น้ำมันโรสแมรี่คืออะไร

น้ำมันโรสแมรี่เป็นน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากพืชโรสแมรี่ซึ่งเป็นอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่มีการใช้ในการรักษาอาหารและยามานานหลายศตวรรษ ร้านอาหารเพื่อสุขภาพมักจะเก็บน้ำมันโรสแมรี่และบางครั้งก็สามารถซื้อได้ในตลาดขนาดใหญ่และร้านค้าที่เก็บรายการความงามส่วนบุคคล ขึ้นอยู่กับวิธีการผลิตที่ใช้น้ำมันโรสแมรี่อาจเป็นเกรดอาหารซึ่งในกรณีนี้มันสามารถกลืนกินได้หากเจือจางหรืออาจใช้ในการบำบัดซึ่งหมายความว่าไม่ควรบริโภค

เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ น้ำมันโรสแมรี่สกัดได้จากกระบวนการกลั่นซึ่งแสดงออกและแยกน้ำมันธรรมชาติที่มีอยู่ในพืช ผลที่ได้คือน้ำมันที่มีความเข้มข้นสูงและเข้มข้นมากซึ่งไม่ควรใช้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ยกเว้นในบางกรณี ในทางตรงกันข้ามสารสกัดจากโรสแมรี่ทำโดยการสกัดใบโรสแมรี่ในตัวทำละลายส่งผลให้มีการเตรียมการที่อ่อนกว่ามาก

ด้านนอกของร่างกายสามารถผสมกับน้ำมันตัวพาเพื่อรักษาผิวแห้งและรังแค เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมรวมถึงทรีทเม้นต์น้ำมันร้อนสำหรับผมและบางคนเชื่อว่ามันช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในการนวดสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อการไหลเวียนไม่ดีและปัญหาข้อต่อ บางคนรวมถึงน้ำมันโรสแมรี่ในทิงเจอร์สำหรับปัญหาการย่อยอาหารแม้ว่าจะต้องเจือจางสูงเพราะอาจเป็นพิษในปริมาณมาก

ผู้ประกอบการแพทย์ทางเลือกบางคนสนับสนุนให้ใช้น้ำมันโรสแมรี่สำหรับความเหนื่อยล้าและเพิ่มความตื่นตัว ที่ถูกกล่าวหาว่าน้ำมันเพิ่มการทำงานของสมองทำให้มีประโยชน์อาจเป็นเครื่องช่วยการศึกษาเพื่อช่วยให้ผู้คนตื่นตัวและมุ่งเน้น น้ำมันหอมระเหยจากน้ำมันโรสแมรี่สามารถนำมาใช้ในการกระจายน้ำมันในห้องและยังสามารถนำมาผสมกับเทียนหอม, ธูป, และบุหงาผสม

ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันโรสแมรี่สำหรับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากมีข้อกังวลว่าอาจทำให้เกิดการหดตัว ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและผู้ที่เป็นโรคไข้ควรหลีกเลี่ยงเพราะอาจทำให้อาการแย่ลง ที่บ้านควรใส่ฉลากน้ำมันโรสแมรี่ไว้อย่างชัดเจนเพื่อระบุว่าต้องเจือจางก่อนใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคโดยไม่ตั้งใจหรือใช้น้ำมันโรสแมรี่เฉพาะที่ เป็นความคิดที่ดีที่จะเก็บน้ำมันหอมระเหยไว้ในที่ปลอดภัยห่างจากเด็กและสัตว์เลี้ยงเพื่อความปลอดภัย