จิตวิทยาและจิตบำบัดอาจฟังดูคล้ายกัน แต่จริงๆแล้วมันเป็นสองสิ่งที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง จิตวิทยาเป็นสาขาวิทยาศาสตร์ที่อุทิศให้กับการศึกษาของจิตใจและผลกระทบต่อพฤติกรรมของมนุษย์ จิตบำบัดเป็นกระบวนการบำบัดที่ใช้ทฤษฎีที่พัฒนาขึ้นจากการวิจัยทางจิตวิทยา การรักษาขึ้นอยู่กับการพูดคุยกับผู้ป่วยตามเทคนิคการสื่อสารที่เฉพาะเจาะจงมากกว่าการใช้ยาแม้ว่าผู้ป่วยบางรายอาจต้องใช้ทั้งการพูดคุยและการรักษาด้วยยา
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างจิตวิทยาและจิตบำบัดคือจิตวิทยา - ซึ่งเป็นทฤษฎี - สามารถดำรงอยู่ได้หากปราศจากจิตวิทยาบำบัด แต่มันก็ไม่ได้ผลอย่างที่คิด จิตบำบัดมีอยู่เพียงเพราะบทเรียนที่เรียนรู้ผ่านวิทยาศาสตร์ในการศึกษาจิตใจ การปฏิบัติทั้งหมดอยู่บนพื้นฐานของหลักฐานที่รวบรวมมาตลอดระยะเวลาการวิจัย ในขณะที่การวิจัยยังคงดำเนินต่อไปจิตบำบัดจะปรับตัวให้เข้ากับการค้นพบและวิธีการรักษาใหม่ ๆ ตัวอย่างเช่นเมื่อนักวิจัยพบการเชื่อมโยงระหว่างความโกรธและความวิตกกังวลจิตบำบัดเปลี่ยนไปรวมถึงวิธีการพูดคุยในการจัดการความโกรธเพื่อช่วยรักษาผู้ป่วยที่มีโรควิตกกังวล
ความแตกต่างที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งระหว่างจิตวิทยาและจิตบำบัดก็คือจิตวิทยานั้นเป็นสาขาที่กว้างกว่ามาก นักวิจัยไม่เพียง แต่ศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและพฤติกรรม แต่ยังรวมถึงบทบาทที่สังคมการอบรมและปัจจัยภายนอกอื่น ๆ ที่มีต่อบุคลิกภาพโดยรวมของบุคคล จิตบำบัดเป็นสาขาที่กว้างขวาง แต่มุ่งเน้นไปที่การช่วยให้บุคคลเอาชนะหรือป้องกันรูปแบบพฤติกรรมโดยเฉพาะ
การฝึกอบรมที่จำเป็นในการเป็นนักจิตวิทยาที่แตกต่างจากที่จำเป็นในการฝึกจิตบำบัด โดยทั่วไปแล้วนักจิตวิทยาต้องผ่านการฝึกอบรมอย่างน้อยสี่ปีและต้องได้รับปริญญาเอกในขณะที่ส่วนใหญ่จะเรียนต่อในระดับที่สูงขึ้นก่อนที่จะทำงานในสาขานี้ ในทางกลับกันนักจิตอายุรเวทไม่จำเป็นต้องมีปริญญาเฉพาะทางด้านจิตวิทยาเพื่อทำงานในสาขานี้ พวกเขาอาจได้รับใบอนุญาตนักสังคมสงเคราะห์หรือผู้เชี่ยวชาญประเภทอื่น ๆ โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะต้องผ่านการทดสอบการออกใบอนุญาตไปสู่การปฏิบัติ แต่กฎแตกต่างกันไปในแต่ละสถานที่
จิตวิทยาและจิตบำบัดเป็นสาขาวิชาที่ทับซ้อนกันและแจ้งซึ่งกันและกัน นักจิตวิทยาสามารถเลือกที่จะทำงานกับผู้ป่วยแทนในสาขาการวิจัยซึ่งในกรณีนี้พวกเขาอาจฝึกฝนอย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับที่นักจิตวิทยาทำ นักจิตอายุรเวทสามารถเลือกที่จะทำงานในฐานะนักวิจัยควบคู่ไปกับนักจิตวิทยาเพื่อช่วยพัฒนาทฤษฎีใหม่เกี่ยวกับพฤติกรรมของมนุษย์ ความจริงที่ว่านักจิตอายุรเวททำงานอย่างใกล้ชิดกับผู้ป่วยจริง ๆ ทำให้พวกเขาได้เปรียบเพราะพวกเขาสามารถดูว่าทฤษฎีใหม่หรือวิธีการรักษาทำงานอย่างไร
