วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการปวดจากเดือยส้นเท้าคืออะไร?

อาการปวดจากเดือยส้นเท้าเกิดขึ้นเมื่อชิ้นส่วนของกระดูกแหลมที่เริ่มที่ส้นเท้ายื่นออกมาสู่เส้นประสาทและเนื้อเยื่ออ่อนไหวของเท้า มีหลายวิธีในการรักษาอาการปวดจากเดือยส้นเท้ารวมถึงการใช้ยาที่เคาน์เตอร์ไอซิ่งบริเวณที่แทรกการรักษากระดูกและในสถานการณ์ที่รุนแรงการผ่าตัด เมื่อจัดการกับสถานการณ์ทางการแพทย์ใด ๆ เช่นความเจ็บปวดหรือการรักษาที่ดีที่สุดคือการขอคำแนะนำจากแพทย์ ในกรณีนี้หมอซึ่งแก้โรคเท้าควรวินิจฉัยปัญหาและแนะนำการรักษา

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หรือยากลุ่ม NSAIDs มักถูกใช้เพื่อรักษาอาการปวดจากเดือยส้นเท้า ยาที่ใช้บ่อยที่สุดเหล่านี้คือ ibuprofen และ naproxen sodium ยาเหล่านี้เช่นเดียวกับยาทั่วไปจะใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เว้นแต่แพทย์จะกำหนดไว้เป็นอย่างอื่น ก่อนเริ่มใช้ยาผู้ใช้ควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกรเสมอหากมีการใช้ยาอื่นหรือหากมีปัญหาสุขภาพมาก่อน

รองเท้าที่ทำดีสามารถลดความเจ็บปวดจากเดือยส้นเท้า มักแนะนำให้ใช้รองเท้าออร์โธปิดิกส์ แต่การซื้อรองเท้ากีฬาราคาแพงกว่าเล็กน้อยสามารถช่วยได้ เม็ดมีดส้นสูงและพื้นรองเท้าแบบกำหนดเองสามารถช่วยแปลงรองเท้าปกติให้เป็นรูปแบบที่เอื้อต่อการลดการกระตุ้นของส้นเท้า

หากผู้ป่วยมีน้ำหนักเกินการลดน้ำหนักอาจเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับอาการปวดจากเดือยส้นเท้า ในขณะที่การมีน้ำหนักเกินอาจไม่ทำให้ส้นเดือย แต่ก็สามารถทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดส้นเดือยควรถามแพทย์ว่าน้ำหนักตัวของเขาหรือเธอเป็นปัจจัยก่อนที่จะทำการรักษาที่มีราคาแพงกว่าหรือไม่

ในกรณีที่รุนแรงขั้นตอนการแพทย์อาจจะแนะนำ บางครั้งมีการให้ยาสเตียรอยด์เพื่อลดอาการบวมและการผ่าตัดบางครั้งก็มีความจำเป็นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของคดี การผ่าตัดควรใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายเพราะผลลัพธ์จะไม่รับประกัน หมอซึ่งแก้โรคเท้าควรได้รับการพิจารณาเพื่อตัดสินใจว่าจะแก้ไขปัญหาอย่างไร