ยาแก้ไอแห้งที่ดีที่สุดคืออะไร?

อาการไอแห้งการแฮ็กอาจเกิดจากหลายสาเหตุรวมถึงการเจ็บป่วยอาการแพ้การสูบบุหรี่หรือแม้แต่อากาศแห้งที่บ้านหรือที่ทำงาน พวกเขาสามารถถาวรและยากที่จะกำจัดอย่างถาวร อย่างไรก็ตามมีหลายวิธีในการรักษาอาการไอแห้งอย่างไรก็ตามมีหลายวิธีที่ค่อนข้างง่าย การรักษาอาการไอแห้งตัวแรกและสำคัญที่สุดคือการเลิกสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการมีอาการไอแห้งแบบถาวรและสามารถนำไปสู่การเจ็บป่วยอื่น ๆ ได้ง่ายเช่นกัน

อีกวิธีการรักษาอาการไอแห้งที่มีประสิทธิภาพคือการรักษาความชุ่มชื้น ให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันเพื่อป้องกันไม่ให้แห้ง ชากับน้ำผึ้งและมะนาวยังเป็นยาแก้ไอแห้งที่มีประสิทธิภาพและยังสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้เช่นกัน บางคนเลือกที่จะเพิ่มขมิ้นเล็กน้อยกับชาเช่นกัน นอกจากนี้การดูดลูกอมแข็งหรือไอหล่นสามารถทำงานได้ด้วยการเหน็บแนมเช่นในระหว่างการประชุมทางธุรกิจที่สำคัญหรือการโทรศัพท์

เนื่องจากอากาศแห้งเป็นสาเหตุหลักของการไอและความแห้งกร้านยาแก้ไอแห้งที่ยอดเยี่ยมคือการเพิ่มความชื้นเข้าไปในบ้าน เหล่านี้มาในขนาดที่แตกต่างกันทั้งหมดและหนึ่งอาจใช้สำหรับบ้านทั้งหมดหรือเพียงแค่ห้องนอน แม้แต่การใส่เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอนตอนกลางคืนก็สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก

ไอน้ำยังทำงานเป็นยาแก้ไอแห้งที่ยอดเยี่ยม การอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำและพยายามหายใจลึก ๆ หรือแม้แต่ยืนอยู่เหนือหม้อนึ่งขนาดเล็กอาจทำให้ปอดและลำคอชุ่มชื่นและป้องกันการไอ ระมัดระวังเป็นพิเศษด้วยน้ำเดือด มันสามารถทำให้เกิดแผลไหม้อย่างรุนแรง การฝึกการหายใจลึก ๆ บางอย่างอาจช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการไอเช่นพยายามหายใจเข้าออกช้า ๆ ทางจมูกและขยายไดอะแฟรม

บางคนประสบความสำเร็จโดยการเคี้ยวขิงเล็กน้อยหรือขนมสะระแหน่เพื่อป้องกันการไอ นมและน้ำผึ้งร้อนมักจะพบว่าช่วยบรรเทาอาการไอแห้งเช่นเดียวกับน้ำหนึ่งแก้วผสมกับน้ำแอปเปิลไซเดอร์น้ำส้มสายชูผสมแอปเปิ้ล 2-3 ช้อนชายาแก้ไอที่มีขายตามเคาน์เตอร์อาจทำงานได้ไม่ดีกับอาการไอแห้ง อาการไอยังคงติดตัวหรือแย่ลงอาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์ เขาหรือเธออาจจะสามารถกำหนดยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการไอแห้งเนื่องจากการแพ้หรือเจ็บป่วยพื้นฐาน