กล้ามเนื้อ gluteus medius เป็นหนึ่งในสามของกล้ามเนื้อตะโพก - โดยทั่วไปเรียกว่ากล้ามเนื้อก้น การกระทำคือดึงต้นขาออกจากกลางลำตัวเพื่อให้หัวเข่าและกล้ามเนื้ออยู่ในแนวที่ถูกต้อง กล้ามเนื้อก็มีความสำคัญในการควบคุมความมั่นคงและระดับของข้อต่อสะโพก หากกล้ามเนื้อ gluteus medius อ่อนแออาจทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ รวมถึงอาการปวดเข่า
ต้นกำเนิดของ gluteus medius นั้นอยู่ใต้ยอดของ ilium จากนั้นมันครอบคลุมส่วนหนึ่งของสะโพกด้านนอกก่อนที่จะแนบไปกับกระดูก การผสมผสานของกล้ามเนื้อนั้นผ่านเส้นประสาทตะโพกที่เหนือกว่า เนื่องจากที่ตั้งของมัน - กล้ามเนื้อยึดติดกับทั้งสะโพกและขา - มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการก้าวไปด้านข้าง
การลักพาตัวสะโพกเป็นจุดประสงค์หลักของ gluteus medius ถึงแม้ว่ามันจะมีส่วนร่วมในการกระทำอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นส่วนหลังของกล้ามเนื้อจะใช้เพื่อหมุนสะโพกภายนอกในขณะที่เส้นใยด้านหน้าหมุนภายใน เมื่อเดิน gluteus medius มีบทบาทสำคัญในการรองรับร่างกายขณะยืนบนขาข้างหนึ่งซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้กระดูกเชิงกรานถูกดึงลงมา
การทดสอบ Trendelenburg มักใช้เพื่อทดสอบจุดอ่อน ถ้ากระดูกเชิงกรานตกลงไปเมื่อคนยืนอยู่บนขาข้างหนึ่งนี่ก็เป็นสัญญาณของความอ่อนแอ ในอีกทางหนึ่งถ้ากระดูกเชิงกรานอยู่ในระดับปกติ gluteus medius จะทำงานได้อย่างถูกต้อง
การยืดและเสริมความแข็งแกร่งของ gluteus medius เป็นสิ่งสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการ ไม่เพียงลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ แต่ยังรวมถึงสะโพกและหัวเข่าด้วย การออกกำลังกายแบบยืนและนอนการลักพาตัวมักใช้เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อพร้อมกับการเดิน“ ปู” สิ่งเหล่านี้สามารถทำได้โดยการเดินไปด้านข้างกับวงออกกำลังกายที่ให้ความตึงเครียด
มีกล้ามเนื้อตะโพกอีกสองอันคือ gluteus maximus และ minimus ทั้งสองอยู่ในภูมิภาคเดียวกัน แต่มีบทบาทที่แตกต่างกันเพื่อเล่นในความมั่นคงและการเคลื่อนไหว ยกตัวอย่างเช่น gluteus maximus นั้นมีขนาดใหญ่ที่สุดในบรรดาทั้งสามและใช้สำหรับการขยายและหมุนสะโพก ในทางตรงกันข้ามขนาดเล็กที่สุดคือ gluteus minimus ซึ่งมีความสำคัญในการลักพาตัวสะโพกและการหมุนภายใน กล้ามเนื้อนี้ใช้ในกิจกรรมประจำวันเช่นออกไปด้านข้างรถ
