กระดูกเดือยเป็นส่วนที่ยื่นออกมาของกระดูกที่ผิดปกติซึ่งเกิดขึ้นตามขอบของกระดูกและเกิดจากการอักเสบ เมื่อกระดูกเดือยถูกับเส้นประสาทที่อยู่ติดกันและกระดูกอื่น ๆ ก็มักจะส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดและอาจ จำกัด ช่วงของการเคลื่อนไหว กระดูกสเปอร์สหรือที่รู้จักกันในชื่อ osteophytes อาจเกิดขึ้นได้ในหลายที่โดยทั่วไปคือกระดูกสันหลัง, ข้อศอกและส้นเท้า การรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความเจ็บปวดและความรุนแรงของกระดูกที่เกิดขึ้น วิธีในการบรรเทาอาการปวดกระดูกเดือยมักจะรวมถึงยา, การพักผ่อน, การบำบัดทางกายภาพและในกรณีที่รุนแรงการผ่าตัด
หนึ่งในวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการบรรเทาอาการปวดกระดูกเดือยรวมถึงการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์รวมถึงยาไอบูโพรเฟน อาจต้องใช้ยาต้านการอักเสบมานานกว่าหนึ่งเดือนและจะช่วยลดอาการปวดและบวม ยาอื่นที่กำหนดอาจรวมถึงการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การฉีดสเตียรอยด์ยังใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดกระดูกเดือย การฉีดคอร์ติโซนอาจช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว
วิธีง่ายๆในการบรรเทาความเจ็บปวดจากกระดูกเดือยคือการพักผ่อน กิจกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งการวิ่งมักเกิดอาการบวมและปวดที่ข้อต่อ ในขณะที่พักผ่อนบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดกระดูกเดือยสามารถใช้น้ำแข็งและความร้อนในการรักษาอาการไม่สบายวันละหลายครั้ง แต่ละคนอาจวางถุงน้ำแข็งบนพื้นที่กำเริบประมาณ 10 ถึง 15 นาทีตามด้วยแผ่นความร้อนอีก 10 ถึง 15 นาที
การบำบัดทางกายภาพรวมถึงการยืดกล้ามเนื้อและการเสริมความแข็งแรงนั้นเป็นวิธีการบรรเทาอาการปวดกระดูกเดือย ภายในสองสัปดาห์การบำบัดทางกายภาพและการออกกำลังกายสามารถบรรเทาอาการปวดข้อได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกระดูกเดือยที่ด้านหลังและคอการออกกำลังกายช่วยลดปริมาณความดันที่วางอยู่บนเส้นประสาท กิจกรรมทางน้ำเช่นการว่ายน้ำและแอโรบิกที่มีแรงกระแทกต่ำไม่ได้ทำให้เกิดความเครียดมากนักและสามารถช่วยในการปรับปรุงความยืดหยุ่นและความแข็งแรงรวมถึงเพิ่มการเคลื่อนไหวในระยะต่างๆ
ในบางกรณีเมื่อวิธีการอื่นทั้งหมดล้มเหลวในการบรรเทาอาการปวดและช่วงของการเคลื่อนไหวการผ่าตัดอาจจำเป็น ในระหว่างการผ่าตัดกระดูกสเปอร์และเอ็นไม่สบายอาจถูกลบออก การกำจัดกระดูกเดือยอาจทำในระหว่างการเปิดหรือ arthroscopically ในระหว่างขั้นตอนการเปิดศัลยแพทย์จะทำการผ่าแผลใกล้กับข้อต่อเพื่อรับการกระตุ้นกระดูก ด้วยการผ่าตัด arthroscopic ศัลยแพทย์ไม่ได้ตัดข้อต่อที่ได้รับผลกระทบอย่างเต็มที่ แต่ทำให้แผลเล็ก ๆ สำหรับใส่เครื่องมือขนาดเล็กพิเศษด้วยการใช้กล้องขนาดเล็ก
