การบำบัดแบบองค์รวมเป็นสาขาหนึ่งของการแพทย์เสริมที่เรียกว่าการแพทย์ทางเลือก กล่าวอีกนัยหนึ่งตัวเลือกการรักษาเหล่านี้ไม่ได้อยู่ในแนวทางการแพทย์แผนโบราณ เทคนิคการรักษาเหล่านี้ใช้วิธีการทางเลือกในการรักษาร่างกายโดยรวมเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและป้องกันความเจ็บป่วยและการบาดเจ็บที่หลากหลาย
รู้จักกันในนามการบำบัดสำหรับร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ; การบำบัดแบบองค์รวมหรือที่เรียกว่า CAM - การแพทย์ทางเลือกและทางเลือก - ช่วยในการฟื้นสมดุลทางร่างกายและพลังงานของร่างกาย มีตัวเลือกการบำบัดที่หลากหลายที่ตกลงไปในผ้าห่มบำบัดแบบองค์รวมนี้ ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ การฝังเข็มการบำบัดด้วยกลิ่นและการนวดกดจุด Chiropractors และนักบำบัดการนวดก็ถือว่าเป็นการปฏิบัติแบบองค์รวมด้วยเนื่องจากพวกเขามักจะรักษามากกว่าแค่การบาดเจ็บหรือการด้อยค่า
เทคนิคการบำบัดแบบองค์รวมจำนวนมากไม่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางเนื่องจากพวกเขาไม่สามารถให้พื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เพียงพอเพื่อพิสูจน์คุณค่าของพวกเขา ตัวอย่างเช่นการบำบัดด้วยสมุนไพรใช้การรักษาด้วยสมุนไพรเพื่อช่วยรักษาร่างกายและฟื้นหรือรักษาสมดุลของร่างกาย อย่างไรก็ตามการรักษาด้วยสมุนไพรอาจเป็นอันตรายต่อบุคคลบางคนที่มีเงื่อนไขหรืออาการเจ็บป่วยบางอย่าง
การบำบัดทางกายภาพพิลาทิสและโยคะเป็นเรื่องธรรมดา สถานที่บำบัดรักษาเหล่านี้ใช้การเคลื่อนไหวทางกายภาพร่วมกับกลไกร่างกายที่เหมาะสมและเทคนิคการหายใจเพื่อเพิ่มสุขภาพโดยรวมและการรักษาและป้องกันโรคหรือความเจ็บป่วย พวกเขายังให้ถนนปลอดภัยเพื่อบรรเทาความเครียด เทคนิคต่าง ๆ เช่นการสะกดจิตและจิตบำบัดก็เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วย CAM ซึ่งเป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวาง เทคนิคเหล่านี้มักใช้เพื่อช่วยในการแก้ปัญหาทางอารมณ์หรือจิตใจที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการของโรคหรือความเจ็บป่วยบางอย่าง
รูปแบบอื่น ๆ ของการบำบัดแบบองค์รวมเช่นการรักษาด้วยคริสตัลการนวดด้วยหินและการบำบัดด้วยน้ำฝนเป็นเทคนิคการรักษาที่ใช้กันทั่วไปในการทำสปา ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพื่อพิสูจน์คุณค่าของพวกเขา แต่หลายคนเลือกใช้เทคนิคเหล่านี้เพื่อประโยชน์ในการผ่อนคลายของพวกเขา ในหลายกรณีการบำบัดประเภทนี้ไม่มีผลเสียต่อสุขภาพโดยรวม
การบำบัดแบบองค์รวมบางครั้งสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยเมื่อใช้ร่วมกับการปฏิบัติทางการแพทย์แบบดั้งเดิม รูปแบบของการบำบัดเหล่านี้สามารถเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม ยกตัวอย่างเช่น Tai chi ซึ่งเป็นเทคนิคการต่อสู้แบบนุ่มนวลสามารถปรับปรุงสุขภาพร่างกายด้วยการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำเพื่อปรับปรุงสมดุลความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่งในขณะเดียวกันก็ช่วยบรรเทาความเครียดด้วยการใช้เทคนิคการหายใจและการเคลื่อนไหวที่มุ่งเน้น
เนื่องจากการรักษาแบบองค์รวมบางอย่างไม่ควรใช้ในบางสถานการณ์เมื่อพิจารณาวิธีการแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพโดยรวมของคุณมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหารือเกี่ยวกับตัวเลือกกับแพทย์หลักของคุณ สิ่งนี้จะทำให้มั่นใจได้ว่ามีความเกี่ยวข้องทางการแพทย์กับโปรแกรมการรักษาของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้มั่นใจได้ว่าการบำบัดแบบองค์รวมที่เลือกจะไม่รบกวนการรักษาแบบดั้งเดิมของคุณ
