Kum Nye เป็นรูปแบบของการพัฒนาโยคะในทิเบต รู้จักกันในชื่อโยคะทิเบตมันประกอบด้วยชุดของการเคลื่อนไหวและท่าที่ออกแบบมาเพื่อผ่อนคลายร่างกายและช่วยให้การเชื่อมต่อกับโลกที่มีขนาดใหญ่ขึ้น การฝึกโยคะประเภทนี้จะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับร่างกายผ่านการใช้ตำแหน่งต่าง ๆ และสามารถใช้เป็นศิลปะการบำบัด แม้ว่าวิธีการจะได้รับการพัฒนาในปี 1970 แต่ก็ขึ้นอยู่กับคำสอนที่มีอายุมากกว่า 15 ศตวรรษ
เป้าหมายสูงสุดของ Kum Nye คือการอนุญาตให้ร่างกายและจิตใจหรือด้านจิตวิญญาณของร่างกายทำงานพร้อมเพรียงกัน ท่าทีที่สอนในทางปฏิบัติของกุ่มไนนั้นได้รับการพัฒนาโดยลามะชาวธิเบตในชื่อ Tarthang Tulku และสอนให้ผู้อื่นด้วยความหวังว่าพวกเขาจะสามารถสร้างความแข็งแกร่งและผ่อนคลายท่าที่ได้รับการส่งเสริม ตามเนื้อผ้ามีองค์ประกอบของการทำสมาธิที่เกี่ยวข้องในการปฏิบัติที่ช่วยให้บุคคลในการติดต่อกับตัวตนภายในและโลกภายนอก
ตำแหน่งของ Kum Nye อนุญาตให้มีการเปลี่ยนแปลงระหว่างความนิ่งและการทำสมาธิด้วยการเคลื่อนไหวโดยเจตนา ทั้งความนิ่งและการเคลื่อนไหวสร้างความแข็งแกร่งเนื่องจากบางตำแหน่งสามารถรักษาได้ยาก ทั้งหมดได้รับการออกแบบเพื่อนำพลังงานออกมาและเชื่อมต่อพลังงานของตัวเองกับโลกภายนอก ส่วนสำคัญของการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องนั้นสามารถควบคุมการหายใจได้ การจับแต่ละตำแหน่งในระยะเวลาหนึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อของร่างกายรับรู้
การเปลี่ยนตำแหน่งภายใน Kum Nye นั้นมักจะทำอย่างช้าๆโดยเน้นที่การเคลื่อนไหวทุกส่วนของร่างกาย สิ่งนี้ช่วยให้แต่ละคนได้สัมผัสกับวิธีการเคลื่อนไหวของร่างกายและความรู้สึกในแต่ละการเคลื่อนไหว เกือบตลอดเวลาร่างกายเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว การเคลื่อนไหวที่ยาวช้าและยืดเยื้อทำให้ความรู้สึกของแต่ละบุคคลไม่ได้รับการยอมรับโดยทั่วไปทุกวัน ความสามารถในการรับแรงกระแทกและการยืดกล้ามเนื้อต่ำสามารถปรับให้เข้ากับบุคคลทุกระดับความสามารถและความสามารถทางกายภาพ
การรักษาก็เป็นองค์ประกอบสำคัญของคำสอนที่อยู่เบื้องหลังการทำสมาธิแบบนี้ พลังงานและความตึงเครียดจะถูกเก็บไว้ในร่างกายและหากไม่ปล่อยออกมาสามารถสวมใส่กับบุคคลทั้งทางร่างกายและจิตใจ Channeling Energies ปลดปล่อยความตึงเครียดในร่างกายและจัดตำแหน่งจักระทั้งเจ็ดในแต่ละบุคคลที่เชื่อมต่อโลกภายในและภายนอก ผู้ที่ฝึกฝนกุ่มไนให้การยอมรับกับพลังทางจิตวิญญาณของพวกเขาเองมากขึ้นและพร้อมที่จะเพลิดเพลินไปกับพรของโลกภายนอกอย่างเต็มที่
