Ingham Method®เป็นรูปแบบทั่วไปของการนวดกดจุดสะท้อนที่ได้รับการฝึกฝนทั่วโลก การนวดกดจุดเป็นวิธีการกระตุ้นพื้นที่สะท้อนกลับหรือส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่รวมปลายประสาทเข้าด้วยกันโดยส่วนใหญ่จะนิยมใช้มือเท้าหรือหู การนวดกดจุดสะท้อนนั้นเกี่ยวข้องกับการใช้แรงกดบนบริเวณที่มีการสะท้อนโดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วมือและใช้ในการปรับปรุงปริมาณเลือดลดความกังวลใจความเครียดและความตึงเครียดและช่วยให้ผู้ป่วยผ่อนคลาย
ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าการนวดกดจุดเกิดขึ้นเมื่อใด แต่เชื่อว่าเทคนิคนี้มีมาตั้งแต่สมัยอารยธรรมอียิปต์ The Ingham Method®ได้รับการตั้งชื่อตาม Eunice D. Ingham นักกายภาพบำบัดและหมอนวดที่พัฒนาแนวคิดในช่วงต้นทศวรรษที่ 1930 ตามบัญชีในประวัติศาสตร์เธอได้ปรับปรุงวิธีการรักษาผู้ป่วยหลายร้อยคนและทำแผนที่จุดสะท้อนที่เท้าในกระบวนการ
เธอสรุปว่าจุดสะท้อนเท้าเป็นภาพสะท้อนที่แน่นอนของการจัดวางอวัยวะและต่อมในร่างกาย จากนั้นความคิดคือการกดนิ้วโป้งบริเวณส่วนล่างของเท้าด้วยนิ้วหัวแม่มือผู้ปฏิบัติงานสามารถกระตุ้นระบบประสาทกำหนดสาเหตุของอาการปวดและคลายความตึงเครียด ขอบเขตของความดันจะถูกปรับตามความอดทนหรือความรู้สึกของผู้ป่วยแต่ละราย ไม่มีผลข้างเคียงที่ทราบ
ผู้นวดกดจุดนักนวดบำบัดหรือผู้ปฏิบัติงานอื่น ๆ ของ Ingham Method®ใช้มือของพวกเขาเท่านั้นไม่มีอุปกรณ์เสริมและส่งเสริมเทคนิคแบบองค์รวมโดยธรรมชาติและปลอดภัย International Reflexology®ในฟลอริด้ากล่าวว่าจุดประสงค์ของการนวดกดจุดสะท้อนนั้นไม่ใช่เพื่อทดแทนการรักษาแบบเดิม แต่เพื่อส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น สถาบันแห่งนี้ก่อตั้งขึ้นโดยหลานชายของ Eunice Ingham, Dwight Byers และให้บริการฝึกอบรมการรับรองเกี่ยวกับวิธีการของIngham®และการแนะนำการนวดกดจุดสะท้อน
วิธีการของ Ingham และการนวดกดจุดในรูปแบบอื่น ๆ นั้นไม่เป็นที่ยอมรับในวงการแพทย์ หลายคนคิดว่าเป็นการปฏิบัติที่ไม่ใช่วิทยาศาสตร์ บางคนมองว่ามันไร้ประโยชน์ในระหว่างการรักษาโรคหรือโรคและไม่ชอบการนวดเท้าที่ทำให้คุณติดเบ็ดประมาณ 35 ดอลลาร์สหรัฐ (USD) ถึง 100 ดอลลาร์สหรัฐต่อครั้ง โดยทั่วไปเซสชันจะใช้เวลา 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
Eunice Ingham จัดพิมพ์หนังสือ The Stories the Feet Can Tell ในปี 1938 ซึ่งแปลเป็นเจ็ดภาษาต่างประเทศในปีต่อ ๆ มา เธอเสียชีวิตในปี 1974 เมื่ออายุ 85 ปีจนถึงอายุ 80 เธอเดินทางไปทั่วประเทศเพื่อไปทำเวิร์คช็อปและรีวิวหนังสือพยายามขายแนวคิดของวิธีการของ Ingham ให้กับประชาชนทั่วไป นักบำบัดพยาบาลและนักกายภาพบำบัด
