กล้ามเนื้อโครงร่างเป็นกล้ามเนื้อประกอบด้วยหลายพันหน่วยที่รู้จักกันในชื่อ sarcomeres แต่ละ sarcomere ประกอบด้วยแถบที่แตกต่างกันของวัสดุที่แตกต่างกันซึ่งทำให้กล้ามเนื้อมีลักษณะเป็นลายหรือริ้วเมื่อมองในระดับกำลังขยายสูง กล้ามเนื้อเหล่านี้เคลื่อนไหวเมื่อวงต่าง ๆ ใน sarcomeres หดตัวหรือผ่อนคลายทำให้กล้ามเนื้อโดยรวมสั้นลงหรือยืดออก ปฏิสัมพันธ์ระหว่างแถบในกล้ามเนื้อเดียวกันได้รับการออกแบบมาเพื่อให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพผ่านการเคลื่อนไหวหรือการยืดงอ
กล้ามเนื้อโครงร่างมีสองประเภท: กล้ามเนื้อโครงร่างและกล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อโครงร่างเป็นกล้ามเนื้อโดยสมัครใจซึ่งช่วยให้การเคลื่อนไหวของกระดูกและข้อต่อในขณะที่กล้ามเนื้อหัวใจไม่ได้ตั้งใจและพบได้ในหัวใจเท่านั้น กล้ามเนื้อหัวใจก็มีลักษณะที่แตกต่างออกไปเล็กน้อยจากกล้ามเนื้อโครงร่างแม้ว่าทั้งคู่จะมีลักษณะที่โดดเด่นของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อซึ่งมี sarcomeres
บางคนใช้คำว่า "กล้ามเนื้อโครงร่าง" เพื่ออ้างถึงกล้ามเนื้อโครงร่างโดยเฉพาะโดยแยกกล้ามเนื้อหัวใจออกเป็นหมวดหมู่อื่นเพื่อหลีกเลี่ยงความสับสน กล้ามเนื้อเหล่านี้ล้วนมีจุดเชื่อมต่อที่รู้จักกันในชื่อต้นกำเนิดที่กล้ามเนื้อเชื่อมต่อกับกระดูกและจุดที่กล้ามเนื้อมีเส้นเอ็นตรงตามที่รู้จักกันในชื่อการแทรก เมื่อกล้ามเนื้อหดตัวมันจะดึงเอ็นทำให้เกิดอาการงอและเมื่อกล้ามเนื้อผ่อนคลาย กล้ามเนื้อโครงร่างมักจะทำงานเป็นคู่โดยมีการผ่อนคลายและเกร็งหนึ่งครั้งเพื่อให้การเคลื่อนไหวราบรื่นและสม่ำเสมอ
กล้ามเนื้อเป็นส่วนใหญ่ของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อในร่างกาย มันสามารถพบได้ในทั้งรูปแบบช้าและเร็วชัก กล้ามเนื้อกระตุกอย่างรวดเร็วสามารถสร้างพลังงานสูงเพื่อการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและทรงพลัง กล้ามเนื้อกระตุกช้าจะสร้างพลังงานน้อยลง แต่ถูกออกแบบมาเพื่อความอดทนและการทำงานที่ยั่งยืน ผู้คนสามารถปรับสภาพกล้ามเนื้อของพวกเขาผ่านการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงกล้ามเนื้อความแข็งแกร่งและฟังก์ชั่น
ในขณะที่กล้ามเนื้อโครงร่างถูกควบคุมโดยร่างกายเป็นหลัก แต่ก็สามารถมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจ กล้ามเนื้อโครงร่างจำนวนมากจะตอบสนองในการสะท้อนเมื่อถูกกระตุ้นให้ทำเช่นนั้นและพวกเขายังช่วยรักษาท่าทางด้วยการรักษาระดับความตึงเครียดและตำแหน่งเฉพาะซึ่งทำให้โครงกระดูกเข้าด้วยกันและอยู่ในแนวเดียวกัน ตามที่หลายคนได้เรียนรู้ท่าสามารถได้รับอิทธิพลจากการออกกำลังกายและความเข้มข้นแสดงให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างกล้ามเนื้อโครงร่างที่กระชับและออกกำลังกายและผู้ที่ไม่ได้
