แม้ว่าจะไม่มีการควบคุมอาหารเฉพาะที่เข้มงวดสำหรับผู้ป่วยโรคลูปัส แต่อาหารเพื่อสุขภาพถือว่ามีความสำคัญอย่างยิ่ง อาหารที่สมดุลเป็นส่วนสำคัญในการรักษาโรคลูปัสให้น้อยที่สุด แพทย์มักแนะนำให้รับประทานอาหารที่ง่ายต่อการย่อยอาหารสำหรับโรคลูปัสเนื่องจากอาหารที่ยากต่อการย่อยนั้นสามารถทำให้ระบบทางเดินอาหารบางส่วนระคายเคือง ยังแนะนำให้ใช้กรดไขมันโอเมก้า 3 สำหรับผู้ป่วยโรคลูปัส นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคลูปัสควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดเช่นต้นอ่อนหญ้าชนิตและสารก่อภูมิแพ้ในอาหาร
มากกว่าคนส่วนใหญ่ผู้ป่วยโรคลูปัสควรดูแลร่างกายของพวกเขา รวมถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพและหลากหลาย ตามผู้เชี่ยวชาญหลายคนอาหารสำหรับโรคลูปัสควรจะต่ำในไขมันอิ่มตัวและน้ำตาล ผลไม้สดและผักใบเขียวเป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดที่มีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคลูปัสหลายราย
นักโภชนาการส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าหลายคนไม่ได้รับกรดไขมันบางชนิดเช่นกรดไขมันโอเมก้า -3 ผู้ป่วยโรคลูปัสจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีระดับต่ำของกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ดังนั้นนักโภชนาการหลายคนเห็นพ้องกันว่าอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคลูปัสควรรวมปลาในปริมาณสูงบางประเภทเช่นปลาแมคเคอเรลปลาซาร์ดีนและปลาแซลมอน บางการศึกษาแสดงให้เห็นว่ากรดไขมันเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการบวมและการอักเสบที่เป็นลักษณะของโรค
การวิจัยแสดงให้เห็นว่ากรดอะมิโนบางตัวหรือที่รู้จักกันในชื่อ L-canavanine สามารถก่อให้เกิดหรือทำให้อาการวูบวาบของ lupus แย่ลง เนื่องจากความจริงที่ว่าเมล็ดพันธุ์หญ้าชนิตและถั่วงอกมี L-canavanine แพทย์จำนวนมากยอมรับว่าอาหารสำหรับโรคลูปัสไม่ควรมีปริมาณหญ้าชนิตหนึ่งในปริมาณที่สูง แท็บเล็ตของ Alfalfa นั้นมีอาการแย่ลงโดยเฉพาะในผู้ป่วยบางรายและมักจะแนะนำให้หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังมีชาสมุนไพรบางอย่างที่มีปริมาณของหญ้าชนิตหนึ่งด้วยดังนั้นผู้ป่วยโรคลูปัสควรใช้ความระมัดระวังเมื่อดื่มสิ่งเหล่านี้เช่นกัน
มีงานวิจัยบางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่าโรคลูปัสมีความเกี่ยวข้องกับการแพ้อาหารเป็นจำนวนมาก ผู้ป่วยโรคลูปัสส่วนใหญ่มีอาการแพ้อาหารบางประเภท การกินอาหารเหล่านี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่อาหารสำหรับโรคลูปัสไม่รวมอาหารที่ผู้ป่วยแพ้
นอกจากนี้ยังมีบางสิ่งอื่น ๆ ที่บางคนเชื่อว่าควร จำกัด ในการรับประทานอาหารสำหรับโรคลูปัส ในบรรดาสิ่งเหล่านี้มีเครื่องดื่มบางอย่างเช่นกาแฟชาโซดาและแอลกอฮอล์ นอกจากนี้เนื่องจากโรคลูปัสอาจทำให้เกิดปัญหาไตบางอย่างและเชื่อว่าโปรตีนในปริมาณที่มากเกินไปจะทำให้ความเสียหายของไตแย่ลงบางคนแนะนำว่าควรกินโปรตีนในปริมาณที่พอเหมาะ
