การรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนชายคืออะไร?

อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงที่ว่ามีการถกเถียงกันอยู่ว่าชายวัยหมดประจำเดือนอยู่หรือไม่ผู้ชายหลายคนที่มีอายุระหว่าง 40 และ 55 ปีจะมีอาการคล้ายกับผู้หญิงที่เป็นเพศชายเช่นกะพริบร้อนแรงขับทางเพศลดลงและผมร่วง ผู้ชายหลายคนที่มีปัญหาดังกล่าวได้พยายามรักษาเพื่อต่อสู้กับอาการหมดประจำเดือนของผู้ชาย เช่นเดียวกับหญิงวัยหมดประจำเดือนไม่มีใครรักษาจะได้ผลสำหรับทุกคน แต่ผู้ชายบางคนหันมาใช้ฮอร์โมนทดแทนเทสโทสเตอโรนเพื่อช่วยรักษาอาการในขณะที่คนอื่น ๆ รู้สึกว่าการเยียวยาธรรมชาติเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกาย

การบำบัดทดแทนเทสโทสเทอโรนเป็นหนึ่งในวิธีการหลักในการรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนชาย การรักษาเหล่านี้อาจเป็นไปตามธรรมชาติหรือสังเคราะห์และอาจมาในรูปแบบของการฉีด, ยาเม็ด, ครีมหรือแพทช์ ก่อนที่จะเริ่มการบำบัดใด ๆ ผู้ชายได้รับการสนับสนุนให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขามีสุขภาพดีและเพื่อค้นหาว่าจำเป็นต้องใช้ฮอร์โมนทดแทนเท่าไหร่ ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะได้รับการตรวจต่อมลูกหมากและแผงการทำงานของตับและจะทำการทดสอบระดับเทสโทสเตอโรนในปัจจุบัน

การเยียวยาธรรมชาติสามารถใช้เพื่อช่วยลดอาการวัยหมดประจำเดือนชาย ตัวอย่างเช่นสมุนไพรเช่นรากมันเทศป่าและโคลเวอร์สีแดงอาจช่วยบรรเทาอาการร้อนวูบวาบในขณะที่สมุนไพรเช่นโสมไซบีเรียลาเวนเดอร์และบัวบกเป็นความคิดที่จะต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าความหงุดหงิดและความคมชัดของจิตใจลดลง สมุนไพรบางชนิดอาจใช้เพื่อเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนตามธรรมชาติ ตัวอย่างหนึ่งของเรื่องนี้คือวัชพืชแพะที่มีเขากล่าวว่าไม่เพียง แต่จะเพิ่มฮอร์โมนนี้ แต่ยังช่วยให้มันไหลเวียนทั่วร่างกาย แม้ว่าการเยียวยาเหล่านี้จะเป็นไปตามธรรมชาติ แต่ก็อาจมีผลข้างเคียงบางอย่างดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพูดคุยกับแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมสมุนไพร

สำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงการใช้ยาและอาหารเสริมอาการวัยหมดประจำเดือนชายสามารถได้รับการรักษาผ่านอาหารและการออกกำลังกาย อาหารที่มีโปรตีนไขมันและน้ำมันเพื่อสุขภาพและเส้นใยหยาบสามารถนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นซึ่งจะช่วยในการรักษาฮอร์โมนให้สมดุล อย่างไรก็ตามส้มโอและอาหารที่มีธาตุเหล็กอาจลดปริมาณการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนได้ ออกกำลังกายอย่างเบา ๆ เช่นเดินหรือวิ่งออกกำลังกาย 20 นาทีต่อวันสามารถช่วยลดไขมันหน้าท้องซึ่งอาจช่วยป้องกันการลดลงของฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้น