจ้งเช่นการเดินธรรมชาติหรือเดินป่าอาจเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมบำบัดกลุ่ม ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าการอยู่ท่ามกลางธรรมชาตินั้นสามารถพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของบุคคลได้ ชื่ออื่น ๆ สำหรับกิจกรรมบำบัดกลุ่มนี้คือการบำบัดแบบใช้พลังบำบัดหรือการบำบัดแบบป่า รูปแบบของการบำบัดที่คล้ายกันคือสิ่งที่เรียกว่าการบำบัดด้วยการผจญภัย การบำบัดแบบผจญภัยอาจเกี่ยวข้องกับการตั้งแคมป์ในถิ่นทุรกันดารและอาศัยอยู่นอกแผ่นดิน
คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าอาจได้รับความช่วยเหลือจากกิจกรรมบำบัดกลุ่ม เซสชันกลุ่มเหล่านี้มักจะดำเนินการภายใต้การดูแลของที่ปรึกษาที่ผ่านการฝึกอบรมหรือนักบำบัดโรคจิต เด็กที่มีอาการซึมเศร้าอาจจับคู่กับคนอื่นในกลุ่มอายุ ผู้สูงอายุอาจถูกจับคู่กับกลุ่มผู้สูงอายุที่มีอาการแบบเดียวกัน
เกมต่าง ๆ ใช้ในกิจกรรมบำบัดกลุ่มแบบต่าง ๆ เช่นกัน เกมเหล่านี้บางเกมได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างความเชื่อมั่นในหมู่เพื่อนและคนรู้จัก แบบฝึกหัดเหล่านี้อาจช่วยสร้างความไว้วางใจในหมู่คนที่คุณรัก แบบฝึกหัดและเกมเหล่านี้จำนวนมากสนับสนุนการสบตาและการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในรูปแบบอื่น ๆ ผู้ที่มักจะรู้สึกไม่สบายตัวอาจได้รับประโยชน์จากกิจกรรมบำบัดประเภทนี้
วัสดุบำบัดมักใช้ในการออกกำลังกาย วัสดุหรือรายการที่ใช้รวมถึงหนังสือการเขียนแท็บเล็ตเครื่องหมายหรือปากกา ขึ้นอยู่กับลักษณะของการบำบัดผู้เข้าร่วมอาจถูกขอให้บรรยายภาพจากวัยเด็กโดยใช้กระดาษและปากกา การออกกำลังกายเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีปัญหาด้านการพูดหรือความผิดปกติเช่นดาวน์ซินโดรมของ Asperger Asperger's เป็นออทิสติกสเปคตรัมที่ทำให้คนไม่สามารถทำงานทางสังคมได้
กิจกรรมกลุ่มอีกรูปแบบหนึ่งสำหรับทุกวัยคือสิ่งที่เรียกว่าศิลปะบำบัด ศิลปะบำบัดอาจเป็นทางออกที่สร้างสรรค์สำหรับผู้ที่มีปัญหาในการสื่อสารในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลหรือมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น กิจกรรมบำบัดแบบกลุ่มนี้อาจเกี่ยวข้องกับการร่วมมือกับผู้อื่นในการวาดภาพหรือโครงการอื่น ๆ เด็กที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้อาจมีส่วนร่วมในกิจกรรมกลุ่มที่เกี่ยวข้องกับศิลปะและงานฝีมือ
