การทำกายภาพบำบัดเข่าหมายถึงเทคนิคและการออกกำลังกายที่ใช้เพื่อป้องกันหรือแก้ไขปัญหาข้อเข่า สิ่งเหล่านี้อาจมีตั้งแต่อาการปวดกระดูกสะบ้า - อ่อนไปจนถึงการพักฟื้นหลังจากการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า กายภาพบำบัดข้อเข่ามักเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณหัวเข่า อาจใช้อัลตร้าซาวด์การนวดเพื่อกีฬาและเทคนิคอื่น ๆ เพื่อช่วยในการฟื้นฟูและเร่งกระบวนการ
ข้อเข่าเป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการทำกายภาพบำบัดข้อเข่าจึงมีความสำคัญ เป้าหมายของการทำกายภาพบำบัดคือการทำให้หัวเข่าทำงานได้อย่างถูกต้องและเจ็บปวดน้อยที่สุด สำหรับการบาดเจ็บที่ตรงไปตรงมาเป้าหมายสูงสุดคือการคืนผู้ป่วยให้กลับไปใช้ชีวิตประจำวันอย่างเต็มรูปแบบรวมถึงการเล่นกีฬาขณะที่หลังการผ่าตัดหัวเข่าครั้งใหญ่อาจช่วยลดความเจ็บปวดให้อยู่ในระดับที่ยอมรับได้
การบาดเจ็บที่นักกายภาพบำบัดมักจะได้รับการรักษา ได้แก่ หัวเข่าของจัมเปอร์ นอกจากนี้ยังต้องทำกายภาพบำบัดหลังจากได้รับบาดเจ็บที่เอ็นเอ็นด้านหน้าและด้านข้างของหัวเข่า เอ็นไขว้เต็มรูปแบบมักจะต้องผ่าตัดซึ่งตามมาด้วยระยะเวลาของการกายภาพบำบัดที่รุนแรงเพื่อฟื้นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
นักกายภาพบำบัดทั่วไปมักจะได้รับการฝึกในการทำงานของข้อเข่าและการฟื้นฟูสมรรถภาพ สำหรับการบาดเจ็บกีฬาที่เกิดจากการใช้มากเกินไปอาจจำเป็นต้องพบผู้เชี่ยวชาญ ปัญหาที่หัวเข่ามักเกิดจากความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อดังนั้นเป้าหมายของการรักษาคือการคืนสมดุลให้กับกล้ามเนื้อโดยรอบ ตัวอย่างเช่นกล้ามเนื้อต้นขาด้านในมักอ่อนแอซึ่งทำให้กล้ามเนื้อด้านนอกดึงสะบ้าออกจากการจัดตำแหน่ง
กล้ามเนื้อติดโดยตรงกับข้อเข่ามักจะเป็นจุดสนใจหลักของการทำกายภาพบำบัดที่หัวเข่า กล้ามเนื้อสะโพกก็มีความสำคัญเช่นกันอย่างไรก็ตามเนื่องจากกระดูกเหล่านี้ควบคุมกระดูกโคนขาและทางอ้อมในการติดตาม patellar ด้วยเหตุนี้การทำกายภาพบำบัดข้อเข่าที่ทันสมัยมักจะเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่หลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นและพัฒนากล้ามเนื้อของขาและสะโพกเพื่อแก้ไขปัญหาการติดตามและให้ความมั่นคง
การยืดกล้ามเนื้อมักเป็นส่วนหนึ่งของการฟื้นฟูเข่า กล้ามเนื้อเช่นเอ็นร้อยหวายรูปสี่เหลี่ยมและกล้ามเนื้อน่องช่วยพยุงข้อเข่าและอาจทำให้เกิดอาการปวดหรือปัญหาอื่น ๆ เมื่อไม่ยืดหยุ่น ยกตัวอย่างเช่นถ้ากล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสมีกล้ามเนื้อแน่นแล้วสิ่งนี้สามารถทำให้เครียดมากเกินไปในเอ็น patella ซึ่งอยู่ใต้เข่าและในที่สุดก็จะนำไปสู่ patellar tendinitis ความยืดหยุ่นในกล้ามเนื้อสะโพกก็มีความสำคัญต่อการทำงานของข้อเข่า
