ฉันควรทำอย่างไรหลังจากทำแท้ง?

ผลกระทบทางกายภาพของการทำแท้งสามารถอยู่ได้นานหลายเดือนหลังจากนั้นและผลกระทบทางจิตวิทยาอาจอยู่ได้นานหลายปี การรู้ว่าจะคาดหวังอะไรหลังจากการทำแท้งเป็นส่วนสำคัญของการทำแท้ง ผู้หญิงควรตระหนักถึงสิ่งที่เป็นเรื่องปกติและสิ่งที่ไม่เป็นเช่นนั้นเพื่อให้สามารถไปพบแพทย์ฉุกเฉินหากจำเป็น การพักผ่อนให้เพียงพอก็สามารถมั่นใจได้ว่าร่างกายของผู้หญิงจะได้รับการเยียวยาหลังกระบวนการและการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาอาจเป็นประโยชน์ในการจัดการกับการบาดเจ็บทางอารมณ์ของกระบวนการดังกล่าว

ก่อนที่ผู้ป่วยจะออกจากคลินิกทำแท้งพยาบาลหรือแพทย์จะทำรายการอาการที่เธออาจพบหลังจากทำแท้ง อาการเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของการทำแท้งและระยะเวลาในการตั้งครรภ์ การทราบถึงความแตกต่างระหว่างอาการปกติเหล่านี้กับอาการที่เป็นอันตรายสามารถป้องกันการเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่นภาวะมีบุตรยาก

ตะคริวและเลือดออกเป็นเรื่องธรรมดามากหลังจากทำแท้งหลายประเภท ตะคริวอาจไม่รุนแรงถึงปานกลางและมักจะมีอายุนานหนึ่งสัปดาห์หรือนานกว่านั้นหลังจากทำแท้ง ความรู้สึกไม่สบายจากตะคริวเหล่านี้สามารถบรรเทาได้ด้วยการนวดหน้าท้องความร้อนหรือการบรรเทาอาการปวดตามเคาน์เตอร์เช่นไอบูโปรเฟน ควรหลีกเลี่ยงแอสไพรินหลังจากทำแท้งเพราะเป็นทินเนอร์ในเลือดและอาจทำให้ผู้หญิงเริ่มมีเลือดออกหนัก

เลือดออกหลังจากการทำแท้งแทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้และอาจมีตั้งแต่แสงจนถึงหนัก ผู้หญิงที่เพิ่งทำแท้งมักถูกบอกให้ติดตามการมีเลือดออกทางช่องคลอด ผู้หญิงที่ต้องการใช้แผ่นอนามัยมากกว่าหนึ่งแผ่นในหนึ่งชั่วโมงจะได้รับคำแนะนำให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด นอกจากนี้แม้ว่าการอุดตันขนาดเล็กนั้นเป็นเรื่องธรรมดา แต่การส่งผ่านก้อนเลือดที่มีขนาดเท่ากับเหรียญขนาดใหญ่ถือว่าไม่ปกติ

ผู้หญิงที่เพิ่งทำแท้งควรเฝ้าดูอุณหภูมิร่างกายของพวกเขาเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ ไข้อาจบ่งบอกว่ามีการติดเชื้อร้ายแรง โดยทั่วไปแพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะหลังจากทำแท้งเพื่อป้องกันการติดเชื้อและควรใช้ยาทั้งหมดแม้ว่าผู้หญิงจะรู้สึกดี

การพักผ่อนก็ถือว่าสำคัญเช่นกันเมื่อฟื้นตัวจากการทำแท้ง ผู้หญิงมักจะได้รับคำแนะนำให้ใช้ง่ายและกลับไปทำกิจกรรมประจำวันตามปกติเฉพาะเมื่อรู้สึกถึงมันเท่านั้น ควรหลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือออกกำลังกาย ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หลังจากการทำแท้งเช่นเดียวกับการใส่ผ้าอนามัยแบบสอดการอาบน้ำและการใช้ douches เนื่องจากปากมดลูกมักจะพองตัวได้นานถึงหนึ่งเดือนหลังจากขั้นตอน โดยทั่วไปกิจกรรมเหล่านี้มักจะสามารถดำเนินการต่อหลังจากที่ผู้หญิงได้รับช่วงเวลาแรกของเธอหลังจากการทำแท้ง

ภายในสามสัปดาห์หลังจากทำแท้งผู้หญิงส่วนใหญ่ควรนัดตรวจร่างกาย ในระหว่างการตรวจนี้แพทย์จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าการทำแท้งประสบความสำเร็จอย่างสมบูรณ์และไม่มีสัญญาณของการติดเชื้อ เขาอาจแนะนำผู้ป่วยเกี่ยวกับการคุมกำเนิดประเภทต่าง ๆ หรือส่งต่อผู้ป่วยไปยังที่ปรึกษาการทำแท้งหรือกลุ่มสนับสนุน

เนื่องจากผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีขั้นตอนต้องทนทุกข์ทรมานจากการบาดเจ็บหลังทำแท้งการหาคนมาพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของเธอถือเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่เคยทำแท้ง นี่อาจเป็นนักบำบัดโรคกลุ่มสนับสนุนหรือแม้แต่เพื่อนสนิท ผู้หญิงบางคนประสบภาวะซึมเศร้าหลังจากทำแท้ง