Digitorum ของ Extensor คืออะไร?

digitorum ยืดเป็นกล้ามเนื้อที่พบในปลายแขน บางครั้งก็รู้จักกันในชื่อ digitorum Communis ตามชื่อแนะนำมันเป็นกล้ามเนื้อยืดและใช้ในการขยายทั้งนิ้วมือและข้อมือ ตัวอย่างของการใช้กล้ามเนื้อทุกวันคือการดึงมือกลับไปที่ปลายแขน กล้ามเนื้อยังใช้ในการขยายข้อศอก

ต้นกำเนิดของกล้ามเนื้อ digitorum ยืดอยู่ด้านข้างของกระดูกต้นแขน จากตำแหน่งนี้กล้ามเนื้อจะไหลลงมาที่กลางแขนก่อนที่จะแยกออกเป็นสี่เส้นเอ็นต่าง ๆ เอ็นเหล่านี้แต่ละตัวเชื่อมต่อกับหนึ่งในสี่นิ้ว การปกคลุมด้วยเส้นประสาทของกล้ามเนื้อผ่านทางเส้นประสาท inerosseous หลัง

เส้นเอ็นเล็ก ๆ , แหวน, และตรงกลางนั้นถูกยึดด้วยแถบ วงดนตรีเหล่านี้เชื่อมต่อเอ็นโดยการวิ่งลงไปด้านข้าง ในบางคนเส้นเอ็นที่ยึดติดกับกล้ามเนื้อกับนิ้วแรกนั้นเชื่อมโยงกับเนื้อเยื่อชิ้นที่สองแม้ว่าบางอย่างจะไม่ปรากฏก็ตาม

การใช้งานหลักของ digitorum ยืดที่จะช่วยยืดนิ้วมือ เมื่อกล้ามเนื้อยืดออกนิ้วมือของพวกเขามักจะกระจายตัวมากขึ้นในระหว่างกระบวนการ กล้ามเนื้อยังเป็นส่วนสำคัญของกิจกรรมที่ต้องใช้การยืดข้อมือ แม้ว่ากล้ามเนื้อจะมีส่วนร่วมในการยืดข้อศอก แต่นี่ไม่ใช่การกระทำหลัก

เนื่องจากที่ตั้งของกล้ามเนื้อ digitorum ยืดที่ข้อมือและแขนมันมีส่วนร่วมในกิจกรรมและงานประจำวันมากมาย การกระทำใด ๆ ที่ต้องมีการขยายจะใช้กล้ามเนื้อรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นโบกมือ ด้วยเหตุนี้เมื่อการบาดเจ็บเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อมันอาจทำให้หงุดหงิดและยากต่อการรักษา

ข้อศอกเทนนิสเป็นอาการบาดเจ็บทั่วไปที่สามารถส่งผลกระทบต่อ digitorum ยืด การบาดเจ็บนี้มักเกิดจากการใช้กล้ามเนื้อยืดกล้ามเนื้อมากเกินไปซึ่งติดอยู่ที่ข้อศอก อาการของเงื่อนไขรวมถึงความเจ็บปวดที่ด้านนอกของข้อศอกและความอ่อนแอในข้อมือและนิ้วมือ การรักษาเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนน้ำแข็งและการบีบอัด

การยืดกล้ามเนื้อ digitorum สามารถทำได้ผ่านการยืดกล้ามเนื้อยืด เมื่อต้องการยืดเส้นนี้ผู้ที่ยืนอยู่กับแขนยื่นออกมาตรงหน้าและผ่อนคลายข้อมือ เมื่อปลายแขนหันเข้าหาเพดานมืออีกข้างควรงอข้อมือลงมาจนกระทั่งรู้สึกถึงการยืด ตำแหน่งนี้ควรจัดขึ้นเป็นเวลา 30 วินาทีและทำซ้ำบนแขนทั้งสองข้าง