มีรูปแบบต่าง ๆ ของการรักษาไหลข้อเท้าทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการบวมร่วมเช่นเดียวกับอาการของแต่ละบุคคลและความกังวลทางการแพทย์ การใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และใบสั่งแพทย์มักใช้เพื่อลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับอาการนี้ การบำบัดด้วยน้ำแข็งอาจเป็นประโยชน์ในสองสามวันแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บและบางครั้งก็ใช้การบำบัดด้วยความร้อน ตัวเลือกการรักษาข้อเท้าไหลเพิ่มเติมรวมถึงส่วนที่เหลือ, การยกระดับของข้อต่อได้รับผลกระทบหรือการใช้อุปกรณ์สนับสนุนเช่นไม้ค้ำ คำถามหรือข้อสงสัยใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาข้อเท้าไหลที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละสถานการณ์ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อื่น ๆ
ในบางกรณีที่รุนแรงขึ้นยาแก้ปวดที่เคาน์เตอร์อาจช่วยบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดจากข้อเท้าไหลได้ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์มักถูกแนะนำเพราะนอกจากจะช่วยบรรเทาอาการปวดแล้วยังสามารถลดอาการอักเสบได้อีกด้วย แอสไพริน, ไอบูโพรเฟน, และนโปรเซนโซเดียมเป็นตัวอย่างของยาเหล่านี้
ยาบรรเทาอาการปวดตามใบสั่งแพทย์อาจทำให้จำเป็นในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นของข้อเท้าไหลและอาจรวมกับยาอื่น ๆ หรือวิธีการรักษา อาจใช้ยาสเตียรอยด์ในช่องปากเพื่อช่วยลดอาการบวมที่ข้อเท้าถึงแม้ว่าการฉีดยาโดยตรงที่ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบอาจมีประโยชน์มากกว่าสำหรับผู้ป่วยบางราย การฉีดสเตียรอยด์อาจจำเป็นต้องทำซ้ำเป็นระยะและไม่เสี่ยงต่อการก่อให้เกิดผลข้างเคียงเช่นเดียวกับสเตียรอยด์ในช่องปาก
การรักษาด้วยน้ำแข็งมักจะแนะนำสำหรับสองสามวันแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ส่งผลให้ข้อเท้าไหล โดยปกติแพ็คน้ำแข็งจะถูกห่อด้วยผ้าขนหนูและวางบนข้อเท้าประมาณ 15 นาทีต่อครั้ง กระบวนการนี้สามารถทำซ้ำได้หลายครั้งตลอดทั้งวันและผ้าเช็ดตัวช่วยป้องกันความเสียหายต่อผิวหนัง หลังจากอาการบวมหายไปอาจใช้ประคบอุ่นในลักษณะเดียวกันเพื่อช่วยบรรเทาอาการไม่สบาย
อุปกรณ์ที่รองรับเช่นไม้ยันรักแร้หรืออ้อยอาจถูกใช้โดยผู้ที่ต้องใช้มือถือในขณะที่ฟื้นตัวจากข้อเท้าไหล อุปกรณ์เหล่านี้ควรใช้เมื่อจำเป็นเท่านั้นเนื่องจากกระบวนการบำบัดจะสะดวกสบายและรวดเร็วขึ้นเมื่อข้อเท้าถูกพักและยกระดับขึ้น ก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยตนเองในรูปแบบใด ๆ สำหรับข้อเท้าไหลสงสัยว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและแผนการรักษาเป็นรายบุคคลตามความต้องการเฉพาะของผู้ป่วย
