การสะกดจิตการนอนหลับเป็นประเภทของการสะกดจิตที่โดยทั่วไปพยายามที่จะช่วยให้ผู้ป่วยเอาชนะความผิดปกติของการนอนหลับเช่นโรคนอนไม่หลับ, เตียงเปียก, somnambulism และฝันร้าย การนอนหลับที่ถูกสะกดจิตถือเป็นการบำบัดที่มีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติของการนอนหลับแม้ว่ามันอาจใช้ร่วมกับการรักษาอื่น ๆ เช่นการปรับปรุงสุขอนามัยการนอนหลับหรือการใช้ยาเพื่อช่วยกระตุ้นการนอนหลับ การรักษาแบบนี้ใช้เทคนิคหลายอย่างเช่นเดียวกับการสะกดจิตตามปกติ มันสามารถทำได้ภายใต้การดูแลของนักสะกดจิตเพื่อช่วยผู้ป่วยที่อยู่ปัญหาทางอารมณ์หรือจิตใจที่อาจรบกวนการนอนหลับ ผู้ป่วยสามารถเรียนรู้ที่จะทำการสะกดจิตการนอนหลับที่บ้านเพื่อที่จะหลับได้เร็วขึ้นและนอนหลับได้ดีขึ้น
ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับรวมถึงการนอนไม่หลับฝันร้ายอาการง่วงซึมและการปัสสาวะรดที่นอนถือเป็นเรื่องปกติ บ่อยครั้งที่ความผิดปกติของการนอนหลับมีสาเหตุมาจากปัญหาทางจิตใจหรืออารมณ์ ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการนอนหลับอาจหันไปสะกดจิตเพื่อช่วยแก้ไขปัญหาพื้นฐานเหล่านี้และนอนหลับได้ดีขึ้น การสะกดจิตเป็นกระบวนการที่นักสะกดจิตสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเข้าถึงจิตใต้สำนึกของเขาเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงในความเชื่อและความรู้สึกพื้นฐานของบุคคลนั้น การเปลี่ยนแปลงในจิตใต้สำนึกที่รูปแบบพฤติกรรมมักจะมีรากของพวกเขามักจะง่ายต่อการรักษากว่าการเปลี่ยนแปลงกับความคิดที่มีสติซึ่งสามารถแทนที่ได้ง่ายโดยรูปแบบที่เก็บไว้ในจิตใต้สำนึก
การเข้าถึงจิตใต้สำนึกผ่านการสะกดจิตการนอนหลับมักจะช่วยให้ผู้ป่วยสำรวจความคิดความรู้สึกประสบการณ์และความทรงจำที่พวกเขาอาจไม่สามารถเข้าถึงได้ผ่านทางความคิดที่มีสติ การสะกดจิตโดยทั่วไปช่วยให้ผู้ป่วยสามารถตื่นตัวตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของเขาและควบคุมตัวเอง นักสะกดจิตสามารถทำให้ผู้ป่วยตกอยู่ในภวังค์ที่ถูกสะกดจิตและช่วยให้บุคคลนั้นสำรวจความรู้สึกประสบการณ์ความทรงจำและความคิดที่อาจถูกเปิดเผยในจิตใต้สำนึก ความผิดปกติทางจิตใจและอารมณ์ที่อาจส่งผลต่อการนอนหลับโดยทั่วไปนั้นชัดเจนมากขึ้นสำหรับผู้ป่วยในขณะที่เขากำลังถูกสะกดจิต
ผู้ป่วยยังสามารถใช้การสะกดจิตการนอนหลับที่บ้านเพื่อช่วยตัวเองหลับเร็วขึ้นและนอนหลับอุตุในเวลากลางคืน การสะกดจิตตัวเองสำหรับการนอนหลับช่วยให้ผู้ป่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและผ่อนคลายอย่างล้ำลึก การหายใจลึก ๆ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเทคนิคการสร้างภาพทางจิตใจนั้นมักใช้เพื่อช่วยในการผ่อนคลาย ผู้ป่วยที่ใช้การสะกดจิตเพื่อการนอนหลับโดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องออกมาจากความมึนงงที่ถูกสะกดจิต แต่อาจลอยเข้าสู่การนอนหลับโดยตรง
