การบำบัดระหว่างบุคคลคืออะไร?

การบำบัดโดยใช้มนุษยสัมพันธ์เป็นรูปแบบหนึ่งของแบบจำลองจิตบำบัดระยะสั้นโดยอ้างอิงจากผลงานของ Henry Stack Sullivan และอภิปรายกันในบทความและหนังสือหลายเล่มโดย Gerald Klerman และ Myrna Weissman จากช่วงปี 1980 ถึง 2000 เป้าหมายหลักของมันคือการรักษาสภาพเช่นภาวะซึมเศร้าไม่ได้รับการแก้ไข นอกจากนี้ยังอาจปรับให้ใช้กับผู้ที่มีอาการเช่นเบื่ออาหารหรือบูลิเมีย, ความเศร้าโศกที่ไม่ได้รับการแก้ไข, โรค bipolar, ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือเงื่อนไขอื่น ๆ

เป้าหมายหลักของการบำบัดระหว่างบุคคลคือการแทรกแซงเมื่อบุคคลอยู่ในท่ามกลางวิกฤติและประเมินสถานการณ์และความสัมพันธ์ซึ่งสามารถนำไปสู่วิกฤตการณ์มากขึ้น รายละเอียดของภาวะซึมเศร้าเริ่มต้นหรือความรู้สึกอื่น ๆ จากนั้นนักบำบัดจะมีบทบาทที่ให้คำแนะนำในการช่วยให้ลูกค้าเข้าใจในวิธีที่พวกเขารักษาความวุ่นวายทางอารมณ์โดยพฤติกรรมและความสัมพันธ์ของพวกเขา

มันมีแนวโน้มที่จะสันนิษฐานว่าลูกค้าต้องเสียใจและวางตำแหน่งตัวเองในบทบาทที่พวกเขาเป็น "คนป่วย" ลูกค้าจะต้องเปลี่ยนบทบาทนี้และเปลี่ยนไปเป็นคนใหม่ซึ่งจะต้องมีทักษะใหม่ . แม้ว่าจะขึ้นอยู่กับจิตวิเคราะห์ แต่นักบำบัดโรคมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากในกระบวนการนี้

การบำบัดระหว่างบุคคลใช้เวลานานเท่าใดจึงจะแตกต่างกันไป หลายคนทำงานเป็นเวลาสองสามเดือนและเมื่อพวกเขาหายจากปัญหาทันทีพวกเขาก็หยุดการบำบัด แต่มีรูปแบบของการบำบัดระหว่างบุคคลที่ยาวขึ้นซึ่งอาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นประโยชน์สำหรับคนจำนวนมากในความทุกข์ทรมานอย่างรุนแรง แบบฟอร์มนี้หมายความว่าลูกค้าจะทำงานอย่างต่อเนื่องในการป้องกันการกำเริบของโรคโดยการตรวจสอบวิธีการทำงานของพวกเขาในความสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง

มีประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นกับวิธีการในการบำบัดระหว่างบุคคล มันสั้นและแตกต่างจากการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม (CBT) ซึ่งอาจใช้สำหรับเงื่อนไขเหล่านี้จำนวนมากมันไม่ได้ทำการบ้านมาก CBT ได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์อย่างยิ่ง แต่อาจปรับตัวให้เข้ากับวัยรุ่นได้ยากเนื่องจากจำนวนการบ้านที่ต้องการ เช่นเดียวกับการรักษาอื่น ๆ การบำบัดระหว่างบุคคลนั้นสนับสนุนยาอย่างเต็มที่เพื่อช่วยลดอาการเช่นกัน

ข้อเสียของวิธีนี้คือคนจำนวนมากไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างเต็มที่ในการใช้งาน มีหลายโรงเรียนที่สอนไม่ได้ซึ่งหมายความว่านักบำบัดที่พยายามจะทำเช่นนั้นโดยอ่านงานของ Klerman และ Weissman เท่านั้น สิ่งนี้อาจไม่ให้เวลาเพียงพอในการฝึกฝน อย่างไรก็ตามด้วยนักบำบัดที่มีทักษะซึ่งได้รับการฝึกฝนวิธีการดังกล่าวจะมีประสิทธิภาพและได้รับการตอบรับอย่างดีจากชุมชนผู้รักษาโรค