ภาวะหัวใจห้องบนเป็นภาวะหัวใจเต้นผิดปกติที่พบมากที่สุดหรือภาวะผิดปกติและเกี่ยวข้องกับห้องบนของหัวใจทั้งสอง การเชื่อมโยงระหว่างภาวะหัวใจห้องบนและการออกกำลังกายคือคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจห้องบนพบว่าพวกเขามีความแข็งแกร่งน้อยลงและความสามารถในการออกกำลังกายเพราะหัวใจของพวกเขาไม่ได้สูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ การศึกษาบางอย่างพบว่าผู้ที่ทำโปรแกรมการออกกำลังกายแบบแอโรบิคในระยะยาวมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะ atrial fibrillation มากกว่าคนอื่น
หัวใจแบ่งออกเป็นสี่ห้องด้วยห้องชั้นบนสองห้องเป็น atria และห้องล่างสองห้อง หัวใจที่แข็งแรงจะสูบฉีดโลหิตในอัตราที่กำหนดโดยโหนดของไซนัสที่พบในผนังของห้องโถงด้านขวาซึ่งจะส่งแรงกระตุ้นหรือกระแสไฟฟ้าออกมา จังหวะไซนัสปกติประมาณ 60 ครั้งต่อนาที เมื่อกระแสไฟฟ้าผิดปกติเนื่องจากความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ, ปอดอักเสบ, มะเร็งปอดหรือสาเหตุอื่น ๆ หัวใจจะสูญเสียจังหวะและการเต้นผิดปกติ เป็นผลให้เลือดสูบฉีดน้อยลงทั่วร่างกายและความสามารถในการออกกำลังกายจะลดลง
แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ผู้ประสบภัยจากภาวะ atrial ต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตบางอย่าง เมื่อมีคนทำภาวะหัวใจห้องบนและการออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอแล้วไม่ว่าสิ่งนี้ควรดำเนินการต่อเป็นสิ่งที่ต้องปรึกษาแพทย์หรือไม่ ในหลายกรณีการออกกำลังกายระดับปานกลางมีประโยชน์ตราบใดที่หัวใจไม่ได้ถูกบังคับให้เต้นเร็วเกินไป ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในสาเหตุของภาวะหัวใจห้องบนและการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีที่สามารถควบคุมสาเหตุนี้
หนึ่งในเป้าหมายของโปรแกรมการออกกำลังกายคือการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความแข็งแกร่ง เพื่อเพิ่มความสามารถในการออกกำลังกายการฝึกความแข็งแรงต่ำ - ความต้านทานต่ำควรเปลี่ยนอย่างช้า ๆ โดยการฝึกระยะยาวบ่อยขึ้น ภาวะหัวใจห้องบนมักจะเป็นระยะ ๆ ดังนั้นโปรแกรมการออกกำลังกายควรอยู่บนพื้นฐานของระดับความเหนื่อยล้าและความอดทน สิ่งใดก็ตามที่ลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจล้มเหลวและโรคหลอดเลือดสมองควรส่งเสริมให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของภาวะหัวใจห้องบนสองครั้ง
การออกกำลังกายทำให้เกิดภาวะ atrial fibrillation หรือไม่นั้นเป็นเรื่องของการวิจัยระยะยาว พบว่าผู้ที่ออกกำลังกายอย่างจริงจังนั้นมีแนวโน้มที่จะพัฒนาอาการนี้มากกว่าร้อยละ 20 สำหรับผู้ชายอายุ 50 ปีขึ้นไปที่ออกกำลังกายอย่างหนักห้าวันขึ้นไปความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นมากกว่า 50% แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าการออกกำลังกายเป็นสาเหตุโดยตรง แต่ความเชื่อมโยงระหว่าง atrial fibrillation และการออกกำลังกายนั้นถือว่าแข็งแรง
