จังหวะของ Circadian เป็นวงจรที่มีรูปแบบของพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาและลักษณะทางจิตที่จัดแสดงโดยสิ่งมีชีวิตส่วนใหญ่บนโลกตั้งแต่แบคทีเรียที่เล็กที่สุดไปจนถึงต้นเรดวู้ดที่ใหญ่ที่สุด จังหวะเหล่านี้ติดตามช่วงเวลา 24 ชั่วโมงโดยประมาณซึ่งสะท้อนถึงระยะเวลาที่ใช้ในการหมุนรอบโลก การศึกษาจังหวะของ circadian และนาฬิกาภายในที่สิ่งมีชีวิตส่วนใหญ่ดูเหมือนจะเป็นที่รู้จักกันในชื่อ chronobiology นักวิจัยศึกษาพวกเขาเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับชีวิตบนโลกและวิธีการรักษาเงื่อนไขต่าง ๆ เช่นความผิดปกติของการนอนหลับ
มีหลายลักษณะที่แตกต่างจังหวะเหล่านี้ อย่างแรกคือการเปลี่ยนแปลงจะถูกเก็บไว้ผ่านการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในสภาพแวดล้อม ตัวอย่างเช่นสัตว์ในความมืดจะยังคงมีระยะเวลาของกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นและลดลงซึ่งสอดคล้องกับรอบ 24 ชั่วโมง การป้อนข้อมูลซ้ำ ๆ จากสิ่งเร้าภายนอกยังสามารถรีเซ็ตนาฬิกาภายในได้เนื่องจากใครก็ตามที่เปลี่ยนเขตเวลาอาจทราบ นอกจากนี้ความผันผวนของอุณหภูมิไม่ได้ส่งผลกระทบต่อจังหวะการไหลเวียนในร่างกาย
คำประกาศเกียรติคุณจาก Franz Halberg นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยมินนิโซตา Halberg รู้สึกทึ่งกับรูปแบบของวัฏจักรของพฤติกรรมที่สามารถสังเกตได้ในสิ่งต่าง ๆ เช่นพืชซึ่งจริง ๆ แล้วค่อย ๆ เคลื่อนที่ข้ามเส้นทางของวันเพื่อใช้ประโยชน์จากการเปลี่ยนแปลงสภาพแสง คำนี้มาจากคำในภาษาละตินที่มีความหมายว่า "รอบ" และ ตาย สำหรับ "วัน" การศึกษารูปแบบเหล่านี้เชื่อมโยงหลายสาขาวิชารวมถึงเคมีชีววิทยาทั่วไปพันธุศาสตร์สรีรวิทยาและแม้แต่จิตวิทยา Halberg ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นบิดาแห่งวิชาโครโนวิทยาวิทยาแม้ว่าจะมีการสังเกตและอธิบายจังหวะการเต้นของร่างกายตั้งแต่ยุค 1700
มนุษย์มักจะสนใจรูปแบบเหล่านี้มากที่สุดในแง่ของผลกระทบต่อการนอนหลับ เมื่อผู้คนมีปัญหาเรื่องการนอนหลับเช่นการนอนไม่หลับปัญหาเหล่านี้บางครั้งอาจเชื่อมโยงกับการหยุดชะงักของนาฬิกาภายในที่อาจแก้ไขได้ นอกจากนี้ยังอธิบายว่าทำไมผู้คนถึงมีช่วงเวลาของการเตรียมพร้อมมากขึ้นในบางช่วงเวลาของวันและเมื่อมนุษย์รู้สึกง่วงนอนหรือหิวเช่นกัน
การเชื่อมโยงทางพันธุกรรมที่ชัดเจนกับจังหวะ circadian ได้รับการจัดตั้งขึ้นโดยนักวิจัยที่แนะนำว่ารูปแบบพื้นฐานเหล่านี้อาจได้รับในโลกเกือบตราบเท่าที่สิ่งมีชีวิตมี แบคทีเรียดั้งเดิมแสดงให้เห็นถึงรูปแบบ circadian ตัวอย่างเช่น สัตว์ที่มีสมองยังมีนาฬิกาชีวภาพอยู่ภายในอย่างชัดเจน
