เอ็นเอ็นตา Talofibular ล่วงหน้าคืออะไร?

เอ็นเอ็น talofibular หน้าเป็นแถบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ตั้งอยู่ด้านนอกของข้อต่อข้อเท้า มันมีต้นกำเนิดอยู่ที่กระดูกไขกระดูก malleolus, กระดูกยื่นออกมาด้านนอกของข้อต่อข้อเท้าแล้ววิ่งไปข้างหน้าและข้างในเพื่อเชื่อมต่อกับกระดูกเท้า กระดูกเท้า Talus เป็นกระดูกที่มีรูปร่างผิดปกติในเท้าที่ประกบกับกระดูกหน้าแข้งและกระดูกน่องของขาส่วนล่างทำให้เกิดข้อต่อที่ข้อเท้า เนื่องจากเอ็นเอ็นทาโรฟีโบแอลหน้าข้ามด้านนอกหรือด้านข้างของข้อต่อข้อเท้ามันเป็นเอ็นในร่างกายแพลงที่พบมากที่สุดโดยทั่วไปเมื่อเท้าถูกรีดไปด้านนอก

ตั้งอยู่ติดกับเอ็นเอ็นจำนวนอื่น ๆ ที่ข้อเท้ารวมถึงเอ็นเอ็นตาฟาโรฟีบลาร์เอ็นเอ็นทาโรฟีโบลาก่อนหน้านั้นมีหน้าที่คล้ายกันในการรักษาความมั่นคงของข้อต่อข้อเท้า ข้อต่อข้อเท้าจุดตัดของกระดูกหน้าแข้งกระดูกน่องและกระดูกเท้าเป็นข้อต่อไขข้อไขข้อเท่านั้นที่สามารถเคลื่อนไหวแบบหน้า - หลัง - หลัง: dorsiflexion และ plantarflexion มันไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้การเคลื่อนไหวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งดังนั้นเอ็นจะปกป้องมันโดยการดูดซับแรงด้านข้างที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับข้อต่อ

ข้อเท้าได้รับการปรับให้เหมาะกับการเคลื่อนไหวไปข้างหน้าเช่นการเดินและวิ่งออกกำลังกายดังนั้นการทำกิจกรรมเช่นวิ่งบนพื้นผิวที่ไม่เรียบหรือตัดด้านข้างในขณะที่เล่นฟุตบอลสามารถทำให้ข้อต่อเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากการกลิ้งหรือบิด เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเอ็นเอ็นที่ปลายตาตาเฟลิบูลาต์โดยทั่วไปจะรับแรงกระแทกจากการกระแทกโดยยืดไปจนถึงจุดที่ฉีกขาด เรื่องนี้เป็นที่รู้จักกันในนามข้อเท้าแพลงและมีข้อสังเกตว่าร้อยละ 85 ของข้อเท้าเคล็ดขัดยอกเกิดขึ้นที่ด้านข้างหรือด้านนอกด้านของข้อต่อ เช่นนี้เอ็นที่วิ่งลงมาจากกระดูกน่องและข้ามด้านนอกของข้อเท้าเช่นเอ็นเอ็นที่หน้าเท้าและหลังส่วนปลายจะมีความอ่อนไหวต่อการบาดเจ็บมากที่สุด

เคล็ดขัดยอกเอ็นเอ็น talofibular หน้าสามารถช่วงจากอ่อนซึ่งเอ็นถูกยืดเกินกว่าช่วงปกติถึงปานกลางซึ่งมันอาจจะฉีกขาดเล็กน้อยถึงรุนแรงซึ่งอาจจะฉีกขาดอย่างสมบูรณ์ ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บการรักษาที่ได้รับการแนะนำรวมถึงการพักผ่อนไอซิ่งการบีบอัดและระดับความสูง (RICE) โดยไม่คำนึงถึงความรุนแรงของการบาดเจ็บ อาจจำเป็นต้องใช้เฝือกสำหรับเดินเพื่อรองรับและลดน้ำหนักของข้อต่อตามการรักษา ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของแพลงอาจเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนก่อนบุคคลนั้นอาจได้รับอนุญาตให้กลับไปออกกำลังกาย