เอ็นเท้าคืออะไร?

เอ็นเท้าเป็นแถบเส้นใยที่แข็งแรงที่เชื่อมต่อกระดูกของเท้าและช่วยในการรักษาเสถียรภาพของเท้า เหมือนกับเอ็นวงยืดหยุ่นเอ็นจะยืดเมื่ออยู่ภายใต้ความตึงเครียดและกลับสู่ความยาวตามธรรมชาติเมื่อคลายความตึงเครียด อย่างไรก็ตามความตึงเครียดที่มากเกินไปสามารถยืดเอ็นเกินความสามารถและจะไม่สามารถกลับไปสู่ความยาวปกติซึ่งส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บที่ต้องไปพบแพทย์ เอ็นที่ได้รับบาดเจ็บไม่สามารถรองรับกระดูกที่ออกแบบมาเพื่อรักษาเสถียรภาพซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บต่อไป

เส้นเอ็นเป็นแถบเนื้อเยื่อที่ไม่ยืดหยุ่นและแข็งแรงซึ่งเชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูก เอ็นเชื่อมต่อกระดูกและช่วยให้กล้ามเนื้อและเอ็นยึด เท้าของมนุษย์มีเอ็นทั้งหมด 18 ข้อซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มซึ่งรวมถึงข้อต่อข้อเท้าเอ็นของข้อเท้าส่วนบนเอ็นข้อต่อย่อยของใต้ตาและเอ็นของเท้า

เอ็นข้อต่อข้อเท้าทำหน้าที่เป็นตัวสร้างความมั่นคงสำหรับข้อต่อข้อเท้าซึ่งเป็นที่ที่ข้อเท้าร่วมกับกระดูกขาส่วนล่าง เอ็นข้อเท้าใด ๆ สามารถบาดเจ็บได้เมื่อข้อเท้าม้วนหรือหัก แต่เอ็นเอ็นทาโรฟีโบลาล่วงหน้าคือเอ็นเท้าที่ได้รับบาดเจ็บมากที่สุด เอ็นของข้อเท้าบนจับกระดูกขาส่วนล่างกระดูกหน้าแข้งและกระดูกน่องและรวมเข้ากับกระดูกข้อเท้าหรือที่เรียกว่ากระดูกเท้า เอ็นเอ็นทาลาร์ถือเอ็นข้อต่อ subtalar เข้าด้วยกันซึ่งก็คือการรวมตัวกันของกระดูกตาลัสกับกระดูก calcaneus หรือที่เรียกว่ากระดูกส้นเท้า

เอ็นยึดเท้าช่วยรักษากระดูกจำนวนมากของเท้าที่เรียกว่า tarsals, metatarsals และ phalanges กระดูก Tarsal นั้นอยู่ที่ข้อต่อข้อเท้าและรวมถึง talus, calcaneus, cuboid, navicular และกระดูก cuneiform ตัวแรกที่สองและที่สาม กระดูกฝ่าเท้ายาวทั้งห้านั้นตั้งอยู่กลางเท้าและทำตามกระดูก tarsal จุดจบของเท้าประกอบด้วยกระดูก phalanges หรือกระดูกเท้า 14 อัน

แพลงเกิดขึ้นเมื่อเอ็นเท้าได้รับบาดเจ็บในขณะที่ความเครียดเกิดขึ้นเมื่อได้รับบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหรือเอ็น การยืดเอ็นหรือความเครียดซ้ำ ๆ หรือเรียกอีกอย่างว่าการบาดเจ็บสะสมอาจทำให้เอ็นเท้าแพลงได้ การรักษาเอ็นเท้าที่ได้รับบาดเจ็บมักเกี่ยวข้องกับบริเวณที่เป็นน้ำแข็งเพื่อลดอาการบวมและพันด้วยผ้าพันแผลเพื่อให้การสนับสนุน หากอาการบาดเจ็บรุนแรงพออาจต้องทำการผ่าตัด