การรักษาด้วย Meniscus มักจะจำเป็นเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยรักษาและฟื้นความแข็งแรงหลังจากการฉีกขาดวงเดือน วงเดือนเป็นลิ่มเล็ก ๆ ของกระดูกอ่อนที่หัวเข่าที่ช่วยดูดซับแรงกระแทกระหว่างต้นขาและ shinbones meniscus สามารถฉีกขาดทันทีจากการบาดเจ็บกีฬาหรืออาจเสื่อมสภาพเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาในผู้สูงอายุ
Meniscus บางคนรักษาตัวเองด้วยการแทรกแซงทางการแพทย์เล็กน้อยแม้ว่าหลายคนต้องการการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมกระดูกอ่อน หลังจากช่วงเวลาการรักษาเบื้องต้นผู้คนจำนวนมากต้องการการบำบัดทางกายภาพเพื่อช่วยให้พวกเขาฟื้นความแข็งแรงและความคล่องตัว การรักษา Meniscus หลังจากกระดูกอ่อนฉีกขาดหรือได้รับบาดเจ็บมักจะเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนเพื่อปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหว สิ่งนี้มักดำเนินไปเรื่อย ๆ จนถึงการฝึกที่ยากขึ้นเพื่อเสริม
แพทย์มักจะให้รายการออกกำลังกายให้ผู้ป่วยทำที่บ้านวันละหลายครั้งหลังการฉีกขาดวงเดือน ผู้ป่วยจะแสดงแบบฝึกหัดโดยแพทย์พยาบาลหรือนักบำบัดในโรงพยาบาลหรือที่สำนักงานแพทย์เพื่อให้พวกเขารู้วิธีการทำอย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเพิ่มเติม ในหลายกรณีผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมหรือเปลี่ยน meniscus อาจต้องผ่านการบำบัดทางกายภาพผู้ป่วยนอกเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนจนกว่าการทำงานของหัวเข่าปกติจะกลับมา
การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายมักจะเริ่มในโรงพยาบาลทันทีหลังการผ่าตัดเพื่อลดความเสี่ยงของผู้ป่วยที่สูญเสียการเคลื่อนไหวมากเกินไป นักบำบัดหรือพยาบาลจะช่วยให้ผู้ป่วยงอเข่าเล็กน้อยและอาจช่วยให้พวกเขาเดินด้วยไม้ค้ำหรือวอล์คเกอร์ในขณะที่เข่ายังคงอยู่ในเฝือกหรือรั้ง หัวเข่ามักจะถือตรงในขณะที่พักผ่อนและจะงอเฉพาะเมื่อทำแบบฝึกหัด อาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าเข่าจะหายสนิทจนกว่าการรับน้ำหนักและการดัดงอสามารถทำได้
แบบฝึกหัดการบำบัด Meniscus เน้นหนักที่ hamstrings และ quadriceps เพื่อช่วยให้เข่าแข็งแรงและเตรียมพร้อมสำหรับการรับน้ำหนักที่หนักกว่าและการออกกำลังกาย ยกขาตรงในขณะที่วางลงสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขา หัวเข่างอขณะยืนและนอนช่วยให้หัวเข่าใช้กับน้ำหนักและแรงกดหลังจากกระดูกอ่อนสมาน อาจใช้น้ำหนักหรือเครื่องจักรสำหรับการก้มเข่าและการออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงของขาอื่น ๆ ในช่วงสุดท้ายของการรักษา
การบำบัดนี้สามารถดำเนินต่อไปอีกหลายเดือนและผู้ป่วยจะต้องกลับไปเล่นกีฬาและออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงช้า ๆ หลังจากได้รับบาดเจ็บที่วงเดือนและการผ่าตัดเพื่อลดความเสี่ยงในการฟื้นฟูกระดูกอ่อน ในบางกรณีการฉีกขาดอาจรุนแรงจนอดีตนักกีฬาอาจไม่สามารถกลับไปเล่นกีฬาได้แม้ว่าจะมีการออกกำลังกายแบบค่อยเป็นค่อยไป นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ป่วยขะมักเขม้นปฏิบัติตามแผนการรักษาด้วย Meniscus และแผนฟื้นฟูที่วางไว้โดยแพทย์และนักบำบัด
