ซี่โครงอาจบาดเจ็บได้หลายวิธี อาการช้ำมักเกิดจากการกระแทกที่กระดูกซี่โครงและกล้ามเนื้อรอบข้างเช่นจากการกระแทกโดยตรงหรือการตก การรักษาซี่โครงที่ช้ำโดยทั่วไปนั้นเป็นการรวมกันของวิธีการต่าง ๆ เช่นการจัดการยาแก้ปวดการใช้น้ำแข็งและพักผ่อนเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดหรือการบาดเจ็บต่อไป นอกเหนือจากการบรรเทาความเจ็บปวดและช่วยให้พวกเขารักษาตัวเองมีไม่มากที่สามารถทำได้เพื่อรักษากระดูกซี่โครงช้ำ
เมื่อมีคนบ่นซี่โครงช้ำแพทย์อาจฟังผู้ป่วยหายใจเพื่อตรวจสอบความเสียหายของปอด เขาอาจต้องการทำการเอ็กซเรย์เพื่อควบคุมปอดที่ฟกช้ำหรือยุบซึ่งอาจมีความร้ายแรงมากกว่าซี่โครงที่ฟกช้ำ บางครั้งซี่โครงจะร้าวจริง ๆ แต่เนื่องจากมันมีแนวโน้มที่จะรักษาตัวเองภายในหนึ่งหรือสองเดือนมันมักจะได้รับการรักษาเช่นเดียวกับซี่โครงช้ำ
ยาแก้ปวดมักเป็นสิ่งแรกที่แนะนำสำหรับการรักษาซี่โครงช้ำ ยาที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่ ibuprofen, acetaminophen และยาบรรเทาปวดอื่น ๆ ที่ขายตามเคาน์เตอร์ แต่ละกรณีมีความแตกต่างกันไปและอาการปวดอย่างรุนแรงอาจต้องได้รับการรักษาด้วยยาต้านการอักเสบหรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่เข้มงวดเช่นยาเสพติด
นอกจากการใช้ยาเพื่อรักษาซี่โครงช้ำแล้วการใช้น้ำแข็งที่หน้าอกยังช่วยบรรเทาอาการปวดได้อีกด้วย การใช้ถุงน้ำแข็งทางการแพทย์หรือแม้แต่ถุงผักแช่แข็งก็สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองมักจะแนะนำว่าบุคคลไม่ได้ใส่น้ำแข็งโดยตรงบนผิวหนัง มันมักจะช่วยห่อด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าบาง ๆ ก่อนที่จะนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บ โดยปกติแพ็คน้ำแข็งจะใช้หลายครั้งต่อวันเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีต่อครั้งขึ้นอยู่กับคำแนะนำเฉพาะของแพทย์
การพัฒนาโรคปอดบวมเป็นภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บที่ซี่โครงหรือปอดเนื่องจากมักจะเป็นเรื่องยากที่จะหายใจเข้าลึก ๆ เมื่อรักษาซี่โครงที่ฟกช้ำการ จำกัด การเคลื่อนไหวของปอดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและปัญหาการหายใจได้เช่นกัน ด้วยเหตุผลเหล่านี้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่จึงไม่แนะนำให้ใช้เทปกาวบริเวณหน้าอกหรือทำให้บริเวณนั้นหดตัว
การพักผ่อนเป็นพิเศษเป็นอีกหนึ่งข้อเสนอแนะมาตรฐานสำหรับการรักษาซี่โครงช้ำ การหายใจเป็นประจำอาจเป็นเรื่องยากดังนั้นจึงมักจะช่วยให้หยุดนิ่งเมื่อใดก็ตามที่ทำได้และหายใจในลักษณะที่ผ่อนคลาย คนที่มีซี่โครงช้ำสามารถหลีกเลี่ยงความเสียหายเพิ่มเติมได้โดยไม่เคลื่อนไหวเร็วเกินไปหรือเร็วเกินไป ขอแนะนำโดยทั่วไปว่าผู้บาดเจ็บจะหลีกเลี่ยงการเหยียดหรือมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายใด ๆ ที่มีพลังจนกว่าจะได้รับการอนุมัติจากแพทย์
