การเชื่อมต่อระหว่างเมลาโทนินกับความดันโลหิตคืออะไร?

มีการศึกษาบางอย่างที่แสดงว่าเมลาโทนินอาจช่วยควบคุมความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง ทำไมงานนี้ถึงไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์และโดยทั่วไปจะไม่ได้รับการกำหนดเป็นยาความดันโลหิต การเชื่อมโยงระหว่างเมลาโทนินและความดันโลหิตดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงออกหากินเวลากลางคืนหรือความดันโลหิตสูงในระยะยาวซึ่งเกิดขึ้นในเวลากลางคืนระหว่างการนอนหลับ ผู้ที่มีภาวะนี้เกี่ยวข้องกับการศึกษาที่ทำมีความดันโลหิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากได้รับเมลาโทนินสองมิลลิกรัมเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก

แม้ว่าการเชื่อมโยงที่แน่นอนระหว่างเมลาโทนินและความดันโลหิตยังไม่ได้รับการยอมรับอย่างมั่นคง แต่ก็มักจะไม่เป็นอันตรายสำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่จะใช้เมลาโทนินจำนวนเล็กน้อยในรูปแบบอาหารเสริม เมลาโทนินเป็นสารเคมีที่ร่างกายมนุษย์ผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติ มันถูกหลั่งโดยต่อมไพเนียลและผลิตในปริมาณสูงเมื่อมันกลายเป็นสีเข้มข้างนอกเพื่อทำให้นอนหลับ ด้วยเหตุนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนินมักจะขายเป็นเครื่องช่วยการนอนหลับ พวกเขายังอาจเป็นประโยชน์สำหรับเงื่อนไขสุขภาพบางอย่างแม้ว่าสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับบุคคล

ข้อค้นพบที่น่าสนใจเกี่ยวกับเมลาโทนินและการควบคุมความดันโลหิตอาจนำไปสู่คำแนะนำว่าผู้ป่วยบางรายใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนินก่อนนอน ไม่แนะนำให้ผู้ป่วยใช้เมลาโทนินในระหว่างวันเนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนและง่วงนอน ปริมาณจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความดันโลหิตและประสิทธิผลที่แท้จริง ในการศึกษาให้แต่ละคนสองมิลลิกรัม แต่อาหารเสริมมีจำหน่ายในปริมาณตั้งแต่หนึ่งถึงสิบมิลลิกรัม โดยทั่วไปจะแนะนำให้ผู้ป่วยใช้ปริมาณต่ำสุดในการเริ่มต้นและจากนั้นค่อยๆเพิ่มขึ้นจนได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

ผู้ที่ทานยาบางตัวไม่ควรทานอาหารเสริมเมลาโทนินเพราะพวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับประสิทธิผลของยา ผู้ป่วยที่มีภาวะบางอย่างควรหลีกเลี่ยงการใช้เมลาโทนิน ใครก็ตามที่ต้องการลองทานอาหารเสริมตัวนี้สำหรับการจัดการความดันโลหิตควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน การรักษาด้วยเมลาโทนินและความดันโลหิตนอกเหนือจากการใช้ยาอาจมีผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแม้ว่าแพทย์สามารถกำหนดแนวทางการปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย การใช้เมลาโทนินอาจไม่เหมาะสำหรับการรักษาความดันโลหิตสูงทุกประเภทเนื่องจากการศึกษาส่วนใหญ่มุ่งเน้นที่ความดันโลหิตสูงในเวลากลางคืน

ผู้ป่วยควรปฏิบัติตามแนวทางของแพทย์ทั้งหมดในการรักษาความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทำตามแผนอาหารและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง การใช้เมลาโทนินขนาดสูงและยาลดความดันโลหิตควรนำไปสู่ผลข้างเคียงที่รุนแรงรวมถึงความดันโลหิตลดลง