ฉันควรทำอย่างไรกับการรั่วของกระเพาะปัสสาวะ

การรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะอาจเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวหรืออาจเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในการจัดการมันเป็นเรื่องที่ฉลาดที่จะเริ่มต้นด้วยการติดต่อแพทย์เพื่อแยกแยะเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรงที่อาจเป็นสาเหตุหรือก่อให้เกิดปัญหา ตัวอย่างเช่นปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมากอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะรั่วในผู้ชาย ปัญหาเส้นประสาทอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นกัน ในผู้ป่วยเพศหญิงการรั่วของกระเพาะปัสสาวะอาจเกิดจากการติดเชื้อหรือทำลายเส้นประสาท กล้ามเนื้ออ่อนแรงยังสามารถมีบทบาทได้

หากการรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะรุนแรงหรือเกิดจากปัญหาทางการแพทย์อย่างต่อเนื่องอาจใช้ยาในการรักษา ตัวอย่างเช่นแพทย์อาจกำหนดยาที่มีผลสงบเงียบต่อเส้นประสาทที่สำคัญและ / หรือกล้ามเนื้อ ยาเหล่านี้อาจกำหนดในรูปแบบของแพทช์ยาเม็ดหรือของเหลว อาจมีการพยายามกระตุ้นระบบประสาทและการผ่าตัดอาจใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายหากการรั่วไหลรุนแรงหรือบ่อยครั้งหรือเมื่อการรักษาอื่นล้มเหลว สำหรับผู้หญิงอาจใส่อุปกรณ์ในช่องคลอดเพื่อรองรับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและลดการรั่วไหล

นอกจากการรักษาทางการแพทย์แล้วยังมีบางสิ่งที่ผู้ป่วยสามารถลองทำที่บ้านเพื่อลดการรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงอาจลองใช้การออกกำลังกายที่เรียกว่า Kegel แบบฝึกหัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกราน แบบฝึกหัดเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการกระเพาะปัสสาวะรั่วไหลได้ภายในเวลาเพียงสองเดือน

การเปลี่ยนนิสัยอาจช่วยป้องกันหรือลดการรั่วไหลของทั้งสองเพศ ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยอาจพบว่าเธอมีแนวโน้มที่จะรั่วไหลในบางช่วงเวลาของวัน จากนั้นเธออาจวางแผนล่วงหน้าปัสสาวะก่อนที่จะเกิดอุบัติเหตุ เมื่อเธอมีมือจับที่ดีในการทำให้มันเข้าห้องน้ำก่อนเวลาจากนั้นเธอก็สามารถเริ่มยืดเวลาการเข้ารับการตรวจห้องน้ำของเธอทีละน้อยสร้างการควบคุมเมื่อเวลาผ่านไป

การลดน้ำหนักและการเปลี่ยนแปลงอาหารบางอย่างอาจช่วยได้เช่นกัน น้ำหนักส่วนเกินสามารถเพิ่มแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะที่มีการทดสอบแล้ว การสูญเสียน้ำหนักแม้แต่น้อยอาจช่วยให้ผู้ป่วยควบคุมกระเพาะปัสสาวะของเธอได้ นอกจากนี้การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟและชาอาจช่วยได้

ผู้ป่วยที่กระเพาะปัสสาวะรั่วอาจรู้สึกอยากเริ่มดื่มของเหลวน้อยลง แม้ว่านี่อาจเป็นความคิดที่ดี แต่ร่างกายต้องการของเหลวในปริมาณมากในแต่ละวัน แทนที่จะลดทอนมันอาจเป็นความคิดที่ดีกว่าที่จะลดปริมาณการใช้ระหว่างการเดินทางในห้องน้ำกระจายการดื่มออกไปตลอดวันแทนที่จะทิ้งไว้ในช่วงเวลาหนึ่ง นอกจากนี้ยังอาจช่วยหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำมาก ๆ ในตอนเย็นหากการรั่วไหลของเวลากลางคืนกลายเป็นปัญหา