การฟื้นฟูสมรรถภาพกระดูกสันหลังเป็นส่วนสำคัญในการฟื้นฟูจากอาการปวดกระดูกสันหลังการบาดเจ็บหรือการผ่าตัด กระบวนการนี้ดำเนินการโดยนักกายภาพบำบัด (PT,) และช่วยให้ผู้ป่วยสร้างความแข็งแรงและความสามารถในการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังและพัฒนานิสัยเพื่อให้กระดูกสันหลังแข็งแรง การฟื้นฟูกระดูกสันหลังรวมถึงการออกกำลังกายและการฝึกอบรมการทำงานเช่นเดียวกับการจัดการความเจ็บปวด
ในการเยี่ยมชมครั้งแรกของผู้ป่วยในนักกายภาพบำบัดเขาหรือเธอจะถูกขอให้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการปวดกระดูกสันหลังหรือการบาดเจ็บที่ต้องได้รับการรักษา ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยควรอธิบายลักษณะและความรุนแรงของความเจ็บปวดและวิธีการแทรกแซงกิจกรรมประจำวันของเขาหรือเธอ นักกายภาพบำบัดจะดำเนินการตรวจสอบสังเกตท่าทางของผู้ป่วยและช่วงการวัดการเคลื่อนไหว (ROM) และความยืดหยุ่น นักกายภาพบำบัดจะคลำหรือรู้สึกเนื้อเยื่ออ่อนรอบ ๆ กระดูกสันหลังเพื่อตรวจหาการอักเสบและอาจตรวจการทำงานของเส้นประสาทผ่านการทดสอบแบบสะท้อนหรือการรับความรู้สึก
จากผลการตรวจทางกายภาพบำบัดจะออกแบบแผนฟื้นฟูกระดูกสันหลังส่วนบุคคลสำหรับผู้ป่วย การรักษาโดยทั่วไปรวมถึงการจัดการความเจ็บปวดการออกกำลังกายและการฝึกอบรมการทำงาน การฟื้นฟูสมรรถภาพกระดูกสันหลังต้องให้ผู้ป่วยทำตามแผนการรักษาที่บ้านนอกเหนือไปจากการเยี่ยมสำนักงาน
การจัดการความเจ็บปวดสำหรับกระดูกสันหลังอาจรวมถึงการพักผ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของโปรแกรมการรักษา ผู้ป่วยอาจต้องสวมรั้งเพื่อรับแรงกดดันจากการบาดเจ็บหรือฟื้นฟูกล้ามเนื้อ นักกายภาพบำบัดอาจทำงานร่วมกับผู้ป่วยเพื่อพิจารณาว่าตำแหน่งใดเป็นผู้รักษาโรคส่วนใหญ่เมื่อพัก อาจใช้น้ำแข็งและ / หรือความร้อนในการรักษาอาการปวดกระดูกสันหลัง นักกายภาพบำบัดอาจช่วยบรรเทาอาการปวดผ่านการรักษาเช่นอัลตร้าซาวด์การนวดการเคลื่อนไหวหรือการเคลื่อนไหวของข้อต่อหรือกล้ามเนื้อและการดึงหรือยืด
ส่วนการออกกำลังกายของการฟื้นฟูสมรรถภาพกระดูกสันหลังมีจำนวนของเป้าหมาย: ความยืดหยุ่นความมั่นคงการประสานงานและการออกกำลังกายทั่วไป เป้าหมายสามประการแรกกำหนดเป้าหมายไปยังพื้นที่บาดเจ็บและกลุ่มกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง การฝึกความยืดหยุ่นช่วยให้ผู้ป่วยพัฒนาการเคลื่อนไหวในระดับสูงสุดช่วยลดอาการปวดและลดโอกาสบาดเจ็บอีกครั้ง การรักษาเสถียรภาพประกอบด้วยการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อสนับสนุนกระดูกสันหลังลดความเครียดในกระดูกสันหลังตลอดทั้งวัน การออกกำลังกายประสานงานฝึกกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังเพื่อทำงานร่วมกันเป็นกลุ่มช่วยให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ปลอดภัยและสุขภาพของกระดูกสันหลังโดยรวม ในที่สุดการออกกำลังกายทั่วไปประกอบด้วยการออกกำลังกายแบบแอโรบิคช่วยในการบรรเทาความเจ็บปวดจากการปล่อยสารเอ็นดอร์ฟิน
การฝึกอบรมการใช้งานจะสอนให้ผู้ป่วยขยับและถือร่างกายในลักษณะที่ช่วยให้สุขภาพของกระดูกสันหลังดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง ผู้ป่วยจะได้เรียนรู้ท่าทางที่แข็งแรงเมื่อยืนนั่งและพักผ่อนและการออกกำลังกายจะช่วยให้ผู้ป่วยรักษาท่าทางที่ดีได้ง่ายขึ้น ผู้ป่วยจะได้เรียนรู้กลไกร่างกายวิธีการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างมีสุขภาพดีเมื่อทำกิจกรรมประจำวันเช่นการเดินและการยก ในที่สุดผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำในการยศาสตร์หรือวิธีการรักษาท่าทางและการเคลื่อนไหวที่ดีต่อสุขภาพในที่ทำงานและในระหว่างกิจกรรมซ้ำ ๆ อย่างหนัก
