ข้อเสนอแนะที่ถูกสะกดจิตเป็นความคิดเฉพาะที่สามารถอยู่ในจิตใต้สำนึกของบุคคลที่ถูกสะกดจิตซึ่งสามารถเปิดใช้งานเมื่อบุคคลนั้นไม่ได้อยู่ภายใต้การสะกดจิต สิ่งนี้สามารถนำมาใช้ด้วยเหตุผลหลายประการตั้งแต่มุขตลกและความบันเทิงไปจนถึงความช่วยเหลือในการเอาชนะโรคกลัวหรือการเสพติด สำหรับคำแนะนำประเภทนี้ที่จะนำไปใช้คนอื่นจะต้องถูกสะกดจิตโดยบุคคลอื่นก่อน ข้อเสนอแนะที่ถูกสะกดจิตสามารถปลูกลงในจิตใต้สำนึกของบุคคลที่ถูกสะกดจิตซึ่งอาจรวมถึงการเรียกเพื่อเปิดใช้งานข้อเสนอแนะแล้วคนนำออกมาจากการสะกดจิต
เรียกอีกอย่างว่าการโพสต์การสะกดจิตข้อเสนอแนะการสะกดจิตเริ่มต้นด้วยคนที่ถูกสะกดจิต ในขณะที่การสะกดจิตคลาสสิกของการสะกดจิตรวมถึงคนดูกระเป๋านาฬิกาที่ถูกเหวี่ยงไปมาก่อนที่ตาของเขาหรือเธอนี้มักจะไม่ได้ใช้ในการสะกดจิตที่ทันสมัย การสะกดจิตเกี่ยวข้องกับบุคคลเพียงคนเดียวโดยมุ่งเน้นไปที่คำที่บุคคลอื่นกำลังพูดถึงแม้ว่าจะสามารถใช้เครื่องมือช่วยในการมองเห็นเพื่อช่วยบุคคลที่ถูกสะกดจิตให้หลีกเลี่ยงการรบกวนทางสายตา คำพูดที่บอกทางบุคคลจากสภาวะปกติของจิตใจที่มีสติไปสู่สภาวะที่เปลี่ยนแปลงซึ่งจิตใต้สำนึกของเขาหรือเธอเป็นที่โดดเด่น
เมื่อมีคนถูกสะกดจิตอย่างถูกต้องแล้วข้อเสนอแนะที่ถูกสะกดจิตสามารถปลูก ในขณะที่ข้อเสนอแนะที่ถูกสะกดจิตสามารถใช้รูปแบบที่แตกต่างกันจำนวนมากก็มักจะเป็นแนวคิดทริกเกอร์หรือแนวคิดทั่วไป แนวคิดที่ถูกกระตุ้นคือสิ่งที่บุคคลมองโลกด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งหรือมีปฏิกิริยาเฉพาะเมื่อเผชิญหน้ากับกลไกที่กระตุ้น ทริกเกอร์นี้มักจะเป็นวลีหรือรูปภาพที่เฉพาะเจาะจงและเมื่อเผชิญหน้ากับทริกเกอร์นั้นเขาหรือเธอเกือบจะไม่สามารถทำสิ่งอื่นนอกจากทำตามคำแนะนำที่ปลูกไว้ในใจของเขาหรือเธอ
บางคนสามารถให้คำแนะนำที่ถูกสะกดจิตเพื่อไม่ให้เห็นหรือคิดเกี่ยวกับสีเขียวอีกต่อไป เมื่อมีการใช้ทริกเกอร์เพื่อเปิดใช้งานข้อเสนอแนะจากนั้นเขาหรือเธออาจบอกว่าหญ้าเป็นสีเหลืองและไม่รู้จักสีของวัตถุที่แสดงให้เขาเห็นอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อป้องกันบุคคลจากการรับรู้บางรายการอย่างถูกต้องหรือเพื่อเริ่มทำวิธีการบางอย่างเมื่อเผชิญหน้ากับทริกเกอร์
ข้อเสนอแนะที่ถูกสะกดจิตโดยทั่วไปคือคำแนะนำที่อาจไม่ได้รับการเปิดเผยหรือถูกทิ้งไว้ให้ดำเนินการต่อไปเป็นเวลานานหลังจากที่ถูกกระตุ้น คำแนะนำประเภทนี้มักจะใช้เพื่อช่วยคนในการจัดการกับความหวาดกลัวหรือติดยาเสพติด ยกตัวอย่างเช่นคนที่พยายามเลิกสูบบุหรี่อาจมีข้อเสนอแนะในจิตใต้สำนึกของเขาหรือเธอที่ทำให้เขาหรือเธอรู้สึกไม่สบายเมื่อหายใจควันบุหรี่ สิ่งนี้จะสร้างความรู้สึกทางร่างกายที่ในที่สุดจะทำให้การเลิกสูบบุหรี่ง่ายขึ้น
