กล้ามเนื้อหูรูดคืออะไร?

กล้ามเนื้อหูรูดเป็นกล้ามเนื้อที่ล้อมรอบบางเส้นทางและช่องเปิดของร่างกายในสถานที่ต่าง ๆ เช่นตา, กระเพาะอาหาร, ทวารหนักและกระเพาะปัสสาวะ โครงสร้างเหล่านี้สามารถนำมาเปรียบเทียบกับแถบยางในด้านความแข็งแรงความยืดหยุ่นและความสามารถในการยืดและหดตัว ไม่ว่าจะอยู่ที่ใดหน้าที่ของกล้ามเนื้อหูรูดมักจะขยายหรือหดตัวเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่เฉพาะเจาะจงเช่นเพื่อควบคุมการผ่านของอาหารหรือการหลั่งของร่างกาย

สถานที่และฟังก์ชั่น

บางทีที่รู้จักกันดีที่สุดของกล้ามเนื้อเหล่านี้คือกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนัก อันที่จริงมีสองสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคลองทวารหนักหนึ่งข้างในมันและนอกหนึ่ง พวกเขาสัญญาว่าจะปิดปากและมักจะขยายอย่างมีนัยสำคัญระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ ระบบที่คล้ายกันจะควบคุมการไหลของปัสสาวะจากกระเพาะปัสสาวะไปยังท่อปัสสาวะ

กล้ามเนื้อหูรูดส่วนใหญ่ทำงานในลักษณะที่คล้ายกันการขยายตัวและการหดตัวตามความต้องการโดยหนึ่งในความแตกต่างหลักคือเมื่อใดและทำไมการหดตัวเกิดขึ้น ในทางตรงกันข้ามกับที่อยู่ในทวารหนักและกระเพาะปัสสาวะซึ่งเคลื่อนไหวค่อนข้างไม่บ่อยนักกล้ามเนื้อหูรูดรูม่านตาของดวงตาเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาในการตอบสนองต่อแสง เมื่อมีแสงน้อยพวกมันจะขยายเพื่อให้เข้าตามากขึ้นและในสภาพที่สว่างพวกเขาหดตัวเพื่อป้องกันไม่ให้ดวงตาได้รับมากเกินไป นี่คือสาเหตุที่รูม่านตาของเด็กเพิ่มหรือลดขนาดอย่างเห็นได้ชัดเนื่องจากการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของคุณภาพแสง

กล้ามเนื้อหูรูดเดี่ยวควบคุมการเคลื่อนไหวของรูม่านตาในแต่ละตา อย่างไรก็ตามระบบของร่างกายบางระบบต้องการระบบควบคุมที่หลากหลาย ในกรณีของระบบหัวใจและหลอดเลือดอาจมีส่วนร่วมนับไม่ถ้วนเนื่องจากมีความเชื่อกันว่ากล้ามเนื้อหูรูดเล็ก ๆ ที่พันรอบเส้นเลือดช่วยให้ร่างกายบรรเทาความดันโลหิต อีกตัวอย่างหนึ่งคือระบบย่อยอาหารซึ่งนอกเหนือไปจากกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักถูกควบคุมโดยคนอื่นหลายคนรวมถึงในหลอดอาหารกระเพาะอาหารและตับอ่อน

หลอดอาหารมีสองหลอดหนึ่งอยู่ที่ส่วนบนของลำคอและอีกหลอดหนึ่งในพื้นที่ส่วนล่างซึ่งเชื่อมต่อกับกระเพาะอาหาร โครงสร้างส่วนบนจะเปิดขึ้นเมื่อกลืนกินอาหารหรือของเหลวแล้วปิดเพื่อป้องกันไม่ให้มันผ่านเข้าไปในลำคอ กล้ามเนื้อส่วนล่างยังคงปิดอยู่ช่วยป้องกันหลอดอาหารจากกรดในกระเพาะอาหารและน้ำดีและเปิดเมื่ออาหารหรือของเหลวจำเป็นต้องผ่านเข้าไปในกระเพาะอาหาร กล้ามเนื้ออีกอันหนึ่งเรียกว่ากล้ามเนื้อหูรูด pylori เก็บอาหารไว้ในท้องปล่อยให้มันเข้าไปในลำไส้เล็กเพียงครั้งเดียวเมื่อมันผสมกับน้ำย่อยอย่างทั่วถึง นอกจากนี้ยังมีกล้ามเนื้อหูรูดของ Oddi ซึ่งช่วยควบคุมการไหลเวียนของน้ำดีตับอ่อนเข้าสู่ลำไส้เล็กส่วนต้นของลำไส้เล็ก

พวกเขาทำงานอย่างไร

เซลล์ประสาทส่งสัญญาณจากสมองบอกให้กล้ามเนื้อหูรูดหดหรือคลายตัวเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าบางอย่าง ตัวอย่างเช่นเมื่ออาหารเข้าสู่หลอดอาหารเซลล์จะส่งสัญญาณการมีอยู่ของสมองซึ่งตอบสนองโดยการส่งสัญญาณกล้ามเนื้อหลอดอาหารส่วนล่างเพื่อเปิดและปล่อยให้อาหารเข้าไปในกระเพาะอาหาร สัญญาณเหล่านี้อยู่ในรูปของแรงกระตุ้นไฟฟ้าที่เคลื่อนที่ไปตามเส้นใยประสาท เมื่อสัญญาณไปถึงเซลล์กล้ามเนื้อหูรูดของมันจะตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวที่ทำให้เกิดการขยายตัวหรือหดตัว

กล้ามเนื้อหูรูดบางคนสามารถควบคุมได้อย่างมีสติในขณะที่คนอื่นจะเคลื่อนไหวโดยไม่ตั้งใจ ตัวอย่างเช่นหลอดอาหารกระเพาะอาหารและทางเดินอาหารล้วนทำหน้าที่โดยไม่สมัครใจและการย่อยอาหารเป็นกระบวนการอัตโนมัติ ในกรณีของทวารหนักกล้ามเนื้อด้านในของชุดจะทำหน้าที่โดยไม่ได้ตั้งใจ แต่สามารถควบคุมกล้ามเนื้อด้านนอกได้ ดังนั้นกล้ามเนื้อหูรูดด้านในจึงมั่นใจได้ว่าทวารหนักยังคงปิดอยู่จนกว่าจะต้องขับถ่ายในขณะที่ภายนอกสามารถทำสัญญาเพื่อป้องกันการปล่อยของเสียโดยไม่สมัครใจหรือผลักดันเพื่อขับไล่

ความผิดปกติและโรค

มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อเหล่านี้ พวกเขาสามารถลดลงเมื่อบุคคลก้าวหน้าในอายุหรือเป็นผลมาจากโรคหรือการบาดเจ็บ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงบางคนที่ให้กำเนิดความมักมากในกามเพราะการคลอดในช่องคลอดสามารถทำลายกล้ามเนื้อหูรูดของกระเพาะปัสสาวะได้ ในสภาวะสุขภาพบางอย่างเส้นประสาทที่สื่อสารกับกล้ามเนื้ออาจบกพร่องและสิ่งนี้อาจแสดงให้เห็นว่าเป็นปัญหาทางเดินอาหารหรือภาวะปัสสาวะเล็ดหรืออุจจาระ

การลดลงของกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างสามารถนำไปสู่การอิจฉาริษยาเป็นน้ำผลไม้ที่เป็นกรดจากกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นเป็นหลอดอาหารและทำให้เกิดการเผาไหม้ลักษณะ เงื่อนไขนี้ยังสามารถพัฒนาไปสู่โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal หรือกรดไหลย้อน หากกล้ามเนื้อหูรูดของ Oddi ทำงานไม่ถูกต้องน้ำย่อยในกระเพาะอาหารสามารถสำรองในท่อตับหรือตับอ่อนทำให้เกิดอาการเช่นปวดท้องอาเจียนและท้องเสีย บางครั้งปัญหาเหล่านี้สามารถบรรเทาได้ด้วยการออกกำลังกาย แต่การผ่าตัดอาจจำเป็นในกรณีอื่น ๆ

การรักษา

การออกกำลังกายมักจะเหมาะสมสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหูรูดของปัสสาวะและทวารหนักเนื่องจากชุดกล้ามเนื้อเหล่านี้มีส่วนประกอบที่สามารถควบคุมได้อย่างมีสติ การออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการเกร็งและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อสามารถทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้นเพื่อปรับปรุงการทำงานของพวกเขาและช่วยควบคุมความมักมากในกาม การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหรือที่รู้จักกันในนามของ Kegel มักแนะนำให้ผู้หญิงที่มีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หลังการตั้งครรภ์

ในบางกรณีการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงไม่มีประสิทธิภาพ แต่การออกกำลังกายทั่วไปหรือการลดน้ำหนักสามารถ นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับบางคนที่มีกรดไหลย้อนเพราะบางครั้งอาการนี้เกิดจากน้ำหนักที่ลดลงทำให้กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างลดลง ความผิดปกติอื่น ๆ เกิดจากการบาดเจ็บหรือข้อบกพร่อง แต่กำเนิด; ในสถานการณ์เหล่านี้การผ่าตัดมักจะต้องกระชับหรือปรับโครงสร้างกล้ามเนื้อ บางครั้งปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ - หากเกิดจากอัมพาตเช่นที่เกิดจากการบาดเจ็บที่ไขสันหลังอาจไม่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ