วงเดือนเป็นแผ่นดิสก์ที่รองเข่า มันสามารถฉีกขาดอันเป็นผลมาจากการบิดหรือพลิกเข่าอย่างรวดเร็วด้วยการวางเท้า การเยียวยาจากการฉีกขาดวงเดือนอาจต้องได้รับการดูแลรักษาที่บ้านการทำกายภาพบำบัดหรือการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมหรือนำแผ่นดิสก์ออก สิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดจากการบำบัดด้วยวงเดือนคืออาการปวดบวมและอ่อนแอที่หัวเข่า
อาการปวดและบวมเป็นผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยที่สุดจากการบำบัดด้วยวงเดือน ส่วนที่เหลือ, น้ำแข็ง, ระดับความสูงและการบีบอัดสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบและปวด ผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บ meniscus ควรอยู่ห่างจากอาการบาดเจ็บอย่างน้อย 2-3 วัน การยกขาเหนือศีรษะและใช้ถุงน้ำแข็งเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีต่อครั้งสามารถช่วยบรรเทาอาการบวมและอาการชามึน การบีบอัดด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่นช่วยให้หัวเข่ามั่นคงและช่วยรักษาอาการบวมน้อยที่สุด
แพทย์มีผู้ป่วยวงเดือนบำบัดส่วนใหญ่ทำแบบฝึกหัดเพื่อเสริมสร้างเข่าและปรับปรุงความยืดหยุ่นเมื่อได้รับบาดเจ็บมีโอกาสรักษา การออกกำลังกายเหล่านี้มักจะดำเนินการที่บ้านสำหรับการบาดเจ็บวงเดือนเล็ก ๆ น้อย ๆ ผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บรุนแรงมากขึ้นอาจต้องเข้ารับการบำบัดทางกายภาพเป็นเวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน การรักษาทางกายภาพมักจะจำเป็นหลังการผ่าตัดวงเดือน
การใส่เครื่องค้ำยันหรือหัวเข่าเป็นสิ่งที่คาดหวังจากการบำบัด meniscus หลังการผ่าตัด วงเล็บปีกกาบางอย่างจะถูกบานพับในขณะที่คนอื่นรั้งเข่าไว้ในตำแหน่งที่ขยาย ผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถเดินด้วยไม้ค้ำในวันแรกหลังการผ่าตัด น้ำหนักสามารถวางบนขาที่ได้รับบาดเจ็บตราบใดที่หัวเข่าถูกเหยียดตรง ไม้ค้ำใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนในขณะที่วงเดือนสมาน
หลังจากเดือนผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถหยุดใช้ไม้ค้ำ อนุญาตให้เคลื่อนไหวได้มากขึ้นที่หัวเข่าและพวกเขาสามารถเดินได้ในขณะที่สวมใส่รั้งโดยไม่ต้องให้เข่าเหยียดตรง อนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวมากขึ้นในขั้นตอนนี้และผู้ป่วยเริ่มออกกำลังกายที่บ้านและในทางกายภาพบำบัด
ระยะเวลาการรักษาของสามถึงสี่เดือนรวมเป็นเรื่องปกติที่คาดหวังจาก meniscus rehab เมื่อ meniscus ได้รับการซ่อมแซมหรือลบออก ผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้เหล็กดัดหลังจากเวลานี้ แต่พวกเขาอาจไม่สามารถกลับไปออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาได้นานหลายเดือนขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บและการหายดีเพียงใด
