หลายคนจะชื่นชมยินดีในวันที่นักวิทยาศาสตร์พบวิธีรักษาโรคหวัด แต่จนถึงจุดนั้นโลกได้สร้างรายการคำแนะนำเพื่อการบรรเทาหวัด การเลือกสิ่งที่ดีที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล บางครอบครัวมีวิธีแก้ปัญหาความเย็นแบบจดสิทธิบัตรและคนอื่น ๆ จะได้รับคำแนะนำในการบรรเทาหวัดด้วย rhinovirus แต่ละชุดหวังว่าบางสิ่งที่ทำให้ความรู้สึกเย็นน้อยน่าสังเวชน้อยลง
เหมาะสมที่จะพูดคุยถึงวิธีการบางอย่างที่ผู้คนเชื่อเป็นประจำคือการบรรเทาอาการหวัดและไม่แสดงอาการ antihistamines ดีมากในการรักษาโรคภูมิแพ้ไม่ลดความแออัดเว้นแต่ว่าบุคคลจะมีอาการแพ้ ยาปฏิชีวนะจะไม่ช่วยบรรเทาเพราะหวัดเป็นไวรัส มันมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อบุคคลได้รับเชื้อจากหวัด การให้อาหารมากไปหรือการอดอาหารไม่เป็นประโยชน์และผู้คนควรพยายามรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
ในเวลาเดียวกันผู้คนอาจไปถึงการเยียวยารักษาความเย็นที่ไม่ถูกต้องพวกเขาอาจเพิกเฉยต่อการเยียวยาพื้นบ้านที่อาจเป็นประโยชน์ ซุปไก่ดูเหมือนจะช่วยลดการเจ็บป่วยลงเล็กน้อยอาจเป็นเพราะมันช่วยให้ร่างกายมีของเหลวที่จำเป็น ล้างจมูกซึ่งมาจากการปฏิบัติอายุรเวทโบราณอาจส่งเสริมความสะดวกสบายบางอย่างและอาจป้องกันการติดเชื้อไซนัส ไม่จำเป็นว่าจะต้องรักษาโรคหวัดเร็ว ๆ นี้ แต่หลายคนยืนยันว่าพวกเขารู้สึกดีขึ้นด้วยการล้างจมูกสองครั้งหรือการรักษาด้วยหม้อเนติต่อวัน ความเรียบง่ายของการดื่มของเหลวจำนวนมากขอแนะนำอย่างมากเพราะการบริโภคของเหลวมากขึ้นอาจช่วยหลั่งจมูกบาง
มีการเยียวยาบรรเทาความเย็นมากมายที่ร้านขายยารวมถึงยาแก้หวัดและยาแก้ไอ แพทย์มักแนะนำให้คนใช้สิ่งเหล่านี้ด้วยความระมัดระวังและระมัดระวังเป็นพิเศษในการอ่านฉลากหากใช้ยาเช่นยารักษาโรคความดันโลหิตสูงทินเนอร์เลือดหรือสารยับยั้ง monoamine oxidase decongestants ในช่องปากเช่น pseudoephedrine อาจส่งผลให้ความแออัดลดลงและยาเช่น guaifenesin สามารถช่วยแก้ไอ คำแนะนำทั่วไปคือการใช้สิ่งเหล่านี้หากจำเป็น แต่เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ไม่จำเป็น อย่าใช้ยาแก้หวัดและแก้ไอหากมีอาการคัดจมูกและควรหลีกเลี่ยงการรับประทานยาที่มียาแก้ปวดหากไม่มีไข้หรือปวด
การบรรเทาความเย็นสามารถแยกออกเป็นพื้นที่ที่ผลลัพธ์ไม่ได้รับการพิสูจน์ นี่เป็นกรณีที่มีการรักษาด้วยสมุนไพรจำนวนมากที่มีการกล่าวเพื่อลดระยะเวลาของการเป็นหวัด การรักษาด้วยสมุนไพร / ธรรมชาติบางอย่างที่แนะนำ ได้แก่ สังกะสีอีชินาเซียและวิตามินซีผู้สมัครคนอื่น ๆ ได้แก่ ขิงและอบเชย
วิธีการรักษาแบบธรรมชาติอย่างหนึ่งที่อาจใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการไอคือน้ำผึ้งซึ่งดูเหมือนจะลดอาการไอ อีกอย่างที่หลายคนจะพบว่าเป็นที่นิยมอย่างมากคือช็อคโกแลต การศึกษาบางคนแนะนำว่ามันทำให้เชื่องไอเกินไปและแน่นอนมันบรรเทาเย็นที่น่ารัก
มีคนบอกว่าโรคหวัดเริ่มดีขึ้นในสองสัปดาห์ด้วยการรักษาและสิบสี่วันโดยไม่ต้องรักษา คนส่วนใหญ่จะไม่พบการลดลงอย่างมากในวันที่ทุกข์ทรมานจากอาการโหยหาไม่ว่าวิธีการรักษา การรักษาที่ปลอดภัยใด ๆ ที่ส่งเสริมความสะดวกสบายเล็กน้อยอาจคุ้มค่าที่จะลอง
