อาการไอมีสาเหตุหลายประการเช่นโรคภูมิแพ้การสูบบุหรี่การเจ็บป่วยหรือความแห้งกร้านในสภาพแวดล้อมและการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ อาการไอที่เกิดขึ้นจริงซึ่งเกิดจากไข้หวัดหรือหวัดเกิดขึ้นเมื่อมีอาการไอเมือกและเสมหะ อาการไอแห้งมักเกิดจากเหตุผลอื่นและสามารถรักษาได้ยาก โชคดีที่มีบางตัวเลือกสำหรับการบรรเทาอาการไอให้ลอง
ขั้นตอนแรกในการบรรเทาอาการไอคือรักษาความชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำปริมาณมาก สิ่งนี้สามารถช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยและบรรเทาอาการไอแห้งและเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของร่างกาย นอกจากน้ำดื่มแล้วเครื่องดื่มร้อนเช่นชากับน้ำผึ้งยังเป็นวิธีที่ดีในการรักษาอาการไอและบรรเทาอาการเจ็บคอ แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งเป็นประจำเพื่อบรรเทาอาการไอ
ไอน้ำและอากาศชื้นสามารถเป็นตัวเลือกที่ดีในการบรรเทาอาการไอแห้ง การยืนเหนือหม้อนึ่งน้ำร้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการไอ ระวังอย่าเข้าไปใกล้น้ำเดือดเกินไป การยืนอาบน้ำอุ่นอาจมีผลคล้ายกัน ในเวลากลางคืนการตั้งค่าเครื่องเพิ่มความชื้นใกล้กับที่หนึ่งหลับสามารถบรรเทาอาการไอได้อย่างยอดเยี่ยมเพราะเครื่องทำความชื้นสามารถช่วยกำจัดอากาศแห้งที่ทำให้ระคายเคืองคอ
แน่นอนว่ามียาที่ขายตามเคาน์เตอร์สำหรับบรรเทาอาการไอเช่นกัน สิ่งเหล่านี้อาจใช้เป็นยาระงับอาการไอซึ่งจะมีประโยชน์ในการช่วยให้คนนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน คนอื่นคือเสมหะซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อให้อาการไอมีประสิทธิผลมากขึ้นดังนั้นจึงควรส่งเสริมให้ผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นจากหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ อย่าลืมทำตามคำแนะนำอย่างระมัดระวังบนบรรจุภัณฑ์เนื่องจากยาแก้ไอบางชนิดสามารถทำให้เกิดอาการง่วงนอนและไม่ควรรับประทานในระหว่างวันยกเว้นว่ามีใครอยู่บนเตียง หากมีอาการไอเกิดจากการแพ้ยาภูมิแพ้อาจช่วยได้เช่นกัน
หากมีอาการไอหรือมีไข้มานานกว่าสองสามสัปดาห์มันอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะโทรเรียกหมอ เขาหรือเธออาจแนะนำยาปฏิชีวนะหรือการรักษาอื่น ๆ สำหรับการเจ็บป่วยพื้นฐานที่อาจทำให้เกิดอาการไอ แน่นอนการเลิกสูบบุหรี่มีความสำคัญมากทั้งสำหรับการบรรเทาอาการไอและเพื่อสุขภาพโดยรวม อีกครั้งถ้าอาการไอยังคงมีอยู่ชั่วระยะเวลาหนึ่งหลังจากเลิกสูบบุหรี่แล้วก็เป็นความคิดที่ดีที่จะพบแพทย์และกำจัดโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรง
