การถูกแดดเผาอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวด การดูแลผิวไหม้จากแสงแดดที่เหมาะสมจะช่วยลดความเจ็บปวดและอาการที่เกี่ยวข้องและส่งเสริมการรักษาอย่างรวดเร็วเพื่อลดขั้นตอนที่ไม่สม่ำเสมอ, ลอก, ปอกเปลือกและคันในกระบวนการบำบัด เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบว่าหากมีอาการผิวไหม้จากอาการวิงเวียนศีรษะคลื่นไส้อาเจียนหรือสับสนผู้ป่วยควรถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลเนื่องจากเขาหรือเธออาจเป็นโรคลมแดด ในทำนองเดียวกันถ้าการถูกแดดเผาพัฒนาริ้วสีขาวหรือสีแดงหรือมันเป็นความเจ็บปวดอย่างมากและฟองก็ถึงเวลาที่จะพบแพทย์
ทันทีที่มีคนตระหนักว่าการถูกแดดเผาเกิดขึ้นควรมีการดูแลผิวไหม้จากการถูกแดดเผา ผู้ป่วยควรถูกนำออกจากดวงอาทิตย์และเขาหรือเธอควรอาบน้ำเย็นเพื่อทำให้ผิวเย็นลง หลังจากปล่อยให้ผิวแห้งและแห้งสามารถใช้โลชั่นว่านหางจระเข้เพื่อบรรเทาอาการผิวไหม้ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะใช้มอยส์เจอไรเซอร์และโลชั่นชนิดอื่น ๆ ตราบใดที่ไม่มีน้ำหอมและมีปริมาณน้ำมันต่ำเนื่องจากน้ำมันและน้ำหอมสามารถทำให้ระคายเคืองผิวหนังได้
ในขณะที่การถูกแดดเผารักษาเสื้อผ้าหลวมสบายควรสวมใส่ แนะนำให้ใช้ไฟเบอร์เช่นฝ้ายลินินหรือผ้าไหมที่ระบายอากาศได้ง่ายเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของอากาศเหนือผิวเกรียมด้วยถูกแดดเผา ห้องอาบน้ำและห้องอาบน้ำควรจะเย็นและเว็บไซต์ควรล้างเบา ๆ ด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียและชุ่มชื้นหลังจากแห้ง การล้างด้วยเกลือทะเลยังสามารถนำมาใช้ในการดูแลผิวไหม้จากการถูกแดดเผาได้แม้ว่าจะมีอาการรุนแรงจากการถูกแดดเผารุนแรง แม้ว่าผิวไหม้จากการถูกแดดเผาจะเริ่มคันและเป็นคราบจะต้องหลีกเลี่ยงการเกาและการขัดผิวอย่างหนักเพราะมิฉะนั้นผิวใหม่ที่อ่อนโยนใต้จะถูกเปิดเผยก่อนที่มันจะมีโอกาสพัฒนาเต็มที่และอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้
การใช้ยาแอสไพรินหรือยาแก้ปวดชนิดอ่อนอื่น ๆ สามารถช่วยแก้ปวดจากการถูกแดดเผา ในขณะที่การถูกแดดเผาคือการรักษามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปกปิดและอยู่ให้ห่างจากดวงอาทิตย์เนื่องจากผิวหนังมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายมากขึ้นแม้จะมีการดูแลผิวจากการถูกแดดเผาอย่างพิถีพิถัน หากการถูกแดดเผาเริ่มทำให้คันการอาบน้ำด้วยเบกกิ้งโซดาสามารถบรรเทาอาการคันและสามารถตบผิวไหม้จากการถูกแดดเผาได้หากมีอาการคันมากเกินไป
เมื่อมีคนถูกแดดเผาเขาหรือเธอมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายในอนาคตแม้หลังจากการเผาไหม้รักษาอย่างเต็มที่ เป็นความคิดที่ดีที่จะปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของการดูแลผิวไหม้จากแสงแดดเช่นสวมครีมกันแดดเป็นประจำปกป้องแสงแดดด้วยหมวกดวงอาทิตย์ขนาดใหญ่สวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมสบายซึ่งครอบคลุมแขนขาและเลือกจุดพักผ่อนที่ร่มรื่น โดยไม่ต้องเผา การป้องกันการถูกแดดเผาจะป้องกันการเกิดซ้ำของการเผาไหม้และทำให้ผู้คนสบายใจในสภาพอากาศที่มีแดด
