การกู้คืน Anorexia อาจต้องการเส้นทางที่แตกต่างกันสำหรับทุกคนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของกรณีเฉพาะ ในสถานการณ์ส่วนใหญ่การกู้คืนอาการเบื่ออาหารจะเกี่ยวข้องกับกระบวนการต่าง ๆ เช่นการบำบัดบุคคลและครอบครัวความช่วยเหลือด้านโภชนาการและการวางแผนอาหารและการตรวจสอบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สำหรับผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารอย่างรุนแรงอาจต้องใช้โปรแกรมการรักษาแบบผู้ป่วยในและผู้ป่วยบางรายอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อเริ่มรับน้ำหนัก การกู้คืน Anorexia เป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานและหลายคนก็ทำตามแผนการดูแลหลังคลอดเป็นเวลาหลายปีแม้กระทั่งเมื่อพวกเขาถูกพิจารณาว่าเป็น "กู้คืน" โดยแพทย์
เป้าหมายของการฟื้นตัวของอาการเบื่ออาหารนั้นแน่นอนว่าจะช่วยให้บุคคลนั้นมีสุขภาพร่างกายที่ดีโดยมีพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายในเชิงบวก นอกจากนี้กระบวนการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้บุคคลที่มีอาการเบื่ออาหารพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับอาหารเช่นเดียวกับการเพิ่มความนับถือตนเองและเพื่อแก้ไขปัญหาส่วนตัวใด ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการเบื่ออาหาร นี่คือเหตุผลที่การบำบัดเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งของการฟื้นตัวของอาการเบื่ออาหารเพราะมันสามารถช่วยให้แต่ละคนได้รับรู้ถึงปัญหาส่วนบุคคลใด ๆ ที่ทำให้เขาหรือเธอเชื่อว่าการลดน้ำหนักเป็นกุญแจสู่ความสุข
ขั้นตอนแรกในการฟื้นตัวของอาการเบื่ออาหารโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการไปพบแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อปรึกษาเกี่ยวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร เขาหรือเธออาจทำงานด้านการแพทย์อย่างสมบูรณ์เพื่อตรวจสอบว่ามีปัญหาทางการแพทย์ใดที่เฉพาะเจาะจงอยู่หรือไม่และจากนั้นจะสามารถส่งต่อผู้ป่วยไปยังผู้เชี่ยวชาญโรคความผิดปกติในการรับประทานอาหารหรือบุคคลอื่นเช่นนักจิตวิทยาและนักโภชนาการ แต่ละคนเหล่านี้จะช่วยผู้ป่วยในด้านที่แตกต่างกันของการกู้คืนอาการเบื่ออาหาร; ตัวอย่างเช่นนักโภชนาการจะช่วยให้มื้ออาหารแต่ละมื้อโดยไม่ต้องย้อนกลับไปสู่แผนเข้มงวด
การบำบัดประเภทต่าง ๆ ประกอบไปด้วยประเด็นที่สำคัญที่สุดของการฟื้นฟูอาการเบื่ออาหาร บางคนเข้าร่วมการบำบัดเฉพาะบุคคลในขณะที่คนอื่นจะเข้าร่วมการบำบัดกลุ่มหรือครอบครัว การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความผิดปกติกับคนอื่น ๆ ที่อยู่ในกระบวนการฟื้นฟูก็มีประโยชน์เช่นกัน นักบำบัดจะสามารถระบุได้ว่ามีสิ่งกระตุ้นใดในชีวิตของแต่ละบุคคลที่อาจทำให้เขาหรือเธอกลับไปใช้นิสัยการกินแบบเดิมเช่นช่วงเวลาที่มีความเครียดหรือซึมเศร้าและจะสามารถเสนอเทคนิคการเผชิญปัญหาเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ ทริกเกอร์
